Омега-3 кислоти (dha epa) - омолодження і здоров'я

Навіщо приймати внутрьОмега-3 жирні кислоти (DHA і EPA):

  • Забирають закислення організму, перешкоджаючи тим самим старіння, розвитку онкології і інших захворювань.
  • Підтримують здоров'я серцево-судинної системи і суглобів
  • Гальмують старіння шкіри
  • Покращують мозковий кровообіг, щоб зір і мозок не підводили вас до глибокої старості.
  • Перешкоджають накопиченню жиру в організмі.

У жирі морських ссавців містяться вкрай необхідні людському організму поліненасичені жирні кислоти Омега-3: ейкозапентаєнова (EPA), докозагексаеновая (DHA), докозапентаеновая (DPA) і вітамін Е. Молекулярна структура жиру морських ссавців близька до людської, але людський організм не в змозі сам виробляти ці речовини.
Коли в тілі людини не вистачає EPA, DHA, DPA - це призводить до порушення обміну речовин в організмі і ймовірність захворювання серцево-судинної системи збільшується.

Ейкозапентаєнова кислота (EPA) - з інтезіруется рослинами, рибами і тваринами.
EPA активно перетворюється в речовини, що протистоять хронічного запалення і спазму судин, тому застосовується при гіпертонічній хворобі. Також EPA дуже важлива при профілактиці і лікуванні остеопорозу, особливо у жінок в період клімаксу.

В організмі здорової людини в EPA перетворюється вся Альфа-ліноленова кислота, в достатку міститься в зелених рослинах. В силу цього, дефіцит EPA у здорових повноцінно харчуються людей зустрічається досить рідко. Важкий дефіцит EPA спостерігається у дітей з діатезом і дорослих з атопічний дерматит. В обох випадках дефект ферменту (дельта-6-десатурази), що перетворює Альфа-ліноленову кислоту в EPA, призводить до агресії імунної системи проти власної шкіри.
Організм людини не здатний ефективно перетворювати EPA в докозагексаєнову кислоту (DHA), що обмежує корисні властивості EPA.

Докозагексаєнова кислота (DHA) - синтезується з EPA рибами, креветками і морськими ссавцями. У дуже невеликих кількостях утворюється в рослинах і організмі людини.

DHA відноситься до найбільш цінних для здоров'я людини поліненасичених жирних кислот Омега-3, оскільки з неї утворюються важливі регуляторні речовини.

Надходження достатніх кількостей DHA необхідно для:

  • Профілактики атеросклерозу, інфарктів і інсультів.
  • Припинення хронічних запалень суглобів і внутрішніх органів.
  • Послаблення симптомів та профілактики алергій.
  • Гальмування старіння шкіри, включаючи фотостаріння (викликане сонцем передчасне старіння шкіри).
  • Запобігання накопичення жиру в організмі.
  • Усунення симптомів діатезу у дітей і атопічного дерматиту у дорослих.
  • Пом'якшення симптомів або повного лікування депресій.
  • Рішення проблем гіперактивності і пов'язаної з нею низької здатності до навчання у дітей.
  • Формування мозку і зору дитини.
  • Профілактики пізнього токсикозу і невиношування вагітності.
  • Жінкам в період вагітності і лактації рекомендується споживати DHA не менше 200 мг в день.

DHA - головний компонент сірої речовини мозку, сітківки ока, яєчок, сперми і клітинних мембран. З недоліком DHA в організмі фахівці пов'язують ризики розвитку депресивних станів і розлад уваги.
Дефіцит DHA - найпоширеніший варіант нестачі Омега-3 жирних кислот.


Застосування. по 1-2 капсули в день, запиваючи водою.

Склад. жир океанічного тунця (DHA-70%, EPA-30%), желатин, гліцерин.

Умови зберігання. зберігати при кімнатній температурі, уникати високих температур, високої вологості та прямих сонячних променів.


Виробництво: Окінава, Японія.

Схожі статті