Багато хто, не раз стикалися з тим, що будь-яку страву з м'яса, риби або навіть картоплі, занадто важке, або його просто не хочеться. А ось хочеться навпаки, чогось легкого, щоб і на фігурі не відбилося (особливо актуально для дівчат), і від їжі було відчуття легкості, а не дискомфорту. Запропонований варіант буде як хорошою закускою. так самостійною стравою, яке буде просто приємно покласти на шматочок бородінського хліба і з'їсти.
style = "display: block; text-align: center;"
data-ad-format = "fluid"
data-ad-layout = "in-article"
data-ad-client = "ca-pub-0464472952861106"
data-ad-slot = "4698724111">
- Цибуля ріпчаста - 2 головки.
- Морква - 1-2 штуки.
- Баклажани - 3-4 штуки.
- Перець болгарський - 3 штуки (середнього розміру).
- Кабачки - 1-2 шт. Їх можете не додавати, строго за смаком або замінити патиссонами.
- Помідори - 3-4 штуки.
- Часник - 3-4 зубчики.
- Сіль, цукор, рослинна олія.
style = "display: block; text-align: center;"
data-ad-format = "fluid"
data-ad-layout = "in-article"
data-ad-client = "ca-pub-0464472952861106"
data-ad-slot = "4698724111">
Покроковий спосіб приготування овочевого сате
- У велику сковорідку з високими бортами наливаємо трохи олії і ставимо її на вогонь. Поки вона гріється, дрібно поріжемо цибулю і закинемо його. Ретельно перемішати і залишити обсмажувати.
Схожі статті