У цій статті милі дами дізнаються, що таке клімакс і як він впливає на жіноче здоров'я.
Перша ознака клімаксу у жінок може починатися задовго до припинення менструальної активності її організму. Є думка психологів і сексопатологів, що клімакс починається у жінок рано в тому випадку, коли вони перестають сприймати себе, як повних сил і енергії красунь. Це може бути пов'язано з нестачею сексуальної активності, комплементов від чоловіків, флірту і чоловічої уваги. Дуже часто чоловіки самі провокують це ситуацію тим, що говорять жінці про те, що вона занадто стара, недостатньо красива, сексуальна або взагалі йдуть до молодих дівчат, що може сприйматися дружинами і зовсім як сильний стрес. На нього і реагує організм ранньої менопаузою і ознаками клімаксу.
Буває, що сильний стрес і великі бізнес плани призводять до того, що жінка починає раніше старіти і у неї з'являються перші ознаки клімаксу набагато раніше, ніж могли бути. Але що б не було причиною клімаксу, у жінки може наступити клімакс в різному віці, та й триватиме він буде рано чи дуже пізно.
Часто першими ознаками клімаксу у жінок передує холодність, фригідність або, навпаки, підвищена статева активність, особливо, якщо раніше жінка вела стриманий спосіб життя. Але це все може відбуватися на тлі гормональної перебудови організму. Ось які ознаки клімаксу у жінок можуть починатися першими:
- приливами жару, які можуть починатися раптово і так само раптово і закінчуватися;
- безсонням, головними болями і дратівливістю і запальністю, особливо, якщо жінка раніше відрізнялася поступливим характером і гнів їй не був властивий взагалі;
- явищами, що нагадують вегето-судинну дистонію. Це раптові стрибки артеріального тиску, пітливість, напади слабкості, які можуть чергуватися з підвищеним, гарячковим підвищенням активності.
Варто в цей період приймати додаткові вітаміни для бадьорості та підтримки жіночого здоров'я.
Ознаки раннього клімаксу
Клімакс, який настає в 40 років, а іноді й раніше, фахівці називають раннім клімаксом. У цей час у жінки поступово знижується рівень гормонів і здатність народжувати і виношувати дітей, хоча деякі пані примудряються завагітніти і під час клімаксу до остаточного припинення менструацій.
Які ж ознаки клімаксу у жінок в 40 і чому настає ранній клімакс в 40 років?
Причини такого явища можуть бути різними, найчастіше це комплекс причин. У більшості випадків ранній клімакс настає у жінок через спадкової схильності, захворювання яєчників, їх пошкодження або оперативне видалення, куріння, сильний стрес і душевні переживання, виснаження організму і хвороби, які раніше були перенесені жінкою. Серед них можна назвати ангіну, хронічний тонзиліт та інші захворювання, в тому числі і рак різного ступеня, туберкульоз і сифіліс.
Клімакс можна розділити на наступні стадії - гормональну перебудову перед припиненням менструацій (пременопауза) і сама менопауза, коли менструації поступово припиняються.
Провокуючими факторами, що сприяють раннього клімаксу у віці від 40 до 44 років можна назвати:
- істеричність і нестійку психіку, запальність нервової системи, а також психічні захворювання;
- підвищене вживання алкоголю;
- малорухливий спосіб життя і те, що жінка сама перестає себе сприймати жінкою, красивою, бажаною і сексуальною.
Першими ознаками клімаксу можна назвати нерегулярні менструації, які виникають не за циклом. Вони можуть супроводжуватися сильними затримками, які можуть бути не пов'язані з настала вагітністю і стресом. Все це супроводжується, часом, мігренню. До речі кажучи, можна вилікувати головний біль народними засобами!
У жінок в 40 років можуть також спостерігатися ознаки припливів і спека, постійна пітливість і головні болі. Це теж перша ознака клімаксу в 40 років, якщо тільки ситуація не обумовлена стресом. Тривалої клімаксу в будь-якому віці може бути від 2 до 10 років.
Друга фаза - припинення місячних, може наступити, як уже через рік, так і через кілька років, від 2 до 10, а в деяких випадках і набагато довше.
У деяких випадках жінка може відсунути в'янення організму, якщо буде більше відпочивати, регулярно жити статевим життям і відчувати себе красивою і бажаною. Наукою доведено, що є ранній клімакс може бути коротким і наступити навіть до 40 років у тих, хто закинув себе або страждає так званим комплексом старих дів. Він властивий жінкам, які в юності були жертвами суворого виховання і у яких не вийшло налагодити своє особисте життя в молодому віці, хоча часто цим психологічним комплексом хворіють кинуті дружини, які страждають симптомом холодної жінки. Замість того, щоб лікувати причину своєї фригідності (а вона часто є одним з ознакою гормонального розладу, нестачі статевих гормонів або жіночого захворювання) вони починають заглиблюватися в релігію або в сектантское вчення, негативно відноситься до статевого життя і всього, що пов'язано з сексом.
Інший варіант - сильно вдаряються в виховання дітей, забороняючи їм все життєві задоволення, в тому числі і пов'язані з статевим життям. В результаті у них знижується рівень гормонів, організмі не отримує емоційної розрядки і жінка рано починає старіти.
Інший варіант пов'язаний з расшатанностью нервової системи і з тим, що жінка починає вести активне статеве життя, особливо, отримавши свободу. Якщо раніше їй не давали це робити чоловік і діти, то ближче до 40 років вона починає надолужувати згаяне, і, якщо ця активність не закінчиться вагітністю і народженням дитини, то клімакс може наступити дуже рано і менструація припиняється протягом року, іноді й того менше . Саме з цієї причини лікарі рекомендують при наближенні клімаксу або перших його ознаках почати вести спокійний спосіб життя, регулярне статеве життя з одним партнером, щоб зберегти дітородну функцію якомога довше.
Відзначимо, що з клімаксом з'являються і нові зморшки, тому використовуйте креми і масла для шкіри навколо очей.
Картина змінюється, коли наступають перші ознаки клімаксу у жінок 45 років. Незважаючи на те, що і в першому, і в другому випадку фази клімаксу ті ж самі, симптоми можуть бути різні. Ознаками клімаксу в цьому віці можуть бути:
- тремтіння рук і сильна пітливість;
- набір ваги, або, навпаки, його сильне зниження;
- гіпертонічна хвороба;
- ознаки цукрового діабету;
- гіпертонія і різні порушення сну. Жінка може постійно відчувати втому, дратівливість, стати плаксивою і нестриманої.
Іноді всі ці симптоми можуть супроводжуватися раптовими нападами спека і пітливості, втомою і раптовим початком менструацій, які стають незвичайними, наприклад, стати коротше або довше, рясніше і бідніший. Головне, що порушується циклічність менструального циклу, особливо, якщо раніше місячні приходили точно в строк. Тривалість такого періоду може бути від 2 до 12 років, в залежності від загальної зношеності організму.
У цьому віці основною ознакою, що передує припиненню менструацій, може стати підвищення або зниження артеріального тиску. Ознаки клімаксу у жінок в 50 років відрізняються більш спокійним перебігом і відсутністю різкої дратівливості. Місячні стають нерегулярними, більш мізерними або, навпаки, досить рясними і рідкісними, різко скорочується тривалість менструації і проміжки між ними можуть стати довшим, аж до повного припинення.
У цей час лікарі радять жінці більше відпочивати, скоротити кількість сигарет, якщо вона курить, і намагатися вести спокійний спосіб життя. Тоді клімакс буде проходити повільніше і не завдасть великих незручностей жінці. Крім того, медики можуть призначити курс замісної терапії, яку потрібно робити для того, щоб зберегти здоров'я і легше пережити цей період, складний для кожної жінки.
У період перебудови організму збільшується ризик виникнення злоякісних утворень, тому, щоб не провокувати, варто правильно підбирати нижню білизну. воно не повинно бути тугим, а кісточки в бюстгальтері не повинні упиватися в область пахви і грудей.
Клімакс і вагітність
Якщо дама виявила у себе ознаки клімаксу у жінок, це не означає, що вона не здатна завагітніти або народити дитину. Тільки якщо менструація не наступила протягом року можна сказати, що настала менопауза і народження і зачаття дитини природним шляхом вже неможливо.
Багато жінок, які приймають оральні контрацептиви, зіткнувшись з нерегулярністю менструального циклу, перестають оберігатися і стають матерями в 40, 45, а іноді і в 50 років. За деякими даними був медиками зафіксовано випадок, коли жінка 45 років до останнього моменту не знала, що вона вагітна. Вона звернулася в лікарню з гострим болем у животі, а в підсумку повернулася додому з дочкою на руках. Медикам відомий і інший випадок, коли жінка стала матір'ю у віці 64 років.
Тому, нерегулярність місячних і ознаки гормонального старіння організму не означають, що можна не оберігатися від вагітності, просто з лікарем потрібно обговорити спосіб контрацепції, який підходить при нерегулярному циклі. До речі, вагітність і народження дитини можуть на кілька років відсунути менопаузу і перші ознаки клімаксу. Тому хорошим способом профілактики клімаксу в ранньому віці може бути народження дитини і вагітність, якщо тільки у жінки гарне здоров'я і стабільне матеріальне становище.
