Синдром грушоподібної м'язи викликає біль в сідниці, яка може віддавати вниз по нозі. Це пов'язано з тим, що сідничний нерв стискається напруженою грушоподібної м'язом глибоко в сідниці і викликає біль у спині і нозі.
Симптоми піріформіс синдрому
Найбільш часті:
- Чутливість, або біль в сідницях;
- Біль може опускатися вниз по нозі в підколінну область і навіть в литкові м'язи;
- Болі часто плутають з деформацією або тендінопатіей підколінного сухожилля;
- Часто буває зниження рухливості тазостегнового суглоба;
- Внутрішня ротація стегна і в цілому ноги, з компенсаторною ротацією стопи назовні.
Анатомія зони грушоподібної м'язи
Грушовидна м'яз - одна з невеликих м'язів в глибині сідниці, яка повертає стегно назовні.
Вона прикріплюється до крижів і направляється до стегнової кістки, де потужним сухожиллям
Сідничний нерв проходить дуже близько приблизно людей проходить крізь її м'язові волокна.
Якщо грушоподібна м'яз буде напружена, вона стисне сідничний нерв і викличе біль, відому як неврит сідничного нерва.
Причини піріформіс синдрому
Цей стан викликано з:
- зниженням рухливості тазостегнових суглобів і погіршенням їх функції
- поганою роботою грушоподібної м'язи
- способом життя пов'язаним з застоєм в тазу і стегнах
- захворюваннями, або погіршенням функцій органів малого тазу
Завжди поєднується з іншими синдромами і порушеннями, хоча часто ставиться як незалежний діагноз піріформіс синдрому (синдрому грушоподібної м'язи). Як і інші стани опорно-рухового апарату вимагає усунення причин.
Лікування синдрому грушоподібної м'язи
Лікування ускладнюється зниженою чутливістю зони. Виникає парадоксальна ситуація -мишца дуже болюча, але при цьому пацієнти її часто не відчувають і / або не можуть напружити.
Вправи по розтяжці зони грушоподібної м'язи
Прекрасні результати при правильному підборі показують так само грязелікування, бальнеотерапія, апітерапія і багато
інші методи.