Стан тривоги, неспокою вперше виділив і акцентував З. Фрейд. Він охарактеризував даний стан як емоційне, що включає в себе переживання очікування і невизначеності, відчуття безпорадності, все це грунтується на внутрішніх причинах. В наслідок, вивченням стану тривоги займалися багато відомих психологи і психотерапевти, написано велику кількість робіт.
Для початку слід сказати про відмінність понять тривоги як стану і тривожності як риси особистості. Багатозначність в розумінні тривоги як психічного явища виникає з того факту, що термін "тривога" використовується психологами в різних значеннях.
Найчастіше термін "тривога" використовується для опису неприємного за своєю забарвленні психічного стану, що характеризується суб'єктивними відчуттями напруги, занепокоєння, похмурих передчуттів, а з фізіологічної боку супроводжується активізацією автономної нервової системи. Будучи природосообразно станом, тривога грає позитивну роль не тільки як індикатор порушення, але і як мобилизатор резервів психіки.
Однак найчастіше тривогу розглядають як негативний стан, пов'язаний з переживанням стресу. Стан тривоги може варіювати за інтенсивністю і змінюватися в часі як функція рівня стресу, якому піддається індивід, але переживання тривоги властиво будь-якій людині в адекватних ситуаціях.
Причини, що викликають тривогу і впливають на зміну її рівня, різноманітні і можуть лежати в усіх сферах життєдіяльності людини. Умовно їх поділяють на суб'єктивні і об'єктивні причини. До суб'єктивних відносяться причини інформаційного характеру, пов'язані з невірні поданням про результат майбутнього характеру, що призводять до завищення суб'єктивної значущості результату майбутньої події. Серед об'єктивних причин, що викликають тривогу, виділяють екстремальні умови, що пред'являють підвищені вимоги до психіки людини і пов'язані з невизначеністю результату ситуації.
Термін "особиста тривожність" використовується для позначення відносно стійких індивідуальних відмінностей, у схильності індивіда відчувати стан тривоги. Рівень особистісної тривожності визначається, виходячи з того як часто і як інтенсивно в індивіда виникає стан тривоги. Функціональний аспект досліджень особистісної тривожності припускає розгляд її як системного властивості. Яке проявляється на всіх рівнях активності людини.
Особистісна тривожність проявляється не обов'язково безпосередньо в поведінку, вона має вираз суб'єктивного неблагополуччя особистості, що створює специфічний фон її життєдіяльності, гнітючий психіку.
Виділяють основні негативні сторони високого рівня особистісної тривожності.
- 1. Особистість з високим рівнем тривожності схильна навколишній світ як містять у собі загрозу і небезпеку в значно більшому ступені, ніж особистість з низьким рівнем тривожності.
- 2. Високий рівень тривожності створює загрозу психічному здоров'ю особистості, сприяє розвитку предневротических станів.
- 3. Негативно впливає на результати діяльності. Відзначається кореляція тривожності з властивостями особистості, від яких залежить навчальна успішність.
- 4. Тривожність впливає на професійну
- спрямованість.
Зіставлення професійної спрямованості індивідуально-психологічними особливостями виявило істотний вплив останніх на характер професійної спрямованості. Людина, орієнтований на професії типу "людина - знакова система" характеризується тим, ці школярі мають високі показники успішності інтелектуальних тестів, найвищі показники вербального інтелекту, високу успішність навчання. Їх характеризує найнижчий рівень тривожності, середній нервотізм, низька екстеравертірованность.
Рішення проблеми тривожності належить до гострих і актуальних завдань психотерапії Вивчення, а також своєчасна діагностика та корекція рівня тривожності допоможе уникнути труднощів, які виникають при її вплив на життя людини.