Одяг для сну: як правильно одягнути дитину на ніч?
Для дітей, особливо маленьких, дуже важливий правильно організований режим сну і неспання. Виберіть час, коли дитина буде лягає спати. Воно повинно бути зручним як для дитини, так і для вас. Це може бути дев'ять, десять або одинадцятій годині вечора - вирішувати вам, головне, щоб це було одне й те саме час щовечора. Скоро дитина звикне до цього, його біологічні ритми налаштуються на певний режим, і коли прийде час для сну, він із задоволенням і без сперечань ляже в ліжко. Тепла ванна, стакан смачного молока і казка на ніч налаштують дитину на повноцінний відпочинок.
ПОВІТРЯ У спальні
Повітря в кімнаті у дитини обов'язково повинен бути прохолодним і вологим. Для цього зробіть ввечері вологе прибирання, добре провітріть кімнату. Якщо повітря сухе, скористайтеся зволожувачем. Він працює за принципом «холодного випаровування» води. Залийте чисту воду в спеціальний відсік, звідки вона надійде на випарні пластини приладу і наситить повітря вологою.
Оптимальна температура - 18-200С, а вологість 50-70%.
ОДЯГ ДЛЯ СНУ
Дітей до 1-1,5 років укладають спати в Бодик в теплу пору року або комбінезончик з довгим рукавом, якщо прохолодно. Завдяки тому, що бодік легко розстібається внизу між ніжками малюка, можна швидко змінити дитині памперс, не розбудивши при цьому.
Піжама повинна бути зручною, просторою і не сковувати рухів дитини. Відмовтеся від тугих гумок на манжетах, які здавлюють шкіру малюка, великих гудзиків і незручних тесемок.
Якщо дитина спить неспокійно, вкривайте його великим ковдрою, краї якого можна заправити під матрац або прикріпити спеціальними зажимами. Хороший варіант для таких дітей - спальний мішок з мікрофібри, бавовни або махрової тканини.
Купити дитячий одяг для свого малюка ви можете в інтернет магазині Primestyle Kids. У нас представлений великий асортимент брендових і якісних речей для будь-якого віку, для дітлахів з народження до 16 років. Ласкаво просимо на наш сайт.