Сьогодні стало модним захоплюватися езотерикою, йогою і їздити в Індію на пошуки себе або кого-небудь ще. Сама по собі ідея пошуку сидить в нас глибоко і серйозно. Тільки ось карти у всіх різні, і маршрути, відповідно, теж. Але абсолютно всі хочуть бути здоровими, бо розуміють, що без здоров'я ніяке пізнання себе не можливо.
Про аюрведу я знала багато всього, робила деякі процедури в Москві. але завжди мріяла поїхати на її батьківщину - в Індію. І як завжди, мрія збулася. Знання, перевірені 5000-річною практикою, безумовно, заслуговують на нашу увагу. Хоча б з тієї точки зору, що ми - дорослі люди, елементарно не знаємо про те, з чого складається і як працює наше тіло. Система аюрведического лікування називається панчакарма. що в перекладі означає «п'ять дій». Однак саме поняття ПанчаКарми набагато ширше, включає в себе близько 70 процедур і будується на абсолютно індивідуальний підхід до кожного пацієнта. Як же таке можна не спробувати ?!
Скажу відразу, їхати треба до знайомого лікаря, до того, кого рекомендують люди, які вже пройшли процедури. Це у нас пацієнт влаштовує доктору допит з пристрастю, обговорює (!) Можливі процедури і навіть бере участь у складання плану лікування. В Індії в більшості своїй все не так: доктора - одні з найбільш шанованих людей, з ними ніхто нічого не обговорює і вже тим більше не сперечається. Доктор - він майже як бог! Тому нам, людям травмованим європейським способом життя і вічним менеджментом всього чого завгодно, краще відразу взяти той факт, що вирушаючи на панчакарма, ви стаєте просто виконавцем і спостерігачем за своїм тілом і душею. Ніякого адреналіну, ніякого его - тільки аюрведа, доктор і вище начало ...
Найпопулярніші аюрведические клініки знаходяться на півдні Індії - в штатах Керала і Карнатака. Я була в клініці (хоча на клініку це місце зовсім не схоже))) недалеко від міста Удупі (Карнатака). Пацієнти живуть на шикарній віллі, побудованої і законам Васту (то, що в Китаї називають фен-шуй), за побутом стежить штат слуг, процедури роблять тут же на території. Чи не клініка, а мрія! У перший же день вас оглядає лікар, робить вашу натальную карту (гороскоп) і становить план саме вашого лікування. Основне завдання - загальна для всіх. Потрібно вивести токсини з тіла.
Для цього перші дні пацієнтам дають на сніданок ги (топлене масло) з травами. Малоприємна субстанція, скажу чесно. Особливо для тих, хто раніше не знав цей смак. Ну, нічого, треба, значить треба. Все одно попереду пацієнта чекають ще більш «веселі» процедури, тільки тссс! Гі збирає токсини з кожної клітини тіла і акумулює їх у шлунку. Кожен день вас промаслюється турботливі індійські руки як зовні, так і зсередини. Вам роблять масаж усього, кожна клітинка насичується маслом.
Після того, як ваші токсини нарешті зустрілися в одному місці, їх потрібно якимось чином звідти дістати. Ось тут і починається найцікавіше! Як ви розумієте, природних входів з людського тіла два: рот і кишечник. Так що, на цей період, краще далеко від туалету не відходити :)). До речі, масаж триває весь час, так що є ще і багато приємного в процесі.
Дивно спостерігати трансформації власного тіла і своїх відчуттів. Ти буквального на фізичному рівні відчуваєш зміни. Найголовніше - це налаштуватися на них. Слідувати запропонованої дієті, режиму і допомагати самому ж собі стати більш здоровим.
Апофігей настає ближче до кінця - клізма (басті). Цій частині бояться всі, хоча страхи йдуть явно з дитинства і серйозного приводу не мають. Між іншим, басті - одна з найбільш дієвих процедур в панчакарма! Смію запевнити, всі залишилися живі :)).
Дивно, як через тіло можна пізнати себе справжнього. Адже від природи - а аюрведа і є природа - нікуди не сховаєшся. І навіть не володіючи великими духовними знаннями, а просто розчинившись в природному процесі ПанчаКарми, можна знайти щось більше, ніж здорове тіло. Можна знайти себе справжнього! А вже як бонус - прекрасне і здоровіше тіло.
Так, мало не забула! Мінімальна кількість днів для ПанчаКарми - 21. Але й після неї вам треба буде продовжувати роботу над собою вже самостійно: вам дадуть не тільки рекомендації по харчуванню і режиму, а й ліки, приблизно на 2 місяці. Так як за панчакарма ваш організм очиститься від токсинів і почне працювати в нормальному режимі, і його треба буде підтримувати.
Скажу чесно - така робота мені дуже подобається!
You might also like
Наталія, спасибі Вам за інформацію.Ми були з чоловіком в Аюрведичній клініці в Карнатакі.У нас було дуже багато позитивних емоцій і дуже нам допомогло лікування в плані здоров'я.
Але нам здається, що багато з процедур там просто не було, які робляться в Аюрведе.Как потрапити на таку клініку, яка може запропонувати професійних докторів Аюрведа і дуже професійний персонал терапист?
Як потрапити на хороших і в спокійне містечко? Адже Панчакарма і море водночас не совместімо.Где знайти все це разом?
дякую
Наталя, ідеальну клініку знайти неможливо ніде, все одно, кому-то сподобається одне, комусь - інше. У мене поки був єдиний досвід лікування в клініці в штаті Карнатака. Обіцяю, якщо знайду інший варіант, про нього обов'язково розповім!
Наталя, добрий вечір! Підкажіть будь ласка приймає дана клініка поціент з більш серйозними захворюваннями? Такими як рак щитовидної залози?
Дякуємо!
Leave a Reply
Want to join the discussion?
Feel free to contribute!