Остеопенія шийки стегна - ослаблення кісткової тканини, при якому зростає ризик перелому. Причина в зниженні мінеральної щільності через нестачу кальцію. Підступність патології в тому, що вона не дає явних симптомів. Пацієнт не відчуває ні болю, ні втоми, періодично лише відчуває легке поколювання в стегні. Але виявити остеопению все-таки можна, про що буде розказано далі в статті.
особливості патології
Остеопенія зазвичай виявляється вдруге - коли пацієнта оглядають з іншого приводу і випадково виявляють патологію кісток. Наприклад, якщо пацієнт занадто часто отримує переломи або травма стегна сталася «на порожньому місці» (наприклад, через легкого поштовху) - тоді лікарі можуть запідозрити низьку щільність кісткової тканини.
Особливо часто остеопения діагностується у людей похилого віку.
Особливо часто остеопения діагностується у людей похилого віку. Для них патологія є небезпечною, оскільки підвищує ризик перелому шийки стегна, після якого люди похилого віку можуть і не відновитися. Можливий і летальний результат, правда смерть буде пов'язана не з самим захворюванням, а з супутніми ускладненнями постільного режиму: тромбозом, застійної пневмонією, інсультом.
Запобігти переломи через остеопении дозволить уважне ставлення до свого здоров'я. Так як явних симптомів у хвороби немає, то навіть при незначних порушеннях (хрускіт в суглобах, поколювання в кінцівках, оніміння стегна та ін.) Слід про всяк випадок перевіритися у лікаря.
Хороша регенерація кісток характерні для людей молодше 30 років. Потім кальцій все гірше засвоюється організмом, починається стабільне витончення тканини. Основними причинами зниження мінеральної щільності кісток є:
- Спадковість.
- Отруєння (в тому числі нікотином, алкоголем, наркотиками)
- Неправильне харчування.
- Худорляву статуру.
- Вживання кортикостероїдів.
- Застосування протисудомних препаратів.
- Хіміотерапія та інші види опромінення.
- Хронічне запалення в суглобах.
Ще одна причина остеопенії - гормональні збої. Найгірше в цьому плані доводиться жінкам в період клімаксу, коли вимивання кальцію відбувається з подвоєною швидкістю. У чоловіків схильність до остеопенії шийки стегна може бути пов'язана з надлишком естрогенів в крові.
Остеопенія не викликає болю. Часом навіть при виникненні дрібних тріщин на кістках стегна пацієнт не відчуває сильного дискомфорту, до тих пір, поки ці тріщини не переростуть в перелом.
На жаль, але в 87% випадків остеопенія виявляється при отриманні перелому шийки стегна. Подібна травма настільки болюча, що близько 30% хворих після виписки потребують тривалому постільному режимі (більше півроку). Якщо ж і під час перелому не виявити остеопении, то шанси на повноцінне відновлення дуже малі - кістки стегна не зростуться як треба, а після виписки пацієнт ризикує залишитися інвалідом або отримати повторну травму.
Дане захворювання призводить до частих переломів стегнової кістки в даній області
Наслідки остеопении діагностуються за допомогою рентгенографії та комп'ютерної томографії (КТ). Саме зниження щільності кісток допомагає встановити денситометрія - неінвазивний метод визначення концентрації кальцію. Вимірювання проводиться за допомогою датчика, яким діагност протягом 10-30 хвилин водить по тілу пацієнта. В результаті пацієнтові присвоюється бал:
- Бал, що дорівнює одиниці, означає, що ніякої Остеопенія шийки стегна у людини немає.
- Показник «від -1 до -2,5» означає, що остеопенія є, але не сильно виражена.
- Бал нижче «-2,5» показує наявність ускладненої стати розсудливим з високим ризиком перелому.
При надмірно підвищеному або заниженою показнику призначаються додаткові медичні обстеження: рентгенографія, біохімічне дослідження або біопсія кісткової тканини. Вони дозволяють точно встановити ступінь і форму остеопенії, а також виключити інші захворювання, в тому числі рак шийки стегна.
Лікування остеопении проводиться в два етапи: основна терапія і реабілітація. Медикаменти не завжди потрібні. Якщо у пацієнта є тільки передумови до остеопенії, то лікарі можуть дають загальні рекомендації з харчування і способу життя. Лікування ліками призначають тільки, коли хвороба можуть привести до серйозних переломів шийки стегна. В цьому випадку використовуються препарати:
- Кальцітрол для збільшення в організмі вітаміну Д.
- Кальцітомін для регулювання обміну кальцію.
- Терипаратид для стимуляції анаболічного обміну.
- Ралоксифен для збільшення кісткової маси і попередження втрати кальцію.
- Біофосфати для запобігання руйнування кісток.
Літнім пацієнтам додатково призначається прийом кальцію, кальцесодержащая дієта і помірна активність - таке лікування триває до тих пір, поки денситометрія не покажеться відсутність ознак остеопенії.
народні способи
Остеопенія шийки стегна - це те захворювання, яке легше попередити, ніж намагатися виявити і лікувати. Профілактичні заходи досить прості і під силу кожному. До них відносяться:
- Щоденна гімнастика і прогулянки пішки (але без надмірних навантажень на суглоби).
- Здорове і збалансоване харчування. При необхідності прийом препаратів з кальцієм і вітаміном Д.
- Повна відмова від шкідливих звичок.
Не завжди для лікування цієї патології необхідні медикаменти, часто захворювання можна подолати за допомогою народних засобів і зміни харчування і способу життя.
На деяких сайтах можна знайти інформацію, що лікування остеопенії можна проводити перемеленої яєчною шкаралупою. Але лікарі попереджають, що це не принесе ніякої користі. У шкаралупі міститься погано засвоюються кальцій, а тверді частинки небезпечні для слизових тканин травного тракту. Куди корисніше буде вживання наступних продуктів, багатих кальцієм:
Щоб кальцій краще засвоювався, лікарі рекомендують стежити за регулярним вживанням вітаміну Д. Його багато в риб'ячому жирі, печінці тріски, шпроти, моркві, абрикосах. Щоб вітамін краще засвоювався організмом, треба регулярно приймати сонячні ванни.
Фізичні навантаження відіграють важливу роль в профілактиці остеопенії. Завдяки регулярним навантажень кісткова тканина починає рости разом з м'язами, поліпшується кровопостачання і метаболічні процеси.
Отже, ми з'ясували, що остеопенія - небезпечне захворювання, що загрожує серйозними переломами стегна. Але уникнути критичної втрати щільності кісток допомагає правильний спосіб життя, збалансоване харчування і фізична активність. Слідкуйте за своїм здоров'ям, і тоді лікування не знадобиться.
