Прогулянка - це не тільки приємне проведення часу, але і здоровий повноцінний сон для маляти. Навіть примхливі дітки швидко заспокоюються і засинають на свіжому повітрі. Адже давно відомо, що свіже повітря благотворно впливає на дитячу нервову систему.
Але перед кожною молодою недосвідченою матусею постає питання - як, де і скільки за часом можна гуляти з немовлям? Коли приходить пора першого виходу на вулицю? Як довго може тривати прогулянка? А може бути поки варто обмежитися лише балконом? Як одягати крихітку, щоб йому було комфортно?
Перший вихід на вулицю для вашої крихти - це маленьке подорож у величезний світ, і воно повинно бути максимально приємним! Тому варто почекати з прогулянкою, якщо на вулиці погана погода.
Коли можна починати прогулянки з новонародженим? Звичайно ж, все залежить від бажання матусі, адже навіть думки фахівців з цього питання розділилися. Одні вважають, що починати прогулянки варто лише після двадцятого дня життя. так як малюкові треба трошки адаптуватися в цьому світі. Адже він такий крихітний, все навколо здається йому гігантським! Інші ж радять знайомити малюка з вулицею (якщо, звичайно, погода гарна, і малюк відмінно себе почуває) після п'яти-семи днів життя.
Сприятливіші за все буде, якщо в перший раз дитина буде перебувати не в колясці, а на руках у одного з батьків. відчуваючи тепло і биття серця. Так малюк буде відчувати себе спокійніше. Починати прогулянки варто з п'ятнадцяти-двадцяти хвилин і поступово збільшувати їх до одного-двох часо в. Педіатри радять гуляти два рази в день.
Якщо раптом ви не можете дозволити собі вийти на вулицю на такий тривалий термін або малюк дуже стурбований. прогулянку можна замінити виходом на балкон. але не варто привчати до цього дитину. Сон на балконі не повинен замінити йому вуличну прогулянку!
Як і в що одягати малюка?
Якщо на вулиці дуже холодно. перед вами стоїть питання, як же одягнути крихітку?
Дуже важливо стежити за тим, щоб дитині було тепло, сухо і комфортно! Якщо дитина буде одягнений дуже легко. він може переохолодитися і замерзнути. Якщо малюк буде одягнений дуже тепло, то він спітніє. а це набагато небезпечніше переохолодження. В обох цих випадках ви ризикуєте здоров'ям дитини. Саме тому педіатри радять одягати на дитину стільки ж одягу. скільки ви надягнете на себе, і плюс ще один додатковий шар.
Також існує приблизна температурна схема.
Температура повітря +5 або -5 градусів - тепла футболочка з подовженим рукавом. колготи. вовняні шкарпетки. шапочка і рукавички. комбінезон.
Температура повітря -5 або -10 градусів - натільна білизна. колготи. вовняні шкарпетки. шапочка і рукавички. комбінезон.
Температура повітря -10 або -15 градусів - натільна білизна. колготи. вовняний або флісовий комбінезончик. вовняні шкарпетки. шапочка і рукавички. комбінезон. взуття на хутрі. а також слід надіти капюшон.
Деякі мами вважають за краще гуляти, не дивлячись на погодні умови - це неправильно. Якщо градусник показує -15 градусів нижче нуля. то дитини краще залишити вдома. до тих пір, поки погода не покращиться.
Отже. перший дитячий гардероб. для зимового пору року як не можна. до речі. підійде теплий комбінезон - конверт на хутрі або звичайний зимовий комбінезон. він зручніше і тепліше. ніж костюм (куртка і штанці). Верх комбінезона повинен бути зшитий із щільної. непромокаючої і нековзною тканини. наприклад. нейлону. Як утеплювач. найчастіше нинішні виробники. використовую будь-які різновиди синтепону. наприклад. холофайбер. Він дуже міцний і практичний. так як легко стирається і сушиться. а по збереженню тепла анітрохи не поступається пуху. Якщо ваш малюк вже сидить в колясці і намагається робити перші кроки. то вам треба купити для нього взуття. для тепла підійдуть звичайні вовняні шкарпетки.
Якщо ви вирішили. переносити дитини в спеціальному пристосуванні - слінгу. то можна надіти на нього трохи менше одягу. адже він буде контактувати з мамою. а значить грітися її теплом. При цьому все ж не варто приймати слінг як шар одягу. адже він зовсім не тримає тепло, а значить і не зігріває!
При виборі одягу для малюка зверніть увагу на те. щоб вона була виконаної з якісних матеріалів. зручним і не сковувати рухів. Дитина повинна вільно рухати всіма частинами тіла. в іншому випадку він просто замерзне!
Якщо перебуваючи на вулиці, ви раптом вирішите. що вашому малюкові холодно. в першу чергу зверніть увагу на його поведінку і перевірте. НЕ зблідла чи у нього шкіра. не холодна чи у малюка шийка. Багато матусі помилково вважають, що холодний ніс - це показник переохолодження. але насправді раскрасневшиеся щоки. холодні долоньки і п'ятки недоводять того. що дитині холодно. Якщо немовля щось турбує. він дасть вам про це знати голосним плачем. Тоді негайно повертайтеся додому. в тепло!
Для того, щоб прогулянка приносила радість і задоволення вам обом. візьміть на озброєння кілька правил.
- Перед походом на вулицю як слід нагодуйте дитину.
- Постарайтеся не дратувати його занадто довгими зборами. адже практично всі малюки не люблять одягатися!
- Якщо ви гуляєте десь. де є лавочки. постарайтеся не засиджуватися на них: діткам більше подобається рух.
- Не мовчіть. розмовляйте з дитиною, наспівуйте пісеньки. Неважливо. що ви будете йому говорити. Найголовніше для малюка - чути ваш голос. адже між вами існує нерозривний зв'язок. Дитина буде відчувати турботу і увагу. а значить. буде спокійний і не стане плакати!
Щоденні прогулянки принесуть вам багато радості і користі. Малюк буде пізнавати світ, адже йому цікаво абсолютно все! Ви ж будете отримувати задоволення від спілкування крихіткою, а заодно відновлювати свою фізичну форму після пологів. Адже свіже повітря і піші прогулянки ще нікому не приносили нічого. крім користі!
Сподобалася публікація? Поділися з друзями!
Схожі матеріали
У перші місяці життя організм малюка дуже чутливий, тому батькам необхідно відповідально підходити до вибору продуктів для початку прикорму. Але серед величезної кількості різних баночок з дитячим харчуванням багато мам і тат відчувають розгубленість і не розуміють, які зі страв найкраще підійдуть.
Дитячий центр пісочна студія «Галактика» запрошує діток та їх батьків! У нашому центрі найсучасніше обладнання! Дітям XXI століття не хочеться вчитися на рахункових паличках і букварях, а від інтерактивних технологій вони просто в захваті.
Гризти граніт науки не так просто, тим більше першокласникам, які мають важкий період зміни режиму дня і адаптації. Процес навчання і шкільна програма досить насичені, а батьки нерідко хочуть всебічно розвивати дитину і віддають його в безліч секцій і гуртків. Звідси виникає безліч.
Розвинуте логічне і просторове мислення допомагає вчитися, досягати висот у дорослому житті, ефективно вирішувати навчальні та життєві завдання. Наприклад, збирати гриби: знаходити і визначати їстівні і неїстівні, не заблукати в лісі або зуміти знайти вихід з проблемної ситуації.
Чи існують діти, які не люблять мультфільми? Ми таких ще не зустрічали! Відкласти іграшки і зануритися в яскраву, захоплюючу історію - що може бути краще? Ми підготували добірку з 8 відмінних анімаційних фільмів, які обов'язково сподобаються вашій дитині. У кожного мультика.
Так, дійсно про першу прогулянці з малюком мріє кожна дівчина. Я коли дізналася що вагітна починала мріяти як ми будемо гуляти. Підбирала все коляски, дивилася як матусі гуляють. І зараз ось і сама щаслива мама, гуляємо з донькою в будь-яку погоду і завжди з нашої коляскою Anex Cross.