03.10.17г. Група Pole Art стає регулярною! Тепер щосуботи з 10:30 до 12:00. Вартість абонемента всього 2400 руб. Заняття веде Наталі Глуар.
Про школу «Сінді»
Індивідуальний підхід до кожної учениці досягається за рахунок строго обмеженого набору в групу (не більше 6 або 8 осіб), а також ретельним підбором професійних викладачів в усіх напрямках школи «Сінді».
Крім доступних і чітких пояснень викладачами рухів, елементів і зв'язок, на заняттях Ви відчуєте їх увагу та теплу, доброзичливу атмосферу, яка не залишить Вас байдужими.
передзвоніть мені
Форма для занять Pole Exotic Drive
Найкраще придбати для занять коротенькі шортики з тонкого трикотажу, так зване безшовне білизна. Шорти з іншої тканини теж підійдуть, головне, щоб ця тканина була еластичною, легко розтягувалася і не сковував руху. На заняттях Pole Exotic виконуються і трюкові елементи, тому шорти також необхідні!
У нашій школі є у продажу стретчевий шортики різних кольорів (від 300 до 600 руб.).
Лосини або легінси
В лосинах буде приємніше виконувати партерну (танець на підлозі) частину танцю Pole Exotic. До того ж в красивих легінси часто дівчата відчувають себе красивіше (еластична тканина підкреслює стойность і довжину ніг), що звичайно ж великий плюс в наших танцях!
Колінні суглоби на відпрацювання різних поворотів на колінах, кішечках і т.д. повинні бути захищені (.), в протилежному випадку це загрожує різними травмами суглоба.
Балетки, джазовки або щільні шкарпетки необхідні для основної частини заняття. Розминка, і багато елементів складні елементи Ви будете відпрацьовувати без каблука
Pole Exotic виповнюється в стрипах, це красиві танцювальні туфлі на високих підборах і високій платформі! Про те як вибрати такі туфлі і що вони собою являють Ви можете прочитати в нашій статті.
Дівчатам, які збираються займатися будь-яким напрямком Pole Dance не рекомендується використовувати жирні зволожуючі креми для тіла в день тренування. Більшість дівчат щодня користуються кремом для обличчя і для рук. Крем для обличчя заважати занять не буде. А ось крем для рук перед заняттям обов'язково потрібно видалити. Для цього просто вимийте руки з милом.
Такі прикраси як кільця краще залишити вдома, якщо не хочете подряпати їх про пілон. Кулони, ланцюжки на шиї і масивні сережки теж можуть заважати, особливо коли Ви приймаєте положення догори ногами.
Возити з собою пляшку з водою немає потреби!
У школі Сінді встановлений кулер - питна вода, а також чай, кава і маленькі частування надається нашим ученицям безкоштовно в необмежених кількостях :)