Перші пів року життя новонародженого дитинчати материнське молоко є найбільш повноцінною їжею. Щоб цей період був комфортним для мами, а немовляті приносив тільки користь, кожної недосвідченої мамі слід знати основні і найголовніші правила годування грудьми.
Прикладання немовляти до грудей. Важливі моменти:
- Перший раз новонародженого прикласти до грудей матері потрібно відразу після закінчення пологів. Дитина повинна отримати молозиво (перше з'явилося густе молоко жовтого кольору), так як воно - природний захист немовляти від бактерій. Саме молозиво зміцнює імунну систему новонародженого відразу після появи на світ.
- Перед годуванням прийняти зручну позу і повернути дитину всім корпусом до себе.
- Переконатися в тому, голова немовляти і шия розташовані по одній прямій лінії. У такому положенні молоко без перешкод надходить в шлунок.
- Ротик дитини наблизити до соску - відчувши запах молока, малюк сам широко розкриє рот.
- Помістити сосок в рот немовляти так, щоб бачити тільки верхню частину ареоли (темний навколососковий гурток). Домогтися того, щоб малюк захопив сосок разом з ареолою. Нижня частина ареоли повинна бути повністю в роті немовляти.
- Якщо дитина пасивний і не розтискає губ, можна торкнутися рота нижньою частиною ареоли. Небажано цього робити соском, так як немовля може захопити в рот самий його кінчик. Навіть незначне смоктання нижньої частини соска призводить до його травмування.
- Після того як новонароджений вхопив сосок разом з ареолою, потрібно трохи скорегувати положення грудей, щоб вона не заважала диханню дитини.
- Якщо малюк жадібно смокче і починає захлинатися, слід припинити годування, дбайливо розтиснувши щелепи малюка пальцем. На руках потримати дитину вертикально (стовпчиком), поки не з'явиться відрижка.
- Так як в перший час соски бувають болючими, то не варто самій відбирати груди у новонародженого - краще почекати, коли він сам відмовиться від смоктання. Але і не потрібно терпіти біль при годуванні, яка може означати, що немовля захопив груди невірно. Слід відразу забрати груди, обережно розпакувати щелепи дитини, і знову помістити сосок в рот разом з ареолой.
Особливості сучасного годування грудьми
- Один з принципів - вільний і необмежений годування по першому бажанню немовляти. На відміну від старих методів, цей метод позитивно впливає на психоемоційний стан дитини і сприяє збільшенню лактації у мами. Бажано давати груди при будь-якому неспокійному стані немовляти, не чекаючи його плачу. Якщо дитина в перші місяці вимагає 10-16 годувань - це нормально!
- До півроку немовляті необхідні нічні годування, так як вони приносять найбільшу користь дитині, а у матері формується стійка лактація.
- Тривалість смоктання залежить тільки від дитини. Останнє молоко в грудях - саме жирне і корисне, тому рекомендується давати малюкові висмоктувати одну молочну залозу до самого кінця. Другу потрібно пропонувати тільки в наступну годівлю. Виняток може бути лише в разі нестачі материнського молока в одних грудей для повного насичення.
- Немовля до півроку може обходитися лише грудним молоком без введення додаткового харчування. (Коли починати вводити прикорм)
- Кращим варіантом для повноцінного розвитку дитини, зміцнення імунної системи і захисту від вірусів є грудне вигодовування до півтора-двох років.
При грудному вигодовуванні не потрібно:
- Часто мити молочні залози, так як часте миття знімає захисний жировий шар з сосків. Відсутність захисної плівки призводить до хворобливих тріщин сосків і ареоли. Досить один-два рази на добу приймати душ.
- Давати дитині води - зайва вода може знизити апетит і посилити метеоризм в травній системі немовляти. Чайну ложку води на добу можна давати тільки в тому випадку, якщо від маминого жирного молока у дитини запор.
- До півроку застосовувати пустушки і поїти з пляшки. Якщо дитині не вистачає материнського молока, то догодовування слід давати за допомогою ложки або піпетки. Немовля може переплутати смоктання грудей з соскою (висмоктувати з грудей молоко важче, ніж з пляшки), а неправильне смоктання може привести до тріщин сосків. До того ж дитина може зовсім відмовитися від грудного молока.
- Після кожного годування вдаватися до зціджування залишків молока. Виняток - застій в грудях, нагрубання або вимушене розлучення мами з немовлям.
- Зважувати дитини часто. Досить контролювати вагу один раз в один-два тижні. Часте зважування може нервувати мати і спонукати до непотрібного введенню догодовування.
- Поїти немовляти солодким чаєм. Солодке може нашкодити майбутнім зубах, а чай може сприяти виникненню залізодефіцитної анемії.
Годування дитини грудьми - індивідуальний природний процес. Всі діти, як і мами - різні. Тільки за допомогою власного досвіду будь-яка мама сама зможе встановити правила годування немовляти, спираючись на особливості свого малюка і дотримуючись рекомендацій фахівців і мам, які вигодували не одне дитя.