Попереду у вашого чоловічка - ціле життя! А поки вам тільки пішла 4 тиждень. Час вашої особливої батьківської відповідальності та час, коли малюк починає звикати до життя поза материнської утроби.
Скільки повинен спати дитина в різних вікових періодах, чи потрібен йому денний сон, і що робити, якщо Ваш малюк або підліток погано засинає?
Тримати в руках вилку або ложку, жувати тверду їжу - у дорослої людини це не викликає ніяких труднощів. А маленька дитина? Ось, тільки що він смоктав груди або їв кашу з пляшечки, і раптом йому пропонують щось самостійно пережувати! Як правильно і вчасно прищепити цю навичку малюку? Що зробити для успішного перекладу крихти з перетертої їжі на загальний стіл?
Користь твердої їжі для дитини
Здавалося б, що немає ніяких проблем. Ну їсть малюк перетерту їжу. Прийде час, і сам навчиться жувати. Але лікарі-педіатри б'ють на сполох. Чим пізніше дитина почне самостійно пережовувати тверді грудочки, тим більше у нього може виникнути проблем в майбутньому.
Пізній перехід до вживання твердої їжі загрожує наступними проблемами:
- Порушення прикусу і неправильний ріст зубів.
- Порушення роботи травної системи.
- Порушення мови (жувальні м'язи, які беруть участь в процесі вимови слів, не отримують належного розвитку).
- Психологічна проблема (в 2-3 роки малюк може запросто відмовитися приймати тверду їжу).
Привчання дитини до твердої їжі. Коли можна вводити тверду їжу в раціон малюка?
У 4-6 місяців малюк починає активно тягти в рот всі предмети, які попадуться йому під ручки. І хоча у більшості діток в цей період зубки ще не прорізалися, в цей період у крихти починають розвиватися навички жування.
застосування Ниблер
Ще наші прабабусі давали своїм малюкам посмоктати марлевий мішечок. У нього могли бути загорнуті і скоринка хліба, і твердий шматочок сала або скибочку яблука. Малюк «мусолив» його в роті, намагаючись розжувати. Сучасні мами дають своїм малюкам зручне пристосування - ниблер.
Крихітці буде зручно затиснути його в кулачку і перетирати яснами.
На допомогу приходять овочі та фрукти
Після півроку малюку можна давати в руки часточки твердого яблучка, його крихітка може міцно затиснути в ручці і випробувати на смак. Батьків при цьому повинні постійно спостерігати, щоб дитина не відгриз занадто великий шматок і не подавився.
Важливо пам'ятати. пережовувати їжу дитина повинна навчитися спочатку яснами.
У процесі вироблення навички жування:
- Мова стає рухомим, формується звичка його руху по заданій траєкторії.
- Дитина може за допомогою мови пересувати їжу до зубкам і пережовувати.
- Дитина вчитися ковтати пережовану їжу дитина і не давитися.
Використовуємо вилку для розминки
З 7-8 місяців дитини необхідно відучувати від перетертої їжі. На допомогу батькам прийде звичайна вилка. З її допомогою можна досить добре розім'яти добре відварені овочі або фрукти, залишивши там невеликі шматочки.
Свобода рукам
У 10-14 місяців малюку можна запропонувати спробувати їжу з тарілки самостійно. Батьки часто бояться, що малюк, спробувавши щось смачненьке, весь перемажетесь. Але не варто так переживати!
Маленька дитина спочатку виплюне те, що потрапить до нього в рот, а тільки потім відчує смак і захоче повторити спробу. Необхідно надати йому цю можливість. Нехай частина їжі він візьме ручками. У цьому випадку, крім навичок жування розвивається і дрібна моторика.
- Шматочки м'якого банана.
- Кашу або овочеве рагу.
- Шматочки відвареної моркви.
- Часточки груші, яблука, персика.
- М'які відварені макарони.
- Жовток з круто звареного яйця.
Перехід до твердої їжі повинен бути поступовим. Почати необхідно з овочевих або фруктових пюре, каш, макаронів. Коли малюк добре освоїться з запропонованими продуктами, можна запропонувати йому спробувати більш тверді: печиво, шматочки м'яса та ін.
Даємо в руку ложку
Не треба боятися дитині до року давати ложку або вилку (для малюків із закругленими зубчиками). Процес годування повинен бути двостороннім: з одного боку з ложкою мама, з іншого - дитина.
Вітається і спільна трапеза. Спостерігаючи, як їдять дорослі або спритніші однолітки, маленький чоловічок обов'язково захоче повторити побачений процес.
естетичний аспект
Погляд будь-якого малюка притягує все яскраве і блискуче. Тому давати малюкові їжу випливає з красивою і різнобарвною тарілочки.
Звертати увагу необхідно і на вигляд подаються продуктів. Добре, якби це була суміш з різних за кольором і смаковими якостями продуктів. Наприклад: макарони, відварна морква, часточка яблука.
Або красиво оформлені ...
Дитині більше двох років, а проблема залишилася. Що робити в ситуації, що склалася?
Якщо дитина ще не може жувати і ковтати тверду їжу після двох років, необхідно звернутися до лікаря-педіатра за консультацією. Якщо ж після огляду і обстеження малюк визнаний здоровим, проблему потрібно шукати зовсім в іншому.
Найбільш поширені причини:
- Запізнілий перехід до твердої їжі: дитина встигла звикнути до швидкого й не вимагає зусиль способу годування.
- Надмірна опіка батьків, які бояться, що малюк подавиться.
- Батьки сильно зайняті: їм простіше нагодувати перетертої їжею.
- Дитина дуже активний: за краще з'їсти те, що швидше «проскакує».
У подібній ситуації вирішувати проблему необхідно з батьків. Доведеться запастися терпінням і використовувати кмітливість, щоб навчити свого вже виріс малюка жувати.
Корисні поради
Зверніть увагу на наші рекомендації:
- Поступово в перетерту їжу додавайте маленькі шматочки твердої їжі. Наприклад, в блюдо можна додати хліб.
- Слідкуйте за тим, щоб дитина була зосереджений на їжі.
- Залучайте свого малюка до спільного приготування їжі, давайте йому посильну роботу: нехай допоможе потримати миску, розставити тарілки, попросіть подати хліб. Дитині цікаво буде спробувати те, що він сам «приготував».
- Можна дитині запропонувати спробувати, щось смачненьке і солоденьке: часточку твердого мармеладу, шматочок зефіру або сухофрукти.
- Маленькі дітки часто наслідують дорослих. Якщо малюк побачить, що навколо їдять тільки тверду їжу, йому неодмінно захочеться повторити за всіма. Для цього необхідно якомога частіше садити дитину за загальний стіл, бувати в громадських місцях харчування. Їжа «за компанію» для малюка стає цікавою і захоплюючою.
І на завершення. Пам'ятайте, батькам потрібно запастися терпінням і не здаватися! Ваша праця не пройде даром: через деякий час малюк почне наминати тверду їжу самостійно і з задоволенням!
Читайте також:
- Вчимо дітей малювати тварин: 40 картинок-інструкцій
- Оригінальний майстер-клас з дитиною - подарунковий новорічний блокнот
- Календар розвитку дитини
- Головний біль у дитини. 10 причин, чому у малюка болить голова
- Дитина осип і кашляє, але температури немає - як впоратися?
- Найкращі подарунки на Новий рік від компанії Hasbro
- Що врахувати при виборі дитячого ліжечка?
- Як лікують зуби маленьким дітям сьогодні - сучасні технології в стоматології 21 століття
- Фази менструального циклу у жінок - гормони, таблиці, опис по днях
- 22 тиждень вагітності: що відбувається з малюком і мамою?
- Як перевести дитину в іншу школу: інструкція, список документів
- Що робити, якщо у дитини з'являється діатез
- 9 тижнів малюкові: догляд за дитиною і основні досягнення в розвитку новонародженого
- Які щеплення роблять дітям з народження до 3 років: графік вакцинації в таблиці
- Як розвивається малюк у віці двох років і одного місяця?
- Як правильно вибрати першу взуття для дитини?
- Як зміцнити імунітет дитини: викриття міфів, засоби і рекомендації фахівців
- Харчування при діабеті дітей до року, 1-3 років, старше 3 років: правила складання меню, список дозволених продуктів, рецепти страв
- Коли дитина перестає їсти вночі, і чи варто годувати вночі діток після року?
- Як вибрати прорізувач для зубів?
