Папайя - тропічне фруктове дерево, батьківщиною якого є Центральна Америка і південь Мексики. За смаком плоди папайї нагадують диню. Звідси ще одна назва рослини - динне дерево. Ці екзотичні фрукти, багаті калієм і антиоксидантами - вітамінами А і С, мають різноманітні терапевтичними властивостями: зміцнюють імунітет, зменшують ризик захворіти на рак, захищають легені і серце, допомагають травленню, мають знезаражуючий ефект і покращують потенцію.
Допомога при запорах
Плоди папайї містять папаїн - фермент, який допомагає травленню і попереджає запори. Папайя також регулює діяльність жовчного міхура, печінки, підшлункової залози.
зміцнення імунітету
Вітамін С і А, який виробляється в організмі з бета-каротину, що міститься в папайї, потрібен для належного функціонування імунної системи. Тому папайя попереджає застуду, грип та рецидивні інфекції вух.
протизапальний ефект
Папайя містить папаїн і хімопапаіном. Обидва ферменти відомі своїми протизапальними властивостями, а також здатні загоювати опіки. Папайя рекомендується людям, що страждають від остеоартриту, ревматоїдного артриту і астми.
детоксикація організму
Мало кому відомо, що насіння папайї їстівні. За смаком вони нагадують перець і можуть використовуватися в якості спеції. Крім того, це насіння володіють антибактеріальними властивостями і ефективні проти кишкової палички (e.coli bacteria), сальмонели та стафілококів. Папайя може усувати паразитів з кишечника, печінки і нирок, а також допомагає позбутися від токсинів.
Профілактика раку легенів
У людей, що вживають їжу, багату на каротиноїди, ризик захворіти на рак легенів зменшується на 27%. Було також виявлено, що харчування, багате на вітамін А, яким багаті плоди папайї, полегшує симптоми емфіземи і захищає легені від раку.
Профілактика раку простати
Включення в харчування фруктів, які, як і папайя, багаті ликопеном, а також помірне споживання зеленого чаю значно скорочує ризик розвитку раку передміхурової залози. Результати досліджень показали, що у чоловіків, які регулярно вживали зелений чай, ризик розвитку раку простати скорочувався на 86%. Такий же чудовий ефект був виявлений у чоловіків, які регулярно вживали продукти, багаті ликопеном, такі як папайя, помідори, грейпфрути, абрикоси, кавуни, гуава.
полегшення артриту
Папайя багата на вітамін С, який є одним з найбільш важливих антиоксидантів, що нейтралізують вільні радикали, що викликають запалення в організмі. Вітамін С знижує запальні явища і довів свою ефективність при остеоартриті та ревматоїдному артриті.
поліпшення ерекції
Папайя містить аргінін, який відомий як фермент, що поліпшує приплив крові до пеніса. Власне кажучи, більш концентрована форма аргініну використовується для лікування еректильної дисфункції.