Передвесільна депресія у нареченої і як її уникнути

Ви звалили все на свої плечі. Перед весіллям буває величезна кількість справ, починаючи з вибору сукні, складання списку гостей до запису на епіляцію.

Навчіться делегувати, розділяти обов'язки між близькими, просите поради у тих, хто розбирається в цьому, не відмовляйтеся від пропонованої вам допомоги. Можливо, найкращим виходом для вас стане звернутися в весільне агентство і найняти весільного організатора, якому ви розповісте все-все свої побажання, а він вже буде займатися здійсненням ваших задумів та ідей.

Бажання все контролювати. Якщо ваш внутрішній перфекціоніст настільки сильний, що довірити організацію весілля повністю нікому не можна, постарайтеся максимально чітко роздавати інструкції та визначте обов'язки між помічниками.

Наприклад, ви хочете, щоб все подружки нареченої були одягнені в сукні однакових кольорів. Найміть окрему швачку або ательє, де з однієї тканини дівчаткам пошию сукні різних фасонів з урахуванням особливостей фігури кожної.

Немає порядку в справах. Депресія перед весіллям може накрити, коли немає чіткого графіка дій, справи навалюються всі разом і не знаєш взагалі, за що братися.

Щоб уникнути накладок і не витрачати марно свій і чужий час, розплануйте підготовку до весілля до дрібниць. Записуйте все номера, дати зустрічей, списки покупок, бюджет весілля. Тримайте всю інформацію в одному блокноті або веб-документі.

Передвесільна депресія у нареченої і як її уникнути

Зберігайте всі вподобані картинки і тексти в одному місці, щоб легко до них повертатися і не упускати свій настрій.

Погане самопочуття. Стрес у нареченої, велика завантаженість і біганина можуть серйозно підірвати здоров'я перед весіллям. А якщо наречена ще й вирішила швидко схуднути і сидить на низькокалорійній дієті, то можна не дивуватися поганого стану шкіри, волосся і жахливого самопочуття.

Стати стрункішою допоможе хороша спортивна навантаження. І не забувайте про правильне і достатньому харчуванні.

Псуються взаємини з нареченим. Часом, підготовка до весільного торжества так захоплює уми молодих, що можна навіть забути, для чого це взагалі затівалося. Пам'ятайте, що весілля - це тільки початок вашого спільного життя, не забувайте радувати і підбадьорювати один одного, даруєте тепло і любов.

Передвесільна депресія у нареченої і як її уникнути

Схожі статті