Парна лазня є потужним і ефективним засобом лікування зіпсованих хворих. У лазні довела свою ефективність вода, освячена в церкві, а також освячена сіль. При псуванні у людей добре допомагає відвар наступних трав: дербенника іволістной, будяка, чебрецю, ісопу, зніту, чорнобиль, синеголовника, шавлії. Відвар треба лити на камені, щоб людина вдихав ці пари. Добре допомагають в парній лазні віники: березовий, дубовий і осиковий.
• Небажано відвідувати баню хворим на серцево-судинними захворюваннями, туберкульозом легень, при захворюваннях щитовидної залози, пороках серця, атеросклерозі, гіпертонії.
• У лазні не прийнято стукати і голосно говорити.
• Традиційно баню топлять по суботах.
• Не можна паритися в лазні по неділях і в дні річних церковних свят - будете вболівати.
• Не можна митися в лазні після півночі, а також в нетверезому стані.
• При екземі, сверблячці, жовтяниці пучок трави чебрецю прив'язати до березового віника і паритися в лазні.
• При запаленні верхніх дихальних шляхів 50 г меду розвести в 0,5 л теплої води і плескати на камені в парильні.
• При подагрі і ревматизмі добре паритися в лазні кропив'яним віником.
• Корисні і лікувальні для шкіри віники з гілок смородини.
• При різних шкірних висипах потрібно намазатися медом з сіллю, взятими в рівних частинах, і паритися дубовим або березовим віником.
• При болях невралгічного характеру, прострілах, болях у попереку потрібно натирати медом з хроном або медом з редькою і паритися дубовим або березовим віником.
• Добре паритися віниками з ялиці, кедра, їли. Їх можна заготовлювати в будь-який час року.
• Для березового віника найкраще зрізати гілки з молодої берези, що росте біля води і ще жодного разу не квітучою. Лист у неї ніжніше і м'якше, ніж у звичайній берези.
• Віник з кропиви покращує кровообіг організму.
• Гілки на дубові віники найкраще зрізати в затемненому лісі. Листя з таких гілок не опадають.
• При різних суглобових і м'язових захворюваннях хороші віники з гіркого полину. Їх заготовляють після цвітіння рослин.