Нервове напруження являє собою емоційний стан, що характеризується.
Як визначити справжній вік свого тіла?
Часом ми зустрічаємо досить молодих людей, які нагадують своєю поведінкою.
5 симптомів дефіциту необхідних жирних кислот Омега-3 і Омега-6
Продукти, що містять необхідні жирні кислоти Омега-3 і Омега-6 обов'язково повинні.
5 звичок, які допоможуть стати спокійніше і знайти гармонію
Коли ми стаємо старше, ми відчуваємо на своїх плечах все більше відповідальності, у.
Рання менопауза: ознаки і симптоми
Менопауза - неминучий етап в житті кожної жінки, коли у неї закінчується.
Кращі натуральні засоби з авокадо: 6 рецептів
Натуральні засоби з авокадо здатні перетворити вашу шкіру і волосся. Авокадо -.
Насіння Чіа і 10 їх найважливіших переваг!
Насіння Чіа - це продукт, родом з Центральної Америки. Він відомий людям з часів.
Рожева Гімалайська сіль і 10 її переваг!
Рожева Гімалайська сіль - це мінерал, що видобувається в горах Пакистану, зокрема в.
Чому варто включати в свою дієту корицю: 8 причин
Кориця - спеція, що володіє цілющими властивостями, з давніх-давен вона користується.
Боротьба з безсонням: 10 найкращих продуктів-помічників
У вас не припиняється боротьба з безсонням? Ви важко засинаєте, а потім прокидаєтеся.
Чудове мистецтво бути собою: 3 простих кроки
Мистецтво бути собою вимагає від нас хоробрості. Ми живемо в суспільстві, де все стараються.
Як використовувати оливкову олію для прибирання житла?
Оливкова олія - продукт рослинного походження, який входить в дієту.
Як заощадити гроші? Відкрийте для себе японський метод!
Багатьом людям дуже складно заощадити гроші, особливо в кінці місяця, коли наближається.
ВІЛ-інфекція була повністю вилучена з організму 44-річного британця
Вірус імунодефіциту людини (ВІЛ) вважається одним з найстрашніших захворювань у.
компанія Johnson Johnson заплатить 417 мільйонів доларів, якщо присипка для дітей стане причиною розвитку раку!
417 мільйонів доларів! Саме стільки компанія Johnson Johnson може заплатити 63-річної.
Як підтримувати сідниці в тонусі, займаючись будинку: 5 вправ
Для того, щоб сідниці були міцними і в тонусі, потрібно, перш за все, вести здоровий.
Як приготувати домашню мазь від судинних зірочок?
Судинні зірочки - це розширення капілярів і поверхневих кровоносних судин.
Депіляція бікіні: як вибрати правильний метод
Депіляція бікіні пов'язана з естетикою і загальноприйнятими уявленнями про красу. Але.
6 трав і спецій, які покращують ріст волосся
Довге волосся - це тенденція, яка ніколи не вийде з моди. Багато хто вважає.
Хочеш зменшити целюліт? Спробуй ці 5 домашніх коштів
Багато хто хоче зменшити целюліт, хоча він є проблемою суто.
6 напоїв, які допомагають боротися з болем в нирках
У тебе буває біль в нирках? Ці маленькі органи відіграють дуже велику роль в очищенні.
4 трав'яних чаю, які допоможуть знизити рівень цукру в крові
Трав'яний чай - це найпростіший і популярний спосіб прийому лікарських рослин.
Харчування для лікування гастриту: натуральні рецепти
Гастрит - дуже поширена хвороба в наші дні, наслідок неправильного харчування.
Чудовий смузі з банана і куркуми для очищення печінки
Печінка - один з найбільших внутрішніх органів нашого тіла. Вона виконує в.
Як дізнатися, чи не зіпсувалися яйця?
При підвищенні температури, наприклад в літню пору, продукти, в тому числі і яйця, зазвичай.
Красиві ноги: 5 вправ, які можна виконувати вдома
Якщо ти хочеш мати м'язисті, міцні і красиві ноги необхідно розробити план.
Помилки, які здійснюють багато, намагаючись схуднути
Тривалий час дотримуватися дієти, коли ми намагаємося схуднути, не так-то просто.
Схуднути без шкоди для здоров'я: 7 продуктів, багатих рослинним білком
Схуднути і при цьому не завдати шкоди здоров'ю - це, поза всякими сумнівами, мета.
Як швидко позбутися від в'ялості м'язів і шкіри: 8 простих порад
Виникає з віком в'ялість м'язів і шкіри турбує багатьох. Ми наведемо прості.
5 речей, які можна і не можна робити перед заняттями спортом
Чи справді ти знаєш, що саме варто робити перед заняттями спортом, щоб.
5 визначальних ознак сильної особистості! А у вас вони є?
Дуже часто слова "сильна особистість" викликають неприємні асоціації і створюють.
5 речей, які ти робиш зараз і про які будеш шкодувати через кілька років!
Спосіб життя багатьох людей нав'язаний їм середовищем. Саме тому далеко не завжди нам.
6 ознак негативної енергії, від якої необхідно позбутися
Кожен з нас з часом приходить до висновку, що потоки позитивної і негативної.
Зріла любов: коли почуття пробуджуються в потрібний момент
Зріла любов часто стукає в наші двері, коли ми її зовсім не чекаємо. Буває, що.
5 питань, які допоможуть тобі знайти свій шлях у важкі моменти
У всіх нас бувають важкі моменти. Але якими словами ти б описала своє світовідчуття.
Home »Натуральні засоби» Оливкова олія: 10 способів його використання, про які ти не знала
Оливкова олія холодного віджиму є найулюбленішою приправою мільйонів людей по всьому світу, які цінують його за приємний смак і корисні властивості. Чи знаєш ти, як найкраще використовувати оливкову олію? Можливо, ти використовуєш цей продукт тільки на своїй кухні, не знаючи, що він також володіє безліччю інших корисних властивостей.
Ми розповімо тобі про 10 неймовірні властивості оливкової олії, про яких ти напевно не знала. Це справжній скарб для нашої дієти, краси, здоров'я та догляду за будинком.
Оливкова олія допомагає схуднути
Оливкова олія - це тип корисного жиру, який обов'язково потрібно включати в здорову дієту. Цей продукт активізує метаболізм і сприяє швидшому спалюванню жиру і більш тривалого почуттю ситості.
У середземноморської дієти оливкова олія використовується як заправка для салатів, тушкованих овочів, соусів і як приправу до хліба замість вершкового масла.
знімає запалення
Завдяки високому вмісту речовини під назвою олеокантал, оливкова олія вважається відмінним натуральним протизапальним засобом, яке допомагає лікувати різні захворювання.
Одне з досліджень виявило, що оливкова олія відмінно знімає запалення, якими супроводжується безліч хронічних захворювань.
Підтримує розумові здібності на високому рівні
Завдяки високому вмісту мононенасичених жирів, оливкова олія допомагає запобігти або відстрочити розвиток розумових розладів, таких як хвороба Альцгеймера.
Запобігає розвитку діабету
Включення оливкової олії екстра Верджін в раціон служить відмінною профілактикою діабету. Оливкова олія відновлює баланс інсуліну в організмі і знижує ризик підвищення рівня цукру в крові.
Зміцнює імунну систему
Імунна система підтримує організм здоровим і захищає його від різних інфекцій, таких як грип або застуда. Коли імунна система ослаблена, організм стає більш вразливим для різних типів захворювань.
В оливковій олії містяться антиоксиданти, які зміцнюють імунітет. Така кількість антиоксидантів не міститься ні в якому іншому типі масла.
лікує дерматит
Оливкова олія - це натуральне пом'якшувальний і заспокійливий засіб, ефективне для боротьби з дерматитом. Цей інгредієнт заспокоює роздратування і швидко покращує здоров'я шкіри.
Відмінно зволожує шкіру
Щоб підтримувати шкіру здоровою, дуже важливо регулярно зволожувати, очищати і відновлювати її. Оливкова олія - це одне з кращих натуральних зволожуючих засобів, яке зберігає еластичність шкіри, запобігає передчасному старінню і захищає її від сонця. Просто наноси на шкіру суміш з декількох крапель оливкової і твого улюбленого ефірного масла.
Допомагає кинути курити
випрямляє волосся
Кучеряве волосся перетворюються на справжню проблему, коли приходить час зачісуватися і робити укладку. Замість використання хімічних гелів для випрямлення волосся, використовуй кілька крапель оливкової олії екстра Верджін для укладання. Розігрій масло в долонях і нанеси на неслухняні кучерики.
Цей продукт також можна використовувати для лікування волосся і шкіри голови, так як оливкова олія зволожує, відновлює волосся, склеює посічені кінці, запобігає появі лупи і додає волоссю блиск.