Офіс і ми (загальний стан, нервова система, органи чуття)
Сидіти в офісі - заняття не запилене. Але чи корисно таке заняття? Відповідь на це питання не завжди однозначна.
Проблеми здоров'я та краси - головне, чим займається MIRRA. У великому арсеналі продукції Компанії багато коштів, які виходять за рамки «звичайної» косметики повсякденного догляду. Це деякі бальзами-целітелелі і SPA-комплекси, частина кошти для інтенсивного догляду, БАД та інші. «Ікряна» продукція Компанії теж несе потужний потенціал властивостей, що забезпечують боротьбу зі старінням, є захисні та інші засоби. Широкий набір ефективних засобів необхідний - адже «шкірні» проблеми, здебільшого, є не тільки шкірними, так само як і шкіра - не ізольована від «решти організму», а його невід'ємна і найважливіша його частина.
Для проведення досліджень була потрібна група випробувачів-добровольців (пробантами), стан здоров'я яких дозволило б віднести їх, як зараз іноді кажуть, до «практично здоровим людям». Поняття це не дуже певне, але все ж має на увазі відсутність важких захворювань, психічних розладів, обтяженої спадковості і тому подібних виражених порушень. Тому для проведених досліджень були запрошені пробанти, співробітники і дистриб'ютори MIRRA, жінки у віці 45-60 років.
Як правило, свого здоров'я наші пробанти не завжди приділяють достатньо часу і уваги. Не завжди знають про своє здоров'я і самопочуття навіть і те, що слід було б знати кожному. Коротше, наші пробанти - звичайні люди, які були потрібні нам для подальших досліджень, надання великої і неупередженої інформації. За що їм велике спасибі!
Нижче наведені отримані від пробантами (на основі тест-анкет) згруповані інформацію про негативні станах. Негативні стану - це термін, введений нами для позначення об'єктивних і суб'єктивних проявів відхилень від норми, зазначених пробантами при оцінці стану свого організму. Причиною (або однієї з причин) кожної негативної ситуації могла бути недостатня забезпеченість тим чи іншим мікронутрієнтом.
Опис способу оцінки мікронутріентной забезпеченості MIRRA, принципів складання інформаційних опитувальників і тест-анкет, правил їх застосування, обробки і трактування результатів публікуються в окремому виданні. Тут же наводяться відомості, які стосуються методичної частини роботи, абсолютно необхідні для розуміння подальших матеріалів і відповідають назві даної статті.
Табличка за кожним негативним станом містить відповіді 20 пробантами. Наявність негативного стану позначено значком «+». Наприклад, єдиний «+» для таблички «Апатія, байдужість» означає, що тільки одна з випробовуваних оцінила свої статки саме таким чином. У кожній табличці праворуч представлено відносне (в %%) число пробантами, які відзначили наявність даного негативного стану.
Нижче, в таблицях 1-15 представлена група станів, переважно відносяться до поведінки і нервовій системі.
Поведінка. Нервова система
93. Мені не вистачає часу сну
І.Рудаков, Д.Назірова, Е.Аітова