Причини п'яткової шпори прості і поширені: сплощення або зайвий підйом стопи, артрити, порушення обміну речовин, витончення ахіллового сухожилля і підошовної м'язи. Через ці причини трапляються мікротравми і мікророзриви плантарной фасції - особливої сполучної тканини, що розташовується під стопою.
Симптомом починається плантарного фасциита і утворення шпори п`яти прийнято вважати біль в стопі при ходінні, особливо після нічного або тривалого відпочинку, коли навантаження на стопу не проводилося. Після деякого часу біль зникає, щоб знову виникнути після довгого періоду відпочинку.
Такий прояв болю при ходьбі пов'язано з тим, що під час відпочинку утворилися мікророзриви почали гоїтися, але нова навантаження на стопу викликає нові розриви. Згодом в загоюються мікророзриви сполучної фасції починають накопичуватися відкладення солей кальцію. Утворюється кістяний наріст, т.зв. п'яткова шпора (дивіться на фото). Ходьба заподіює все більшу і більшу біль. Здається, що тільки за допомогою операції можна припинити такі страждання. Чи так це?
Лікування п'яткової шпори або все-таки операція?
Лікарі-ортопеди не вважають п'яткова шпора і п'яткову шпору приводом для обов'язкової операції. Операції призначаються тільки в крайніх випадках, при незадовільних результатах неопераційного (консервативного) лікування.
Як лікують п'яткову шпору (п'яткова шпора):
- Звернення при симптомах п'яткової шпори до лікаря необхідно починати з консультації у лікаря-ортопеда. При необхідності хворому виготовлять спеціальні устілки, іноді подпяточнікі. На жаль, все це може допомогти лише до певного рівня, коли захворювання ще можна уникнути.
- Добре допомагає масаж і лікувальна фізкультура, спрямована на усунення причин п'яткової шпори. Причини в даному випадку пов'язані з укорочуванням сполучної тканини (плантарной фасції). Якщо її розтягувати, то при ході не будуть відбуватися мікророзриви в області стопи.
- У більшості випадків призначається фізіотерапія. Проводиться квантове лікування (лікування лазером). Посилений світло лазера проникає в клітини в області стоншування. Поліпшується мікроциркуляція крові, кровотік, харчування області стопи. Утворюються нові, здорові клітини замість стоншених. Сполучна тканина, що зазнала руйнування, відновлюється, запалення зникає.
- У складних випадках призначають уколи в проблемну область для стимуляції відновних процесів.
- І тільки при відсутності результатів від всіх перерахованих вище методів, коли п'яткова шпора заважає роботі і повсякденної діяльності, лікар може призначити операцію.
П'яткова шпора (п'яткова шпора) не є складним захворюванням і при своєчасній зверненні до лікаря може бути безболісно вилікуваний. Але, на жаль, більшість людей схильні до терпіння болю і самолікування, ніж сильно скорочують можливість швидкого зцілення від п'яткової шпори. Пам'ятайте, чим раніше звернутися до лікаря при появі симптомів п'яткової шпори, тим швидше і повніше буде процес лікування, тим швидше можна повернутися до нормального можливості ходити без болю.