Памела - це фрукт, який належить сімейству цитрусових. Він росте в тропічному і субтропічному кліматі. Як і у всіх цитрусових, у памели товста жовта шкірка і гірко-кислий смак.
Памела вважається низькокалорійної, всього 25-40 ккал на 100 г. Памела містить протеїни. Дуже часто цей фрукт використовують в різних дієтах.
Для людей, які страждають ожирінням, памела грає важливу роль в процесі схуднення. Вона прискорює процес спалювання жирів. Так само як і лимон Лимон: корисні властивості та протипоказання кислого цитрусового
Крім вітаміну С в цитрусі міститься нарингин, який допомагає боротися з вільними радикалами. В кісточках і соку памели містяться лімоноіди, що володіють антиоксидантними властивостями.
Флавоноїди, вітамін С і каротиноїди запобігають раку ротової порожнини, глотки, стравоходу і шлунка.
Памела протипоказана в разі алергії, індивідуальної непереносимості цитрусових, при високій кислотності шлунка, після хірургічного втручання або при виразці шлунка.
А я завжди раніше думала, що памела - це різновид грейпфрута. У нас в магазині лежать такі цитрусові, але я чомусь не наважуюся купити навіть на пробу. По-перше, для мене ціна велика, а по-друге, мені здається, що цей фрукт має гіркуватий присмак. Я краще за таку ж суму куплю кілограм мандаринів або апельсинів, тим більше, що вони теж досить корисні.
Світла, якщо ви ще не спробували Памелу, то я вас запевняю, ви багато чого втратили. Цей фрукт дуже смачний, якщо його правильно почистити. Не можна їсти насіння, білу плівку, в якій знаходиться соковита частина, перегородки і, природно, шкірку, а потрібно їсти саме маленькі часточки. Тоді і гіркоти не буде. Мандарини і апельсини, безумовно, смачні, але іноді хочеться різноманітності.
Світла, я теж частіше беру мандарини, тому що їх є простіше, а цей м'ячик ще треба додому дотягнути)), але зате часточки великі і одним махом можна шкірку зняти, щоб нарізати для вітамінного фруктового салату. Так, за смаком нагадує грейпфрут, тільки солодше, мені дуже подобається, і моєму шлунку зі зниженою кислотністю теж, більше, ніж лимон або найсолодший апельсин.
Я так розумію, що всі цитрусові - Антихолестерин і сприяють схудненню, особливо памела і грейпфрут, правда рекомендують їх вживати щодня і не чекати приголомшливих і швидких результатів, вважається, що вони більше тримають вагу в нормі, ніж спалюють жири. Мені подобається робити морс з памели, чудовий освіжаючий і корисний напій виходить.
Я багато не тільки позитивного чула про цей фрукт, але ще і пробувала неодноразово. Якщо чесно здивувала картинка, на ньому фрукт жовтий. А я його в магазині бачила виключно в зеленому кольорі. Цікаво, це нам їх не дозріли поставляють або це різні сорти. Схиляюся більше до першого, тому як самого фрукта після чистки залишалося дуже мало, а на фото він досить великий.
Агнія, я ось на днях лимони купувала зелені, щоб довше збереглися, вони поступово стали жовтими. Думаю, і з Памелою та ж історія. Чесно кажучи, я цей фрукт жодного разу не купувала. А тут скільки хороших слів написано про нього, захотілося спробувати. Тим більше, у мене знижена кислотність, підвищую її лимоном, тепер спробую і Памелою, сподіваюся, на хороші результати.
Ой, я просто обожнюю цитрусові, особливо Памелу. Мені цікаво, раніше її не вирощували або просто не транспортували до нас в Росію? Оскільки на прилавках вона з'явилася буквально років 5-6 назад, не більше. А в останні роки 2 в магазинах налу продаватися ще один цитрусовий фрукт - свити, він зеленого кольору, трохи менше, ніж памела, але на багато смачніше і ароматні.
Рита, взагалі свити - це результат гібридного схрещування памела і білого грейпфрута. Але мені він подобається набагато більше їх обох. І якщо чесно я не зрозумію, з чого ви взяли, що памела вирощують у нас. Це тропічний фрукт, його нам доставляють, а то що ви його раніше не бачили, так це мабуть через попит. Вирішили закинути, ага, користується попитом, значить можна завозити.