Печія при вагітності як позбутися, що можна, що допомагає від печії в домашніх умовах під

Так як причину появи печії при вагітності набагато простіше визначити, ніж причини інших захворювань, це дає реальні шанси ефективно з нею боротися.

Чому у вагітних печія

Звідки ж виникають ці неприємні симптоми паління і хворобливі відчуття? Це результат виділення шлункового соку безпосередньо в стравохід. Це процес супроводжується роздратуванням ніжною слизової оболонки стравоходу. Викид шлункового соку може статися в результаті тиску на внутрішні органи - надмірні фізичні вправи або велика маса тіла у цьому винна. У разі вагітності на внутрішні органи може тиснути дитина.

Стравохід захищений від впливу шлункового соку спеціальним сфинктером, але з огляду на розслаблення м'язів і збільшення матки в організмі вагітної жінки, він може втратити здатність надійного захисту. Підвищений рівень гормонів в період вагітності змінює кількість часу, необхідного людині для нормального травлення.

Скорочення м'язів, необхідних для просування їжі по стравоходу, можуть сповільнюватися. В цілому травний процес вагомо змінюється, що призводить до неправильної роботи шлунка і появи печії.

Як правило, печія може проявлятися відразу після прийому їжі, особливо якщо ви любитель смаженого, гострого і солоного. Але вагітних жінок напади можуть мучити і між прийомами їжі, особливо в лежачому положенні. Це доставляє масу незручностей, часом майбутні мами змушені спати мало не сидячи.

Печія при вагітності: як позбутися

Щоб впоратися з неприємними симптомами печії вам доведеться вдатися до використанню не всмоктуючих антацидів. Це спеціальні препарати, що обволікають стінки шлунка і поглинають кислоту. Плюс в тому, що вони швидко знімають хворобливі відчуття і не всмоктуються в кров.

Мінусом можна вважати те, що крім кислоти, яку нейтралізують антациди, вони можуть поглинати і корисні речовини, і краще не поєднувати їх з іншими препаратами. Більш того, вони здатні стати причиною запорів.

Засіб від печії при вагітності

Природно, перед прийомом будь-яких препаратів варто проконсультуватися з лікарем, але якщо таблетки приймати не хочеться, можна скористатися народними засобами.
  1. Це відвар вересу (15 грам на півлітра води, кип'ятити не більше трьох хвилин, потім настояти і пити по половині склянки тричі на день),
  2. відвар золототисячника (10 гр на 200 мл окропу, настоювати 2-3 години, приймати по одній столовій ложці тричі на день за 30 хвилин до їди).
  3. Добре допомагають подрібнені кореневища лепехи.
Доброю новиною залишається те, що печія не може негативно позначитися на розвитку вашої дитини.

Що допомагає від появи печії при вагітності

  1. забудьте про використання спазмолітиків. Вони не тільки не допомагають при печії, а скоріше навпаки, ще більше дратують слизову. Будьте обережні з трав'яними чаями - прикладом м'ята не найкращий варіант для боротьби з печією.
  2. зайву вагу сприяє появі у вас цієї неприємної проблеми. Тому намагайтеся не переїдати.
  3. вживайте їжу часто і невеликими порціями, не поспішайте і добре прожевивайте.
  4. їжте більше сметани, сиру, відвареної риби і м'яса. Хліб краще вживати підсушений.
  5. необхідно їсти якомога більше овочів, особливо варений буряк. А ось про помідори, цибуля, часник, гриби і редьку краще на якийсь час забути.
  6. постарайтеся дотримуватися дієти, не їсти смаженого, солоного, гострого і шоколаду.
  7. алкогольні напої і нікотин також сприяють печії.
  8. постарайтеся тримати поставу, наскільки це можливо, щоб зменшити тиск на внутрішні органи.
  9. уникайте фізично вправ, які можуть спровокувати тиск на органи.
  10. вживайте достатню кількість рідини.

Схожі статті