Даний блок інформації взято з сайту Національного центру хірургії США (NCIPC) Атланта.
Є ряд питань, пов'язаних з переломом стегна в похилому віці.
- Наскільки велика проблема?
- Які наслідки настають у зв'язку з переломами стегна?
- Хто в групі ризику?
- Як запобігти переломи стегна?
Перелом стегна є серйозною травмою, которае часто призводить до довгострокових функціональних порушень, передчасної інвалідизації і різким збільшенням смертності. Так як зараз спостерігається процес старіння населення, кількість переломів стегна, ймовірно, збільшиться.
Наскільки велика проблема?
Чим загрожує перелом стегна в похилому віці?
- Протягом року після перелому стегна в похилому віці помирає кожен п'ятий.
- Лікування і госпіталізація після перелому стегна у літніх пацієнтів, як правило, досить тривалий
- Кожен третій з пацієнтів, які перенесли перелом стегна в похилому віці, інвалідизуючих (Це з урахуванням рівня надання допомоги в США)
Хто в групі ризику?
- Жінки складають три чверті всіх випадів переломів стегна в похилому віці.
- Як у жінок, так і у чоловіків ймовірність виникнення перелому стегна безпосередньо пов'язана з віком
- Остеопороз, захворювання, що приводить до зниження щільності кісткової тканини, різко збільшує ризик перелому стегна, особливо з віком. Саме остеопороз є безпосередньою причиною переломів.
За оцінками Національного фонду остеопорозу встановлено, що більше 10 мільйонів чоловік у віці старше 50 в США мають остеопороз і ще 34 млн становлять групу ризику по даному захворюванню.
Як запобігти перелом стегна?
- Перелом стегна може бути відвернений шляхом запобігання падінню. Навіть незначні зусилля щодо профілактики падіння у літніх людей, що включають зміна обстановки, режиму і способу життя можуть значно знизити ризик перелому стегна у літніх людей
- Регулярні фізичні вправи. При підтримці адекватного тонусу мускулатури ніг і тулуба, а також тренуванні рівноваги, ризик падіння також знижується. Крім того, при виборі комплексу навантажень і прожненій необхідно додатково піклується про безпеку і враховувати всі рекомендації лікаря.
- При прийомі будь-яких лікарських засобів завжди цікавтеся у лікаря або фармацевта, чи не викликають дані ліки запаморочення або сонливість, які в ряді випадків і призводять до падіння
- Перевіряйте зір у офтальмолога, принаймні один раз на рік і правильно підбирайте свої окуляри. Як показує статистика, причиною переломів стегна в похилому віці часто є слабкий зір.
- Необхідно убезпечити житло за рахунок зниження перешкод для руху, додати поручні всередині і зовні ванною або душа і поруч з туалетом, додати перила з обох сторін сходи, і поліпшення освітлення в самому будинку або квартирі.
- Обов'язково періодично проходити скринінг щільності кісткової тканини (денстітометрія), для своєчасного лікування остеопорозу
- У разі, коли діагноз остеопороз вже поставлений, необхідно приймати препарати, які нормалізують щільність кісткової тканини.
Інформація надається в довідкових цілях