Остеопороз симптоми і профілактика хвороби

Остеопороз симптоми і профілактика хвороби
Остеопороз - це захворювання, що супроводжується витончення кісток, що призводить до переломів. При остеопорозі в кістках утворюється велика кількість «дірок». Вони стають схожими за своєю будовою на губку. В результаті навіть невелика травма призводить до переломів. Найчастіше пошкоджується стегно, зап'ястя і хребет. Такі переломи мають важкі наслідки, які значно знижують якість життя хворого.

В результаті природних вікових змін, після 35 років вимивання з кісток кальцію йде більш інтенсивно, ніж його відкладення в кістковій тканині. В результаті кістки стають крихкими. Захворювання особливо часто зустрічається у жінок після настання менопаузи. Це пов'язано з тим, що в організмі зменшується кількість статевих гормонів естрогенів, які виробляються яєчниками.

Чоловіки також страждають від остеопорозу, хоча і в 4 рази рідше. Чоловічі кістки «оберігає» гормон тестостерон. Коли його концентрація падає, зазвичай після 65 років, чоловіки також стикаються з остеопорозом. Чим старша людина, тим більше ризик розвитку захворювання.

симптоми остеопорозу

На ранніх стадіях остеопороз протікає безсимптомно. У міру прогресування захворювання виникають симптоми: біль у спині, зменшення росту, викривлення хребта і поява горба. Але в більшості випадків, пацієнт дізнається, що хворий остеопорозом, після того як невелика травма (наприклад, падіння будинку або на вулиці) призводить до перелому.

профілактика остеопорозу

Для профілактики остеопорозу дуже важлива фізична активність. Заняття спортом роблять кістки міцнішими. При цьому бажано ще в молодості напрацювати хороший «запас міцності». Справа в тому, що активне формування кісткової маси йде до 30 років. Чим більше її в даному віці, тим пізніше почне розвиватися захворювання. Крім того, необхідно відмовитися від куріння і зловживання алкоголем. Ці шкідливі звички сприяють розвитку остеопорозу.

Остеопороз: народні методи лікування Остеопороз: традиційні методи лікування Остеопороз: діагностика захворювання

Схожі статті