Відпочинок, дозвілля і відновлення душевних сил, поряд з виробничою діяльністю - важливі складові в житті кожної людини. Люди з обмеженими можливостями мають змоги займатися продуктивною діяльністю. Саме тому дозвілля відіграє для них величезне значення. Від його форми, види і якості безпосередньо залежить успіх реабілітації та інтеграції інваліда в суспільство.
Види дозвілля для осіб з обмеженими можливостями
Читання книг допомагає людині з обмеженими можливостями краще будь-якого психолога. Адже за допомогою літератури можна не поспішаючи розглянути і зрозуміти складне життя людини, а на художніх прикладах знайти те, що здатне зробити її цікавою, яскравою і радісною. Найчастіше прочитання біографії відомої особистості з непростою долею повертає інваліду віру в свої можливості. А спеціально підібрана література допомагає зняти напругу і отримати задоволення від життя.
Прослуховування спокійних і гармонійних музичних творів сприяє зняттю напруги і усунення негативних емоцій в осіб з обмеженими можливостями. Застосовуватися вони можуть, в якості самостійного засобу реабілітації, або як доповнення до іншого виду діяльності, наприклад до ліплення, малювання і т.д.
Не менш значуще для інвалідів спів. Воно допомагає збагатити їх новими враженнями, розвинути ініціативу, самостійність і одночасно з цим коригує наявні недоліки.
5. Ліплення з глини
Про цілющі властивості глини відомо з давніх часів. Багатовікові спостереження свідчать про те, що гончарі практично ніколи не страждають від захворювань суглобів, гіпертонії або відкладення солей. Глина - це пластичний матеріал, який має абсорбуючі і антисептичними властивостями. Ліплення з цього матеріалу сприяє розвитку інтелекту, дрібної моторики, а також дарує можливість всім інвалідам опанувати цією майстерністю.
6. Заняття спортом і туризмом
Спорт і туризм - це в першу чергу рухова активність, яка життєво необхідна людині з самого народження. Інвалідність, хронічні захворювання та інші недуги обмежують рухи людини, що знижує психічну і фізичну стійкість його організму. Заняття спортом і туризмом - це унікальні засоби реабілітації, які за умови активної участі інваліда мають ряд переваг:
- дарують рухову активність;
- створюють оптимальне середовище для повноцінного спілкування;
- допомагають відновити психічні ресурси людини;
- дозволяють ширше пізнати світ, познайомитися з новими людьми, традиціями і звичаями;
- сприяють позитивному психоемоційному настрою;
- надають можливості для розвитку особистості.
7. Вирощування рослин і догляд за домашніми тваринами. Це один з найприємніших видів дозвілля, який здатний заспокоїти, скрасити життя інвалідів, особливо тих, хто не має можливості виходити з дому, а також наповнити її емоційним настроєм.
8. Ручна робота (вишивання, в'язання на спицях або гачком, бісероплетіння, збирання пазлів) - це відмінний варіант дозвілля для лежачих інвалідів, за умови, що вони на неї здатні. Подібне проведення часу допомагає зняти стрес, нервове перенапруження, дратівливість і разом з цим розвинути дрібну моторику.