Актриса розкрила секрет своєї ідеальної фігури.
Олеся Судзиловська. на заздрість багатьом незмінно демонструє ідеальну фігуру, поділилася рецептом, як їй вдається тримати себе в формі. Виявилося, вся справа у вживанні фруктів, овочів і горіхів.
«З питання про дієти: більше фруктів (в першій половині дня) і овочів (простий огірок можна і пізно ввечері), - говорить актриса. - Для перекусів протягом дня (прийомів їжі повинно бути 5), вам знадобляться сухофрукти і горіхи, містять необхідні організму масла і жири. Сьогодні вранці з захопленням з'їла манго, а решта членів сім'ї насолоджувалися ягодами! »
Через пристрасть до здорової їжі, а також занять спортом 43-річна зірка має ідеальні формами і часто публікує знімки в бікіні. Уже через півроку після народження другої дитини Судзиловская була володаркою красивого плоского животика і струнких обрисів фігури.
Звичайно, робота над собою не обходиться не тільки без уваги фанатів, досягненнями Олесі, ймовірно, нескінченно задоволений і її чоловік Сергій Дзебань. Пара разом вже більше 11 років, але при цьому подружжю вдалося зберегти ніжні стосунки. Сергій намагається радувати Олесеві романтичними сюрпризами практично кожен день.
Ще не зареєстровані? Реєстрація