Офісна алергія. Що робити?
Багато хто вважає, що в офісі практично немає нічого такого, що могло б викликати алергічні реакції. Однак це невірне уявлення. Подивіться прискіпливо на своє робоче місце і кімнату, в якій ви перебуваєте. Не дивно, що у деяких починається алергія, адже навколо:
• пил;
• грибки;
• побутова хімія;
• оргтехніка.
Офісна алергія може проявлятися не так виразно, як холодова алергія. Однак незручностей від неї не менше.
Причини офісної алергії:
Пил є найсерйознішим алергеном. І як би ви не старалися витирати її частіше, вона все одно причаїлася навколо вас: на робочих столах ваших колег, в середині комп'ютерів, клавіатур, та й в будь-якої офісної техніки, яка, як магніт, притягує пилові мікрочастинки. Пил зберігається в шафах, папери, системах вентиляції, звідки потрапляє на навколишні предмети і заважає жити людям, чутливим до аллергіі.Что найнеприємніше в пилу, так це її мешканці - пилові кліщі, на які власне організм і реагує.
Що робити: Щоб уникнути неприємних явищ, пов'язаних з пилом, введіть для себе правило, щоранку робити вологе прибирання вашого робочого місця. Про те, як боротися з пилом, можна дізнатися докладніше в статті: Звідки береться пил?
Якщо на вашому робочому місці є квіти або працюють кондиціонери, то алергічні реакції можуть бути
Що ж робити? Ретельно придивіться до квітів. Якщо помітите на грунті сліди цвілі, то терміново пересадити рослину в чисту, чи не заражений ґрунт.
Треба іноді викликати фахівців, які могли б оглядати кондиціонери в офісі, міняти в них фільтри при необхідності.
А, загалом, намагайтеся, щоб в офісі було волого, але не вогко, що допомагає грибків відмінно жити і розмножуватися.
Звичайно, зараз не йтиметься про шкоду хімічних сполук на хімічному підприємстві. Йдеться про звичайний офісі. Для початку звернемо увагу на красиву на вигляд офісні меблі. Саме в ній може ховатися проблема алергічних реакцій деяких людей. Потім врахуємо, що на стінах і стелях є пластик, на підлозі - ковролін. Все це обрамляється недорогий офісними меблями.
Більшість з цих предметів інтер'єру зроблені з ДСП, МДФ і пластика, які починають при невеликому нагріванні виділяти дуже небезпечні речовини. Їх них найбільш отруйний - формальдегід, безбарвний, дуже токсичний газ. Він несе шкоду для здоров'я, погіршуючи зір, дихання, нервову систему. Навіть, якщо він виділяється в невеликих кількостях, але вам доводиться дихати їм по вісім годин весь робочий тиждень, то ви наносите величезної шкоди здоров'ю. Звичайна людина отруюється поступово, а схильний до алергії починає реагувати алергічними симптомами, чхати і задихатися, відчувати загальний занепад сил.
Що робити: Якщо ви працюєте керівником, то купуйте для своїх підлеглих екологічно чисті меблі. Так і кількість лікарняних листів зменшиться, і продуктивність зросте.
Якщо ж ви працівник, і ваш шеф не бажає змінювати обстановку, то просто систематично провітрюйте приміщення.
Оргтехніка вносить свою частку в проблеми алергіків. Зверніть увагу на принтер і ксерокс. Чи помічали ви, що завжди при працюючій техніці відчувається слабкий запах чорнила. Це працює техніка викидає в повітря тисячі мікрокрапель чорнила, які потрапляють на шкіру і вдихаются. Вони також викликають алергічну реакцію.
Що робити: Звичайно, працювати в протигазі ніхто не погодитися, тому просто періодично протирайте обличчя і руки вологими серветками або вмивайтеся.
Якщо ви підозрюєте у себе офісну алергію, то Здорове життя радить вам користуватися сольовими розчинами для полоскання горла. А для носа можна купити аптечні сольові краплі, які допоможуть вивести назовні частинки бруду і пилу.