Перша прогулянка з новонародженим: влітку триває - близько 30 хвилин, взимку - 10 - 15 хвилин. Наступні прогулянки поступово збільшуються. Взимку на 10 - 15 хвилин в день, влітку в залежності від погоди. Далі взимку необхідно гуляти по 1,5 - 2 години 2 рази в день, влітку 2 - 2,5 години 2 - 3 рази на день. Про всяк випадок можна змастити шкіру малюка кремом із серії «Захист від вітру і негоди».
Перша прогулянка з новонародженим
Влітку для прогулянок з вашою дитиною обмежень немає. Ви можете гуляти з ним хоч в дощ, але під навісом. Якщо погода дозволяє можна провести на вулиці весь день.
Як гуляти - на руках або в колясці?
Найкраще під час першої прогулянки обійтися без коляски.
Зараз поясню чому. Справа в тому, що в ній занадто багато місця, малюк ще не звик до «великих просторів». Тому вашому малюкові буде набагато краще і приємніше побути 10 - 15 хвилин під час прогулянки на ваших руках. Надалі, коли тривалість прогулянок зросте, вам вже знадобиться коляска.
Як одягнути дитину?
Важливо знати, що дитину потрібно одягати по погоді і одягу на ньому має бути на один шар більше, ніж на вас.
Взимку потрібно одягати боді, трикотажний комбінезон і вовняну кофтину, а зверху комбінезон. Далі малюка потрібно покласти в спеціальний конверт і краще щоб він був з натурального хутра. На голову дитини одягають трикотажний чепчик і теплу шапку.
Взимку діти швидко засинають, кількість одягу зростає, при цьому малюк лежить не рухомо. Необхідно укрити дитини ковдрою, навіть якщо він знаходиться в теплому комбінезоні або конверті.
Влітку візьміть з собою теплу пелюшку або легка ковдра, для того щоб укрити малюка коли він засне. Влітку велика кількість комах, для захисту від них, вам стане в нагоді москітна сітка на коляску.
Весна або осінь. на градуснику - 5 і якщо на вулиці не вогко і не холодно досить одягнути на малюка три шари одягу: боді, комбінезон, верхній одяг. Конверт з синтепону. На голову одягаємо дві шапочки - тоненька і тепла.
Якщо ж у цей період прохолодно і сиро, то одягати малюка потрібно по зимовому.
Рада для мам:
Необхідно стежити за тим, щоб ваша дитина не перегрівся. Коли малюк занадто тепло одягнений він потіє і може застудитися. Взимку коли ви не вкриваєте дитині рот і ніс шарфом, на прогулянці він повинен дихати прохолодним повітрям, цим ви тренуєте захисні функції організму і зміцнюєте імунітет.
Перша прогулянка з новонародженим це просто чудово 🙂