Інтерв'ю з Максимом Федоровим
«Просто я вмію бігати і часто спізнююся».
Армена складно зловити, і це не жарт. Наш герой не тільки швидко бігає і долає перешкоди, але ще і дуже зайнята людина. У свої 27 років він засновник і один з головних інструкторів Московської Академії паркуру.
Армен, наскільки прикро потрібен в реальному житті? Я знав хлопця, який прагнув залізти на всі стіни, які бачив. Одне скажу: це було абсолютно не до місця.
А що таке реальне життя? (Посміхається). Напевно, цей хлопець не так давно займався паркуром і був ще під сильним, можливо, фанатичному враження. Ні, ми не прагнемо перелазити через всі стіни, які бачимо.
Важливо розрізняти тренувальний процес (ті кілька годин в день, коли ми тренуємося, практикуємо і т. Д.) І повсякденне життя. Паркур вчить кільком дуже важливим речам. Ніколи не робити того, в чому не впевнений. Ніколи не йти на невиправданий ризик. Вчить розуміння відсутності перешкод і можливості безмежного розвитку.
Це звичайно не всі, але така основа. Завдяки правильним тренуванням, людина стає швидше, сильніше, впевненіше в собі і, як наслідок, добрішими. Зміцнюється психіка, людина вчиться приймати рішення в екстремальних ситуаціях куди швидше і не піддається паніці.
Паркур вчить кільком дуже важливим речам. Ніколи не робити того, в чому не впевнений. Ніколи не йти на невиправданий ризик. Вчить розуміння відсутності перешкод і можливості безмежного розвитку.
Все це і є застосування паркуру в реальному житті. Звичайно, можна і через паркан швидко перелізти, і наздогнати злодія, який вкрав гаманець. Можна втекти від натовпу гопників, де-небудь, де вони все ще залишилися, але все це скоріше побічний результат постійних тренувань, ніж їх мета.
Чи доводилося тобі застосовувати свої навички в екстреній ситуації? Наприклад, бігти за що йде електричкою?
Я регулярно бігаю за електричкою, але це навряд чи можна віднести до паркуру (посміхається). Просто я вмію бігати і часто спізнююся.
Коли я розмовляв з капоейрістов, він все-таки схилявся до того, що капоейра - це більше танець, ніж бойове мистецтво. А паркур - це більше спосіб пересування, гімнастика або, може бути, як раз бойове мистецтво?
Вірно, цей якраз бойове мистецтво. У паркурі ти весь час розвиваєшся і робиш це через постійне подолання себе. Свою лінь, слабкості, страху. Я досить довго практикував деякі стилі бойових мистецтв і можу з упевненістю сказати, що ідея паркуру, по своїй суті, ідентична ідеї бойових мистецтв. Різниця тільки зовнішня. У нас немає спаринг-партнерів. Точніше є - ми самі. І ми повинні ставати сильнішими і краще в кожен новий момент часу. На відміну від спорту, в паркурі немає прагнення стати краще за інших. Тільки краще себе самого.
Ми повинні ставати сильнішими і краще в кожен новий момент часу. На відміну від спорту, в паркурі немає прагнення стати краще за інших. Тільки краще себе самого.
У кунг-фу десь 50% від тренування займає вправи для пресу, а зовсім не бойові руху. А яка у тебе програма? Що ти робиш кожен день?
Те, що роблю я, досить сильно відрізняється, від того, що ми викладаємо новачкам. Просто тому, що є різниця в досвіді, фізичних, технічних і психологічних навичках. Приблизно 50% наших тренувань для початківців - це загальна фізична підготовка. У тих, хто досвідченіші вже спеціальна фізична підготовка. Я ж приділяю «фізухе» менше уваги протягом року і зосереджую на ній в зимові місяці. В інший час куди більше концентруюся на техніці.
У дитинстві я обожнював лазити по деревах і дахах - це теж прикро?
Навряд чи (посміхається). Паркур - це серйозна дисципліна, зі своєю дуже різноманітною технікою, глибокою ідеєю і філософією. Але, якщо все це було в твоїх дитячі пригоди, то, напевно, ти був десь близько до паркуру.
Зараз практично жоден бойовик, включаючи останнього Бонда, не обходиться без паркуру. Наскільки цей паркур реалістичний?
Іноді він нереалістичний зовсім, але частіше, особливо коли на екрані миготять не величезна стрибки з одного даху на іншу, а подолання перешкод, все це цілком реалістично. Зрозуміло, при належній підготовці (посміхається).
Я пам'ятаю своє перше враження від фільму «13 район». Нічого подібного я не бачив. А ти пам'ятаєш те, що тебе надихнуло зайнятися паркуром?
Ні, я пам'ятаю, що з раннього дитинства робив щось подібне. Коли мені було 12 років, ми з друзями думали, що створили щось нове і навіть придумали назву. Вже пізніше я дізнався слово «паркур», тому мені простіше вважати, що почав займатися саме тоді. Але по факту це не зовсім вірно, так що на це питання я не знаю відповіді.
Чи є дівчата в паркурі? Я маю на увазі не шанувальниці (вони, безумовно, є), а дівчата-трейсери?
Так є. І навіть інструктори. Наприклад, у нас в Академії, є дівчина-інструктор Катерина Сорокотяга, яка викладає в двох жіночих групах.
Ти багато разів був в Таїланді, Камбоджі, Лаосі. Чим тебе приваблює Південно-Східна Азія? До речі, поширений чи там паркур? Ось уже де, як мені здається, він згодився.
Під час нашої першої поїхали в Тай, це було дуже спонтанне і швидке рішення. Ми нічого тоді про нього не знали, а Бангкок нам представлявся якимось осередком злиднів і бандитизму. Але вже через кілька днів всі наші стереотипи були зруйновані. Живучи в Таїланді, ми дійсно полюбили цю країну, тайців за їх безпосередність. Після повернення в Москву вже не могли жити без думок про Таї і, особливо, Бангкоку. Власне, ці мрії ми знову втілили в життя вже через півроку.
Так, там дуже здорово тренуватися, і місцеві жителі, на відміну від інших країн, нічого не мають проти паркуру. Підходять тиснуть руки і посміхаються побаченому. Те ж стосується і поліції. Паркур там поширений менше, але деякі з його засновників переїхали жити в Бангкок і тому поїздки туди ще й дають можливість спілкування і тренувань з ними, що важливо.
У Камбоджі і Лаосі я був дуже мало. Поїздки туди були пов'язані в основному з якимись справами або продовженням візи. Хоча і хотілося б коли-небудь провести там більше часу, так як ці країни і їх народи, культури дійсно дуже цікаві.
Місцеві жителі в Бангкоку, на відміну від інших країн, нічого не мають проти паркуру. Підходять тиснуть руки і посміхаються побаченому. Те ж стосується і поліції.
Ти всюди подорожуєш самостійно?
Так, найчастіше я навіть не бронюю ніякого житла. Так як упевнений, що краще житло можна знайти тільки на місці (посміхається).
Скажи, як перемогти страх. Паркур - небезпечне заняття, напевно ти стикаєшся з ним досить часто. Я маю на увазі страх в загальному сенсі: страх перед стрибком, страх перед противником, перед подорожжю?
Не думаю, що паркур небезпечніше інших видів фізичної культури. Це питання підготовки. Те, що непідготовленому здається небезпечним, для тренованого небезпечним вже не є. Якогось універсального методу контролювати або «перемагати страх» я не знаю.
Тут важливо розуміти, що за своєю природою людина боїться тільки двох речей: несподіваного гучного звуку і раптової втрати рівноваги (опори). Все інше - умовні рефлекси. Зрозуміло, перший крок - постійні тренування. Це ж пов'язано і з противником, як мені здається. Ну, а страх перед подорожжю ... Не стикався. Складно сказати.
Будь ласка, як досвідчений трейсер, зроби повчання юним послідовникам. Ну, щоб вони берегли себе чи що. І не понтовались перед подругами.
Ти вже зробив це за мене, з твоїми настановами я повністю згоден. Залишається тільки трохи додати: розвивайтеся поступово, крок за кроком. Не поспішайте, не намагайтеся стати сильніше когось і робіть тільки те, в чому впевнені.