Чарівна і неповторна Лайма Вайкуле з моменту появи на екранах телевізорів і естрадних сценах продовжує дивувати красою, стрункістю і оптимізмом. Численну армію шанувальників її таланту, особливо представниць прекрасної половини людства, звичайно ж, цікавить, як їй вдається зберігати ідеальну фігуру.
В одному з інтерв'ю Вайкуле розповідала, що 4 кілограми до її оптимальному вазі вона вже вважає зайвими, а тому починає активно діяти, щоб їх скинути. Вона визнає, що при невеликій вазі скидати ці 4 кг складно. У деяких випадках вона пару днів голодує, приймаючи лише чай, кава і воду. Якщо їй не вдається схуднути, то приймається за дев'ятиденну дієту, яка допомагає за цей термін скинути від 3 до 5 кілограмів.
Основні правила дієти Лайми Вайкуле
Дев'ять днів дієти Лайми розбиті на три періоди, що складаються з трьох днів. У кожному періоді меню співачки складається лише з одного виду продуктів.
- В першу триденку Вайкуле харчується виключно вареним рисом. Рис можна брати будь-хто. Сама Лайма перевагу віддає коричневому, оскільки в його складі є мінерали і мікроелементи, вкрай необхідні людському організму.Соль і масло використовуватися не можуть. Можна лише додавати трошки соєвого соусу або приправ.
- У наступну триденку Лайма харчується виключно вареним курячим м'ясом, вибираючи при цьому грудку. Крила, спинки і стегенця знаходяться під забороною. Готується курка на пару. Єдина дозволена приправа - соєвий соус. Сіль не використовується.
- В останню триденку допускається харчування одними яблуками, але вони можуть бути будь-яких сортів. Яблука дають хорошу підживлення організму вітамінами і мінералами.
Протягом дев'ятиденний дієти Лайма Вайкуле кожен день випиває по два літри рідини. Кращим варіантом є звичайна вода.
На п'ятий день співачка піклуватися про включення в свій раціон трав'яних чаїв. Вони урізноманітнюють їжу і роблять благотворний вплив на загальне самопочуття.
Відгуки про дієту Лайми Вайкуле
Всіх шанувальників співачки, які спробували скинути зайву вагу за її дієті, запрошуємо до обміну думками та розповіді про власні результати.