До речі, скоро такий цікавий свято, як День Валентина - якраз хороший привід випробувати всі особливості японської ванни-лазні офуро 🙂
Отже, є у жителів Країни висхідного сонця цікавий звичай - двічі в день приймати гарячу ванну. І якби просто гарячу, а то зовсім нестерпний. Чи то вони звикли споконвіку купатися в гарячих термальних джерелах, то чи з дитинства так виховані, то вони взагалі від нас відрізняються. Ясно тільки одне: це розвага під силу не кожному, це справжній екстрим.
Ванна японського зразка називається офуро. Але з іншого боку, та ж офуро - це лазня, в якій перевагу надають гарячого пару, як в більшості лазень, і не гарячому повітрю, як в сауні, а гарячій воді. Взагалі-то, лазня на японській мові - «фуро». А «офуро» - це ніби як шанобливе назву. Це як сенсей (просто вчитель) і о-сеенсей (о, учитель!).
З'явилася лазня-ванна офуро на зорі нашої ери внаслідок багатьох вагомих причин:
- По-перше, це прямий спадкоємець гарячих термальних джерел, яких багато в країні, але все ж недостатньо, щоб їх вистачило на всіх.
- По-друге, в Японії сирий клімат. І прогріти японські кісточки ніколи не зайве.
- По-третє, традиції використання таких ванн гаряче підтримували буддисти. Адже щоб помитися в звичайній ванні, потрібно мило, а його буддизм аж ніяк не заохочував, так як мило роблять з убитих тварин. А в офуро милом не користуються.
Японська лазня офуро являє собою не просто традиційний для Країни Вранішнього Сонця метод обмивання, а цілісну філософію очищення фізичного, так само як і духовного. Офуро - це найвишуканіший ритуал, який доставляє неперевершене задоволення, що заряджає позитивною енергією і дарує здоров'я і красу.
Баня для самих жителів Японії має сакраментальне сенс: за допомогою води змиваються хвороби, втома, приходить гармонія, спокій. Цілющі властивості її для організму були вивчені ще в давнину, послідовність процедур не випадкова, кожна з них несе в собі особливе призначення, цілющу силу і глибокий сенс.
Традиційна офуро - бочка або прямокутний ящик з дерева різних порід: кедра, дуба, модрини. Традиційна глибина - 81 см, ширина -1 м, довжина 1,4 м. Усередині встановлений спеціальний приступок, щоб зручно було прийняти напівлежаче положення. Спеціальна, занурюється в воду, піч нагріває воду до 45-50 ° С. У воду часто додають ароматизовані солі з термальних джерел. Відповідно, раніше температуру води підтримували за допомогою підливання гарячої води або за допомогою занурення в неї гарячих каменів. Крім того, мав успіх спосіб нагріву ванни зовні - під нею, під тонкою кам'яної прошарком, горів вогонь і грів воду.
У воду занурюються так, щоб область серця перебувала над водою. Зазвичай після 10 хв. знаходження в бочці пульс частішає до 120 ударів в хвилину.
Часто після прийому ванни-лазні офуро відбувається завершальний етап - занурення в суху бочку з кедровими тирсою, травами і маслами, які попередньо розігріваються. Це ще один різновид офуро - ванна з кедрових тирси, змішаних з ароматичними і лікарськими травами. Тільки тут температура ще вище - до 60 ° С. Перевага такої лазні в тому, що тирса добре вбирає піт, а цінні речовини з деревини через пори проникають в організм.
Всякий, хто брав японську ванну, знає, що варто тільки зануритися в неї, як ваш пульс прискорюється вдвічі, вода здається нестерпно гарячою. На відміну від розслаблюючих теплих ванн ця ванна тонізує, збуджує. Але проходять миті, і настає повна релаксація. Ви як би розчиняється. Невагомість, солодка знемога. Ви вже більше нічого не хочете робити. Повний блаженство.
І куди тільки дівається накопичилася за день втома! Ванна підживлює вас «космічної» енергією. Підвищується тонус організму, поліпшується циркуляція крові, тіло стає пружним і підтягнутим. Розм'якшується і оновлюється шкіра, вона починає краще дихати. Розслабляються м'язи та сухожилля, піт градом тече з голови, вимиваючи бруд і втому.
Але хто сказав, що тільки цим полезнаяпонская ванна офуро? За даними японських медиків, офуро - найцінніше лікувальний і профілактичний засіб. Справді, японська ванна стимулює роботу серця і нирок, знімає ревматичні болі, лікує застуду. Особливо задоволені жінки: офуро сприяє зниженню ваги, замінює пілінг, позбавляє від зморшок.
До речі, штучний перегрів організму, так звану регульовану гіпертермію, використовують для лікування ракових пухлин. Тепло буквально з'їдає злоякісну пухлину. Метод дуже складний і небезпечний, раніше, бувало, давав позитивний ефект лише в одному відсотку випадків. Не можна сказати, що і зараз стовідсотковий успіх гарантований, але якщо немає іншого виходу ...
Крім лікування раку, гіпертермію практикують для лікування вірусних гепатитів, астми, залежно від наркотиків, і навіть ВІЛ-інфекції. І чи не тому японці живуть довше за всіх, що двічі в день занурюються в офуро?
Ви захотіли спробувати? Чи не плюхається в ванну з особливо гарячою водою відразу. Почніть з теплої води, пориньте в неї не по шию, а до середини грудей. Поступово доведіть температуру води до максимально допустимою. Розслабтеся і постарайтеся отримати задоволення. Не затягуйте цю мазохістські процедуру більш ніж на 15 хвилин. Прислухайтеся до свого організму. І якщо все ж відчуєте, що вам трохи не по собі - кран з холодною водою поруч. Тільки не врубують різко, від цього ще гірше буде, знижуйте температуру води поступово.
Хоча насправді і у нас є схоже розвага, яке - цілком ймовірно - буде складно винести японцям. Це наша російська лазня!
Отже, особливості японської ний офуро роблять її гідною того, щоб полежати в ній хоч разочок
Тим більше що в Японії дівчата можуть приймати цю саму ванну разом з чоловіками ...
До речі, зовсім недавно знайшов ще один цікавий момент про Японію. Так, в Японії є кілька більш-менш активних вулканів. І заповзятливі японці перетворили баню офуро з тирсою в баню-офуро в теплому вулканічному попелі:
Тобто, ті ж температури, що і в лазні з тирсою, той же принцип дії - тольо плюс екзотика, майже свіже повітря (мінус вулканічні випаровування) і велика кількість оригінальності.
Шкода, у нас немає вулканічного попелу 🙂