Підступне захворювання - остеопороз. Все частіше вторгається в наше життя ... У мене є одна знайома. Чудова літня жінка, активна, життєлюбна, доброї душі людина. Але зараз в її житті настав важкий період - їй стало дуже боляче ходити, та й рухатися взагалі. Для енергійну людину жахливе становище, погодьтеся?
І я задумалася: а скільки ж людей не віддають належної уваги своєчасній діагностиці та лікуванню своїх проблем? Тому сьогодні ми розберемо остеопороз колінного суглоба симптоми і лікування цієї хвороби, а також що потрібно робити, щоб зупинити прогресування захворювання.
Кісткова система - твердий характер
Кісткова система - це складне утворення. У неї входять кісткові тканини, кістковий мозок, хрящі, кровоносні судини і нерви. Органічні речовини з яких складається кістка, суглоби, хрящі, надають їм міцність і еластичність.
А правильність і налагодженість процесів обміну, відбувається під дією: нервової, ендокринної систем, ну і звичайно ж ШКТ. Залози внутрішньої секреції виділяють гормони, які впливають на формування кісток і суглобів, а так само на їх хімічний склад.
Саме тому велике значення має спосіб життя людини. Найважливішу роль відіграє правильне, збалансоване харчування. Так недолік необхідних вітамін, солей кальцію і фосфору ведуть до остеопорозу і руйнування кісток. Так само важливо, щоб всі ці вітаміни, солі та мікроелементи, потрапляли в організм в правильному співвідношенні.
Цьому сприяють молочні продукти. Недолік необхідних речовин в їжі, організм обов'язково заповнить, він візьме їх з ваших кісток. Зрозуміло, до яких наслідків це веде.
Чим же небезпечний остеопороз?
При цьому захворюванні тканину руйнується, виснажується, втрачає свою мінеральну основу, фортеця. Це загрожує частими переломами, пошкодженнями. І це, не кажучи про біль і при рухах, і якщо довго сидіти. Але остеопороз змінює структуру не тільки кістки, але і суглобів, виникає артроз (запалення суглоба). Хрящі розм'якшуються, швидко зношуються.
І тому біль починає з'являтися навіть при таких незначних навантаженнях, як звичайна ходьба. А колін стосується особливо, як основних найрухливіших суглобів, і тут лікарі говорять про гон артрозі (гон-коліно).
Остеопороз колінного суглоба найчастіше виникає у людей після 50, але буває і у дітей. При цьому зовні зміни можуть не проявлятися. На жаль, недолік в тому, що помітити його можна вже тоді, коли втрачено до третини кісткової маси.
І якщо ви хочете боротися з ним, потрібно проявити рішучість і завзятість.
Для цього пройдемося з наступних підстав. У остеопорозу колінного суглоба вони специфічні:
- Зайва вага. У повних людей навантаження на коліна постійно надмірна. А якщо вони ще й ослаблені остеопорозом, то стираються швидше.
- Травмонебезпечний спорт. Під прицілом футболісти, хокеїсти, легкоатлети, борці.
- Робота з переважно сидячим положенням.
І, крім цих, загальні причини остеопорозу:
- Генетика, сер.
- Період клімаксу у жінок. І взагалі порушення гормонального фону.
- Похилий вік старше 60 років. Але ознаки можуть проявитися і раніше.
- Погане харчування. Тут мова йде, по-перше, про нестачу молочних продуктів, кальцію надходить мало, по-друге, про достаток м'яса і важкої їжі в раціоні, а це викликає погане засвоєння кальцію. Або харчування одноманітне.
- Нестача вітаміну D, веде до порушення обміну речовин. А він допомагає засвоюватися кальцію. Надходить вітамін D з їжею і утворюється під впливом сонячних променів.
- Шкідливі звички. Залежність від алкоголю і нікотину яку тільки хвороба ні викликають. Але люди не вірять, поки не стукне.
- Прийом гормональних препаратів (особливо кортикостероїдів), протиепілептичних, що знижують кислотність, а також гепарину.
- Будь-які хронічні захворювання, які викликають порушення травлення і обміну речовин. Всі речовини надходять з шлунково-кишкового тракту, так почніть з налагодження його роботи. Ну і ендокринні порушення.
Чому важливо звернутися до лікаря якомога раніше, тому що остеопороз може довгий час особливо не проявляти себе, а потім почати прогресувати від легкого ступеня до найважчої. Якщо вчасно не втрутитися.
Нерадісний процес ступеня розвитку
Наведу вам симптоми, як їх розрізняють за ступенем тяжкості:
- 1 ступінь - безсимптомна. На цій стадії остеопороз себе не проявляє. Однак вас можуть напружити такі ознаки, як руйнування зубів, ламкі, тьмяне волосся і нігті, шкіра суха. На рентгені теж поки відмінностей не видно, але денситометрія (ультразвукова діагностика для визначення щільності суглобів) може показати, що тканину суглоба змінилася.
- 2 ступінь - легка. Тут вже рентген може показати, що суглоб став менш щільний. Коліна болять при зміні погоди і після довгої ходьби, але цей біль слабка, і люди зазвичай не надають їй уваги. Іноді можуть з'являтися судоми в коліні вночі. Або навіть розшарування нігтів на ногах.
- 3 ступінь - помірна. Ось на цій стадії хворі вже б'ють на сполох і йдуть до лікаря. Ноги болять досить сильно, особливо вранці. І навіть в стані спокою, не кажучи вже про рух. Коліна хрумтять і можуть набрякати.
- 4 ступінь - важка. Найчастіше, на цій стадії хворий вже інвалід. Самостійно пересуватися неможливо, коліно стало набагато більше, суглоб більше не працює, атрофовані. Форма ніг теж змінюється. Як бачите, краще не дотягувати до такого.
Отже, як же лікується, така підступна штука? Лікування в кожній стадії підбирається своє:
При помірних фізичних навантаженнях, розвиток і робота кісток і суглобів відбувається гармонійно. При малорухомості, суглоби втрачають міцність і деформуються. Саме тому необхідна фізкультура, для розробки рухів в суглобах, і виправлення вже виникли деформацій.
Лікувати таке захворювання необхідно, в основному, довічним прийомом препаратів кальцію, вітаміну D та інших ліків. При веденні здорового способу життя та повноцінного харчування. Включаємо лікувальну фізкультуру, масаж, фізіотерапевтичні процедури.
Що ми бачимо, друзі? Профілактика і лікування на ранніх етапах завжди легше. Тому харчуємося збалансовано. здоровими, екологічно чистими продуктами, і при появі будь-яких проблем зі здоров'ям відразу звертаємося до грамотного фахівця. Не бійтеся уславитися іпохондриком.
Здоров'я і щаслива, повноцінна життя важливіше!
Підписуйтесь на оновлення, розповідайте про нас друзям.
Буду рада ділитися з вами цікавою інформацією.
Цією статтею варто поділитися