Остеопороз кісток - прогресуюче системне захворювання, що характеризується ураженням кісткової тканини, зниженням її щільності і порушенням структури.
Залежно від ступеня вираженості руйнування кісткової тканини виділяють 3 ступеня хвороби:
- легка ступінь остеопорозу характеризується незначним зменшенням щільності кісткової тканини;
- помірна ступінь остеопорозу характеризується вираженими змінами структури кісток, появою болючих відчуттів і зниженням тонусу м'язів;
- важкий ступінь остеопорозу характеризується руйнуванням більшій частині кісткової тканини, постійним болем і викривленням постави.
причини остеопорозу
Основна причина розвитку остеопорозу - порушення кальцієво-фосфорного обміну, переважання процесів руйнування кісткової тканини над її відновленням.
Протягом усього життя відбувається постійне оновлення кісткової тканини клітинами остеобластами і остеокластами. Остеобласти беруть участь в синтезі кісткової речовини, остеокласти - в його руйнуванні. У здорової людини процеси формування і руйнування врівноважені. При остеопорозі відбувається активна робота остеокластів, що руйнують тканину, а функції остеобластів знижуються.
Основна причина криється у віці: після 40 років в організмі знижується інтенсивність всіх процесів, спрямованих на синтез і відновлення. Але провокувати розвиток остеопорозу можуть і інші чинники.
Фактори ризику при остеопорозі
Остеопороз хвороба небезпечна і загрожує серйозними наслідками аж до летального (той самий перелом шийки стегна, від якого багато пенсіонерів, які отримали його, вмирають). Остеопорозу більше схильні до:
- жінки;
- люди, які ведуть малорухливий спосіб життя;
- жінки, які страждають порушеннями гормонального балансу;
- люди маленького зросту;
- люди з низькою масою тіла;
- люди зі спадковою схильністю;
- люди, які беруть кортикостероїдні гормони, тироксин, гепарин, антацидні лікарські засоби, що містять алюміній.
Крім того на розвиток остеопорозу впливають:
- недолік кальцію і вітаміну D3 в організмі;
- куріння;
- вживання алкоголю;
- споживання великої кількості кави;
- незбалансований живильний раціон (недолік молочних продуктів, надмірне споживання м'яса).
симптоми остеопорозу
Початок остеопорозу протікає безсимптомно або зі слабко виражені клінічними проявами, подібними з ознаками артрозу суглобів і остеохондрозу хребта. У цьому полягає основна складність діагностики захворювання на ранніх стадіях.
Найчастіше симптоми хвороби проявляються вже при виражених змінах в кістках. це:
- викривлення постави;
- ломота в суглобах при зміні погодних умов;
- м'язова слабкість;
- біль в грудному і поперековому відділах хребта при тривалій сидячій роботі (згодом біль стає постійним).
- нічні судоми.
Паралельно може відзначатися руйнування зубів і розвиток пародонтозу, ламкість нігтів і волосся.
Лікування остеопорозу кісток
Як же лікувати це захворювання? Лікування остеопорозу, будь то захворювання колінного суглоба, хребта або тазостегнового, проводиться комплексно за участю ендокринолога, невропатолога, ревматолога і імунолога.
Основне завдання терапії - стабілізація кісткового обміну речовин і запобігання втраті кісткової маси, зменшення больового синдрому, відновлення рухової активності та запобігання переломів.
Терапія включає три напрямки:
- лікування основного захворювання, що спровокував остеопороз;
- лікування остеопорозу;
- симптоматичне лікування.
- препарати, що пригнічують резорбцію кісток і підсилюють всмоктування кальцію з крові в кісткову тканину (кальцитонін, естрогени, біфосфонати);
- препарати, що стимулюють процеси формування кісткової тканини (солі кальцію, стронцію, фтору, вітамін D3. флавоноїди);
- фізіотерапевтичні процедури взимку - опромінення ультрафіолетовими променями.
Лікарські засоби приймаються тривало, точніше довічно. Повністю вилікувати остеопороз у, наприклад, літніх жінок неможливо. Грамотне лікування дозволяє сповільнити патологічні процеси і поліпшити стан кісткової тканини.
Препарат Остео Комплекс, наприклад, ефективно допомагає відновленню кісткової тканини за рахунок баланс між розпушуванням кісткової тканини і костеобразованием.
Крім того препарат знижує ризик отримання перелому тим, що збільшує кісткову масу і сама якість кісткової тканини, благотворно впливаючи на мікроструктури кістки.
Остео Комплекс так само регулює діяльність остеобластів, які будують кісткову тканину, остеокластів, які її руйнують і остеоцитів, які постачають остеобласти будівельний матеріал. Таким чином Остео Комплекс виробляє оновлення і зміцнення кісткової тканини в організмі.
За отриманими результатами досліджень і на основі проведених дослідів з'ясувалося що Остео Комплекс крім остеопорозу ефективний при остеохондропатії, артриті, остеоартрозі, після травм, операцій на кістках та суглобах, а також при порушеннях розвитку скелета в дитячому віці.
Остео Комплекс має протизапальну і знеболюючим ефектом при патології опорно-рухового апарату.
профілактика остеопорозу
Основні заходи, що дозволяють попередити розвиток остеопорозу:
- прийом препаратів кремнію (підвищують еластичність кісткової тканини, перешкоджають її руйнування);
- прийом містять кальцій, комплексів (рекомендована доза кальцію людям від 45 до 65 років - 1000 мг / добу, старше 65 років - 1500 мг / добу);
- правильне харчування, збагачене кальцієм і вітаміном D;
- регулярні фізичні навантаження, піші прогулянки;
- відмова від куріння і вживання спиртних напоїв;
- своєчасне виявлення і лікування хвороб щитовидної залози.
Остеопороз: лікування народними засобами
Остеопороз вилікувати повністю неможливо. Але за допомогою засобів народної медицини можна прискорити медикаментозне лікування - уповільнити розвиток хвороби і попередити погіршення стану. У медицині прийнято при остеопорозі використання препаратів кальцію, в народній медицині в принципі те ж саме. Ось, наприклад, перший рецепт.
Суміш меленої шкаралупи яєць з лимонним соком найчастіше рекомендують вживати при остеопорозі, оскільки вона багата кальцієм. При цьому кальцій з шкаралупи засвоюється набагато швидше, ніж з інших продуктів.
Для приготування кошти шкаралупу потрібно простерилізувати, перемолоти кавомолкою в порошок і змішати з соком лимона в співвідношенні 1: 1. Приймати засіб вранці по ¼ ложки 30 днів. Зробити перерву 1 - 2 тижні, потім повторити курс.
Відвар петрушки і кропу
Петрушка, кріп і інша зелень - незмінні складові дієти пацієнтів з остеопорозом. Їх відвари застосовуються не тільки для профілактики, але і під час лікування.
Для приготування лікувального засобу по 200 г вимитих і подрібнених кропу і петрушки залити кип'яченою водою (близько 90 ° С); 3 години настояти. Відвар приймати по ½ склянки тричі на день протягом півроку.
Важливо! У період вагітності і при деяких судинних хворобах відвар застосовувати не можна!
Дієта при остеопорозі
В основі правильного харчування при остеопорозі кісток повинно лежати споживання продуктів, багатих вітаміном D і кальцієм. Такими є молочні продукти, риба і риб'ячий жир, морепродукти, печінка, яєчний жовток. Корисна брокколі, зелень, білокачанна капуста, горіхи, бобові. Сприяють синтезу вітаміну D в організмі сонячні промені.
Остеофіти остеофітами називають розростання кісткової тканини, що виникають як у порожнині різних суглобів, так і поза ними. Захворювання проявляється в основному у людей.
Подагра Захворювання, яке відоме під назвою «подагра», раніше вважалося недугою багатих людей, а все через те, що воно виникало в результаті надмірна.
Коксартроз тазостегнового суглоба. З усіх захворювань опорно-рухового апарату коксартроз, або деформуючий артроз тазостегнового суглоба, займає перше місце, складаючи 39-48%.
П'яткова шпора п'яткова шпора - це один з видів захворювань стопи, коли на п'яті утворюється кістковий виступ у вигляді шипа. П'яткова шпора: причини За статистикою.