Пальчикова гімнастика - ігри в долоньках
Краще займатися з двома дорослими: один сідає навпроти дитини і виконує всі рухи сам, а інший на перших порах сідає за спиною у малюка і допомагає йому складати пальчики.
Будинок і ворота
- На галявині будинок стоїть (зображуємо "будинок")
- Ну а до дому дорога закрита (зображуємо "ворота")
- Ми ворота відкриваємо (долоні розгортаються паралельно один одному)
- В цей будиночок запрошуємо. (Зображуємо "будинок")
Ріпка.
Ріпку ми садили (пальцями ніби роєм лунку на дитячій долоньці)
Ріпку поливали (імітуємо, як ллється вода з лійки)
Виростала ріпка (випрямляє поступово пальчики)
Хороша і міцна!
(Долоню залишити відкритою, пальці зігнути як гачки. Гачечки своїх пальців беріться за гачечки малюка і тягніть - кожен в свою сторону)
Витягнути не можемо,
Хто ж нам допоможе?
Тягнемо-потягнемо, тягнемо-потягнемо! Ух! (Розчепили руки, потрясли кистями)
Зайчики.
Поставити все пальчики однієї руки на долоню інший або на стіл.
Вийшла зайка на лужок,
Встала в маленький кружок (перераховуємо зайчиків)
Раз зайка, два зайка, три зайка, чотири зайка, ...
Буде лапками стукати (пальчики стукають по долоні разом або вроздріб)
Постукали, постукали і втомилися
Сіли відпочивати.
Будуємо будинок.
Це будиночок (долоньки приставлені один до одного)
Це дах (долоні зчеплені, пальці переплетені)
А труба ще вище (мізинчик або безіменні пальці піднімати то на одній руці, то на інший, то на обох одночасно)
Квітка.
Підніміть руки, стиснуті кулачки призначте один до одного.
Зростає квітка, піднімається (випрямляє пальці)
Пелюстки його розкриваються (долоні стикаються підставами у вигляді чашечки, а десять пальчиків-пелюсток намагаємося розвести в сторони якомога далі)
Цап-царап.
Дитина кладе свою долоньку поверх вашої, мама розмірено читає віршик, а малюк слухає її і уважно стежить за рухами. У потрібний момент - на слові «цап-царап» малюк відсмикує руку, щоб його пальчик не трапився.
За долоньці, по доріжці
Ходить маленька кішка,
У маленькі лапки
Сховала царапки.
Якщо раптом захоче -
Кігтики поточити.
Цап-царап!
Потім в гру вступає інша рука. Коли дитина добре освоїть послідовність і правила рухів, можна помінятися з ним ролями.
Братики.
Гра досить важка. Можливо вийде тільки трохи.
Засиділися в будинку братці (долоньку випрямити, все пальці зімкнути)
Вирішив молодший прогулятися (відсувати мізинець убік, трохи затримувати і повертати на місце).
Так нудно йому
гуляти одному
Кличе він братика
Удвох прогулятися (відсувати мізинець і безіменний палець убік, трохи затримувати і повертати на місце).
Так нудно їм
Гуляти двом.
Звуть вони братика
Утрьох прогулятися (тепер потрібно постаратися відвести убік вже три пальці).
Сумно старшим сидіти в хаті.
Звуть вони братиків додому до себе (зібрати пальці в щіпку і в кулачок).
ЧЕРЕПАХА
Ось моя черепаха, вона живе в панцирі.
Вона дуже любить свій будинок. (Руки стиснуті в кулаки, великі пальці всередині.)
Коли вона хоче їсти, то висовує голову. (Потім показати великі пальці)
Коли хоче спати, то ховає її назад. (І заховати їх назад.)
капустка
Ми капустку рубаємо-рубаємо, (Рухи прямими долонями вверхвниз)
Ми капустку солимо-солимо, (почергове погладжування подушечок пальців)
Ми капустку трьом-трьом, (потирати кулачок про кулачок)
Ми капустку тиснемо-тиснемо. (Стискати і розтискати кулачки.)
РИБКИ
Рибки весело граються
У чистій тепленькою воді.
Те стиснуться, разожмутся,
Те зариються в піску.
(Імітувати руками руху рибок відповідно до тексту.)
Меланія
У Маланки, у бабусі (Удари в долоні, то права, то ліва рука зверху.)
Жили в маленькій хатинці (Скласти руки кутом, показати хатинку)
Сім синів, (Показати сім пальців)
Всі без брів. (Окреслити брови пальцями)
Ось з такими вухами, (Розчепірені долоні піднести до вух)
Ось з такими носами, (Показати довгий ніс двома розчепіреними пальцями)
Ось з такими вусами, (Окреслити пальцями довгі "гусарські" вуса)
Ось з такою головою, (Окреслити велике коло навколо голови)
Ось з такою бородою! (Показати руками велику огрядну бороду)
Вони не пили, не їли, (Однією рукою піднести до рота "чашку", інший - "ложку".)
На Меланію все дивилися, (Тримаючи руки у очей поплескати пальцями, як віями)
І все робили ось так. (Діти показують загадані дії)
ОЧКИ
Великий палець правої і лівої руки разом з іншими утворюють колечко. Колечка піднести до очей.
На коні верхом
Сидить Пахом,
Книги читає,
А грамоти не знає.
ПРАПОРЕЦЬ
Чотири пальці (вказівний, середній, безіменний і мізинець) разом, великий опущений вниз. Тильна сторона долоні до себе
Горить на сонечку прапорець,
Наче я Вогонь запалив.
ЧОВЕН
Обидві долоні поставлені на ребро, великі пальці притиснуті до долонь як кухлик
Човник пливе по річці,
Залишаючи на воді колечка.
ПАРОПЛАВ I
(Обидві долоні поставлені на ребро, мізинці притиснуті (як кухлик), а великі пальці підняті вгору).
Паровоз. Без коліс!
Ось так диво-паровоз!
Чи не з розуму чи він зійшов -
Прямо по морю пішов!
СТІЛЕЦЬ
Ліва долоня вертикально вгору. До її нижній частині приставляється кулачок (великим пальцем до себе). Якщо дитина легко виконує цю вправу, можна міняти положення рук поперемінно на рахунок "раз".
Є у нього спина, А не лежить ніколи,
Є чотири ноги, А не ходять і три.
Але завжди він стоїть, Всім сидіти велить.
СТІЛ
Ліва рука стиснута в кулачок. Зверху на кулачок опускається долонька. Якщо дитина легко виконує цю вправу, можна міняти положення рук: права рука в кулачку, ліва долоня зверху кулачка. Можна робити поперемінно на рахунок "раз".
У лісі народився,
У лісі виріс,
У будинок приходив,
Всіх навколо себе посадив.
ГРАБЛИ
Долоню вниз, пальчики зігнуті, "гребуть"
Листя падають в саду,
Я їх граблями згріб.
Ланцюжок
Великий і вказівний пальці лівої руки з'єднані в кільці. Через нього поперемінно пропускаються колечка з пальчиків правої руки: великий вказівний, великий середній і т.д. Цю вправу можна варіювати, змінюючи положення пальчиків. У цій вправі беруть участь всі пальчики.
пальчики перебираємо
І ланцюжок отримуємо.
ШПАКІВНЯ
Долоньки вертикально поставлені один проти одного, мізинці притиснуті (як човник), а великі пальці загнуті всередину
Шпак в шпаківні живе
І пісню дзвінку співає.
КУЛЬКА
Всі пальчики обох рук стиснуті в "щіпці" і стикаються кінчиками. У цьому положенні дуємо на них, при цьому пальчики приймають форму кулі. Повітря "виходить", і пальчики приймають вихідне положення
Куля надутий дві подружки
Забирали один у дружки -
Весь перецарапалі!
Лопнув кулю, а дві подружки
Подивилися немає іграшки,
Сіли і заплакали.
ЯЛИНКА
Долоні на себе, пальчики пропускаються між собою (долоні під кутом один до одного). Пальчики виставляються вперед. Локотки до корпусу не притискаються.
Навесні цвіте,
Влітку плід дає,
Восени не в'яне,
Взимку не вмирає.
КОШИК
Долоні на себе, пальчики переплітаються і Локотков розлучаються в сторони. Долоні як би роз'їжджаються, і між пальцями утворюються зазори. Великі пальчики утворюють ручку.
У ліс кошик я беру
І гриби в неї кладу.
ДЗВІНОЧОК
Тильні сторони рук звернені вгору, пальці обох рук схрещені. Середній палець правої руки опущений вниз, і дитина його вільно качає.
дзвіночок блакитний
Вклонився нам з тобою.
Дзвіночки-квіти
Дуже ввічливі. А ти?
СОБАКА
Ліва долоня на ребро. Великий палець вгору, трохи зігнутий. Вказівний палець зігнутий, середній і безіменний разом. Мізинець поперемінно опускається і піднімається.
Чотири четиркі,
Дві розкарякою,
Сьомий вертун,
А сам буркотун.
КІШКА
Середній та безіменний пальці впираються у великій Вказівний і мізинець підняті вгору.
У нашій Анютки
Звір в атласною шубці,
Біля печі гріється,
Без водички миється.
МИШКА
Середній та безіменний пальці впираються у великій. Вказівний і мізинець зігнуті в дуги і притиснуті до середнього і безіменного пальців.
маленька кулька
Під підлогою шарить.
ЗАЙКА і вушка
Пальчики в кулачок. Виставити вгору вказівний і середній пальці. Ними ворушити в сторони і вперед.
Маленький, Бєлєнький
По ліску стриб-стриб,
Вушками дриг-дриг,
За снежочку тик-тик.
ЗАЙКА І БАРАБАН
Пальчики в кулачок. Вказівний і середній пальці вгору, вони притиснуті. Безіменним і мізинцем стукає по великому пальцю.
Зайка взяв свій барабан
І вдарив: трам-трам-трам!
КОЗА
Внутрішня сторона долоні опущена вниз. Вказівний і мізинець виставлені вперед. Середній та безіменний притиснуті до долоні і охоплені великим.
Тили-тили, тілі-тілі,
Три кози траву косили
По лугах-лужочкам,
За зеленим купинах,
Козушкі молоденькі,
Хвостики коротенькі.
ЗАЙКА І ДЗЕРКАЛО
Ліва долоня догори, робимо "козу". Зверху на неї на-кладивает праву руку, яка теж зображує "козу '' '' (тильною стороною вгору). Виставляємо вгору і вниз середні і безіменні пальці обох рук і ними рухаємо в протилежні сторони.
Зайка в люстерко дивиться
І вухами ворушить.
КІНЬ
Права долоня на ребрі на себе. Великий палець догори. Зверху на неї накладається ліва долоня під кутом, утворюючи пальчиками гриву. Великий палець догори. Два великих пальця утворюють вуха.
Чотири ноги,
П'ята грива,
Шостий хвіст,
Погоняй, що не бійсь.
ГУСАК
Передпліччя поставлено вертикально на лікоть. Долоню під прямим кутом. Вказівний палець то спирається на великий палець, то піднімається, імітуючи рухи лю-ва гусака. Всі пальці притиснуті один до одного.
У воді купався,
Так сухий залишився.
ПЕТУШОК
Долоню вгору. Вказівний палець спирається на великий. Інші пальці розчепірені в сторони і підняті вгору.
Постає на зорі,
Співає у дворі,
На голові гребінець,
Хто ж це? Петушок.
КУРОЧКА
Долоню розташовується горизонтально. Великий і вказівний пальці утворюють очей. Наступні пальці накладаються один на одного в напівзігнутому положенні.
Вийшла курочка гуляти,
Свіжої трави пощипати,
А за нею хлопці -
Жовті курчатка.
ШМЕЛЬ
Виставити середній палець, затиснути його між вказівним і безіменним, обертати ним у різні боки.
Жужужу, жужужу, На галявині я дзижчить!
На галявині я дзижчить! Над ромашками кружляю!
Необразливо я гудів, Що ж ти, дитино, втік?
ЖУК
Пальчики в кулачок. Вказівний і мізинець розведені в сторони, дитина ворушить ними.
Йде воїн,
Землю риє,
А сам виє.
Два роги не бик,
Шість ніг без копит.
Пташеня в гнізді
Обхопити все пальчики правої руки лівою долонею і ними ворушити.
Пташка над моїм віконцем
Гніздечко для діток в'є,
Те соломку тягне в ніжках,
Те пушок в носі несе.
КРАБ
Долоні вниз, пальці перехрещені і опущені вниз. Великі пальці до себе. Пересуваємо на пальчиках долоні в одну сторону, потім в іншу.
Краб повзе, повзе по дну,
Виставивши свою клешню
СЛОН
Долоню на себе. Середній палець опущений. З одного сторо-ни він затиснутий мізинцем і безіменним, а з іншого указу-них і великим. Ворушити середнім пальцем. Качаємо всієї пензлем.
Найбільше на суші він,
Дуже, дуже добрий слон.
Видно, навіть у звірів
Той і більше, хто добріші.
ДЕРЕВО
Притиснути руки тильною стороною один до одного. Пальці розчепірені і підняті вгору. Ворушити кистями і пальцями.
У краси-берізки плаття сріблиться.
У краси-берізки зелені коси.
Знадвору до берізки вискочили кози.
Стали гризти берізку, а берізка в сльози.
ПТАХ
Долоні повернені до себе, великі пальці випрямлені від себе і переплетені (як би чіпляються один за одного), великі пальці головка, решта зімкнуті пальці крила. Помахати ними.
Всіх прилітних птахів чорніше,
Чистить ріллю від черв'яків,
Взад-вперед по ріллі вскач,
А зветься птах грак.
ФІЛІН
Руки в кулачки, притиснуті. Великі пальчики вгору (вушка), вказівні пальці разом і вперед: вони утворюють дзьоб пугача.
Днем спить,
Вночі літає,
Перехожих лякає.
ВОВК І ЛИСИЦЯ
Вовк: Робимо "пароплав", великі пальці розводимо в сторони. Вказівні пальці згинаються всередину долонь і утворюють лоб, а решта у вигляді "човники" верхню і нижню щелепи.
Лисиця: Виконуємо те ж саме, але всередину долоні згинаємо ще мізинці, щоб мордочка у лисиці бьла гостріше. Великі пальці трохи згинаємо.
Одна фігурка перетворюється в іншу.
"Лісавета, здрастуй!"
"Як справи, зубастий?" -
"Добре йдуть справи,
Голова поки ціла! "
КРОКОДИЛ
Долоню виставлена вперед горизонтально підлозі. Великий палець під долонею. Вказівний і мізинець зігнуті (очі) і притиснуті відповідно до середнього і безіменного.
Крокодил пливе по річці,
Витріщивши свої очі.
Він зелений весь, як твань,
Від маківки, до хвоста.