Будь-який алкогольний напій містить етанол. Крім цього основна властивість алкоголю, це надання гнітючої дії на рецептори центральної нервової системи. Спирт етанол, що міститься в алкоголі, володіє психоактивних ефектом.
Будь бодібілер повинен знати, що будь-який алкоголь і бодібілдинг несумісні в зв'язку з негативним впливом на м'язову масу і показники сили. Згідно з науковими дослідженнями негативний вплив будь-якого алкоголю на тренується регулярно людини полягає в наступному:
1.употребленіе будь-якого алкоголю до стану легкого сп'яніння рівноцінно пропуску одного тренування.
2.употребленія будь-якого алкоголю до стану сильного сп'яніння рівноцінно за впливом на м'язи пропуску майже половини місяця тренувань.
3.Сістематіческое вживання будь-якого алкоголю, в тому числі і пива, не менше 0,5 л в день веде до стовідсоткового зниження росту м'язів.
Ще одним негативним фактором впливу алкоголю на організм є жирообразование. Особливо впливає на процес утворення жирових клітин напої, що містять дріжджі, зокрема пиво. Крім цього не варто забувати, що будь-який алкогольний напій є висококалорійним продуктом.
Всі дані факти є безпосереднім спростуванням поширеної думки, що можливо поєднати пиво і бодібілдинг. Нібито пиво разом зі сметаною сприяє збільшенню м'язової маси. З усього вишенапісанного випливає, що подібна думка помилкова. І для серйозно тренується вживання будь-якого алкоголю є шляхом до регресу.