Режим дня - це певний порядок чергування різних видів діяльності дітей і необхідних побутових функцій (їжа, сон, особиста гігієна і т.д.), який формує певний уклад життя дитячого оздоровчого табору.
Головне завдання режиму - за короткий час виробити у дітей певний ритм життя, який повинен сприяти організації повноцінного відпочинку, розвитку та оздоровлення дитячого організму.
Позитивні сторони режиму:
Відповідає фізіології людини.
Вносить системність у життя загону.
Сприяє виробленню у дітей корисних звичок і навичок.
Формує і розвиває організованість, цілеспрямованість дій, самодисципліну.
Негативні сторони режиму:
Є стресом для організму, який викликається необхідністю перебудови з одного режиму на інший.
Будь-яке одноманітність призводить до швидкого насичення і нудьгу. А нудьга є головним ворогом дітей і вожатого. Лише в перші 3-4 дні діти з полюванням виконують необхідні режимні моменти, поки існує елемент новизни. Потім втрачається ентузіазм, і хлопці займають позицію пасивного неприйняття.
Зайва заорганізованность призводить до того, що відпочинок стає тяжкою працею, який рано чи пізно просто відвертає дитини від табору.
Що робити, щоб знизити негативні сторони?
Диференціювати режим в залежності від:
фізіологічного стану дітей;
емоційного стану хлопців.
Вносити елемент гри в організацію режимних моментів.
Урізноманітнити форми організації (один ранок - підйом музичний, на другий ранок підйом інтригуючий і т.д.).
Оптимально чергувати побутові та творчі справи, вільний час, загонові і табірні заходи.
Ні для кого не секрет, що частина дітей легко прокидається і без труднощів встає. Але є такі діти, які могли б проспати до обіду, якщо ви їх не розбудіть.
Існує величезна різноманітність того, як можна розбудити хлопців:
Голосно включити ритмічну музику.
Протрубити в горн.
Полоскотати кожного за вушком і сказати ласкаво: «Вставай, Сонечко, ранок вже на дворі».
Грюкнути 3 рази в долоні і урочисто вимовити «Вставайте, панове, вас чекають великі справи!».
Словами: «Увага, екіпаж починає виходити зі стану летаргічного анабіозу. На рахунок «раз» всім голосно сказати «Хрю-хрю» ... ».
Не забувайте, що настрій, з яким людина піднімається, створює йому настрій на весь наступний день. Тому разом з вимогливістю будьте ще і привітними, уважними, терплячими, веселими.
Не варто скидати з рахунків таку причину сонливості як погане самопочуття, перевтома, поганий настрій. Якщо так, то варто в деяких випадках порадитися з лікарем, а може бути і переглянути форми загонових заходів.
У самому терміні «зарядка» закладений особливий енергетичний сенс. Саме зарядка допомагає остаточно прокинутися, розім'яти м'язи, отримати необхідний заряд бадьорості на весь день.
До організації зарядки пред'являються обов'язкові вимоги:
Відповідність фізичних вправ віку дітей.
Час проведення зарядки становить 10-15 хвилин.
Зарядка проводиться на відкритому повітрі.
Під час дощової погоди зарядка проводиться в добре провітрюваному приміщенні.
Успішність організації зарядки залежить від наступних компонентів:
Добре підібраний комплекс вправ.
Чітка організація процедури започаткування і закінчення зарядки.
Творчий підхід до організації виконання зарядки.
Можна вручати перехідний вимпел за краще виконання зарядки. Можна по-різному розставляти хлопців: в колону, по колу, в лінійку, квадратом. Можна міняти місця проведення зарядки.
Нагадуйте про ранкове туалеті, про миття рук перед їжею, про те, що перед сном треба мити ноги і завжди ходити чистим і охайним. Перевіряйте чистоту ліжку дітей. Намагайтеся привчати користуватися тільки особистими засобами гігієни.
Слід розвивати у дітей навички самообслуговування (особливо у молодших школярів). Завданнями цього заходу будуть:
1) пред'явлення єдиних організаційних вимог;
2) діагностика реальних умінь;
3) тренування цих умінь.
З кімнат можна створити команди по кімнатах. Команди набирають очки, змагаючись між собою. На кожному етапі змагання команду представляє один учасник. Етапи такі:
Одягання спортивної форми і т.д.
Щоб не виникали подібні ситуації, слід звернути увагу на:
1. Збір. Краще збирати загін в певному для цього місці. Слід дочекатися всіх, щоб не вийшло ситуації, коли хтось уже поїв, а хтось тільки прибіг їсти. Непогано, якщо ви придумаєте якийсь умовний сигнал для зборів (дзвінок будильника, свисток, індіанський клич найгучнішого хлопчика в загоні), який більше ніде повторюватися не буде.
Похід в їдальню. Організуйте цікаву подорож до їдальні. Головне, зробити так, щоб дітям стало цікаво ходити всім разом. А для цього існує багато способів, як зацікавити студентів таким походом:
Йти, взявшись за руки і вишикувавшись в довгий ланцюжок.
Взявшись за руки, але йти задом наперед.
Взявшись за руки і утворивши коло, в центрі якого йдете ви, і вас ведуть під конвоєм, так як Ви «не хочете їсти».
Тримаючись руками за довгу мотузку.
Вишикувавшись в шеренгу по троє.
В шеренгах, але шкутильгаючи як солдати поранені в праву ногу.
В шеренгах, роблячи 3 кроки вперед і 1 крок (стрибок) назад.
У колоні, поклавши руки на плечі попереду стоїть.
У колоні, але при цьому очі у всіх закриті, крім стоїть попереду.
Піднявши вгору руки.
Тримаючись руками за вуха.
Як ходять кошенята (каченята, пінгвіни, ведмеді і т.д.).
При цьому можна скандувати «кричалки».
миттям рук перед їжею;
меню. Якщо в загоні є діти, у яких є протипоказання до прийому окремих продуктів, перевірте, щоб їм була надана повноцінна заміна;
дисципліною в їдальні;
тим, щоб діти не були голодними;
Це час для пасивного відпочинку, поповнення сил. Його організація вимагає диференційованого підходу до дітей в залежності від їх віку. Але у кожного повинна бути можливість відпочити. Малюки відпочивають в ліжках.
Заведіть правило: в тиху годину ніяких розмов, ходінь. А зайнятися в тиху годину можна різними речами: читанням книг; ліпленням з пластиліну; написанням листів додому; грою в шахи і шашки; відгадуванням кросвордів; слуханням музики і ін.
Можна відкрити «Клуб тихих ігор» з ритуалом відкриття і закриття. Ритуал відкриття може бути наступним: загальний короткий збір з підняттям прапора і урочистою клятвою «Я, член таємного клубу тихих ігор і спокійних занять, перед лицем своїх товаришів урочисто клянуся: жодного разу протягом двох майбутніх годин не скрикнути, що не взвізгнуть, що не свиснути і говорити тільки пошепки. І якщо я порушу свою обіцянку, нехай мене спіткає найсуворіше покарання ». Ритуал закриття: після тихої години все виходять на вулицю, шикуються, набирають в груди більше повітря і на рахунок три випускають його, супроводжуючи будь-якими звуками максимальній гучності.
Можна на час тихої години піти на пляж або на галявину, взявши покривала і шапочки на голову. А тут можна шуміти, відгадувати кросворди і взагалі займатися тим, що вам до душі. Але на початку вам слід переконати директора табору і медичних працівників в тому, що відпочинок на свіжому повітрі целебнее і дає більший оздоровчий ефект.
В режимі дня передбачено певний проміжок часу, що надається дітям для самостійного використання. Це законне право хлопців. Кожен повинен мати час для заняття улюбленою справою.
Слідкуйте за тим, щоб нікому не було нудно. І якщо дитина не може організувати свій вільний час, допоможіть йому з проведенням дозвілля: може бути це буде цікава гра або розмова по душам, а може і допомогу вам в оформленні чогось.
До відбою починайте готувати дітей заздалегідь, щоб до нього все гігієнічні процедури були виконані. Перед відбоєм проводять тихі гри або змагання між загонами «свічку». Але не варто обговорювати на свічці гострих, проблемних ситуацій. А неприємна розмова може роздосадувати і порушити хлопців, стати причиною безсоння. Простіше просто поспівати з хлопцями пісеньки, почитати вірші.
Малюкам перед сном можна почитати книгу. З цим засобом маленькі засипають швидше, ніж без неї. І в цьому сенсі з молодшим загоном набагато простіше.
Набагато складніше укласти старших. Заздалегідь домовтеся з хлопцями про те, що ви рівно в стільки-то будете проходити і вимикати у них світло. Тут виникне ситуація, що у вас почнуться розмови. Зовсім забороняти ці розмови безглуздо, повної тиші ви не досягнете.
Розумно стежити за тим, щоб після відбою діти у вас не бігали по корпусу і стояла тиша. Треба за цим стежити з першого дня, інакше, дозволивши один раз вільну поведінку, ви до кінця зміни так і не наведете порядок.
У будь-якій справі головне - викликати у хлопців цікавість: «А що буде сьогодні?» Але тут важливо не переборщити. І пам'ятайте, не останню роль відіграє ваше власне настрій, з яким ви йдете до хлопців. Якщо ви самі з ранку в злом настрої (наприклад, від постійного вожатского недосипання) і ще проводите по-новому збір, дітям не стане радісніше і веселіше. Скажіть вранці собі:
Я з радістю зустрічаю новий день!
Мене чекають сьогодні приємні турботи!
Я люблю своїх неслухняних дітей!
І тоді успіх в організації, здавалося, звичного і обридлого режимного моменту вам забезпечений.