Є такі обставини, які підсилюють ці негативні процеси, в числі перших слід назвати вживання алкоголю, зокрема пива. Коли стінки судин все сильніше розтягуються, вони стають видимими.
Є інші причини застійного кровообігу в розширених варикозним чином венах. Наприклад, порушений білковий обмін, що призводить до високого рівня фібрину. Даний білок немов огортає вени, в результаті чого нормальний відтік крові порушується.
Шкода пива при варикозі
Вживання пива негативно впливає на організм. При варикозної хвороби вен шкідливі наслідки вживання цього хмільного напою проявляються в повній мірі. Пиво сприяє накопиченню зайвої рідини в організмі, провокує виникнення набряків. Часте зловживання пива порушує гормональний баланс, супроводжується збільшенням ваги, руйнівно діє на серце.
Зрозуміло, що все це сприяє протіканню негативних процесів, в результаті яких стінки судин стають все менш пружними і еластичними, т. Е. Неминуче розтягуються. А застійний явища часто супроводжуються пухлинами від алкоголю. які довго не проходять.
Порушення інтенсивності венозного відтоку також можуть виникати через часті запорів. Кров в судинах ізолюється, при неправильних скорочення кишечника, намагаючись звільнитися від фекальних мас. Що викликає проблеми з шлунково-кишковим трактом? Неправильне харчування, відсутність гарячих страв, перевагу справжньому прийому їжі випадкових перекусів, а також закуска до пива.
Що потрібно зробити, щоб стимулювати роботу шлунково-кишкового тракту? Тут не обійтися без зміни харчових пріоритетів. Потрібен режим харчування і їжа багата клітковиною. Природно, що звичне сп'яніння від пива або алкогольних коктейлів не сприятиме цьому процесу. Заважатиме як звичка закушувати дані слабоалкогольний напої продуктами фастфуду, так і відчуття розслабленості і «пофігізму» від ейфорії сп'яніння.
Ось чому вона в такому стані сильніше навантажує стінки судин і може їх пошкодити. Рясне пиття чистої води може виправити ситуацію, при цьому кров розріджується, але якщо не відмовитися від «неправильної» їжі це буде недостатньою профілактикою запорів.
Відмовляємося від пива і переходимо на антиварикозного дієту
- рутина (ягоди, зелень, зелена гречка);
- клітковини (крупи грубого помелу, овочі, бобові, фрукти);
- антіціанідамі (зелений чай, чорниця, ананас).
Про зелень: Рекомендується на обід і вечерю готувати салати з різноманітною зеленню (рукола, шпинат, салатна гірчиця, корн-салат, крес-салат, проростки редису, мангольд). А для смаку в якості приправ активно використовувати часник і цибулю, а також імбир.
Про рідина: Слід випивати від п'яти склянок (мінімум 1 літр) негазованої чистої води на добу. Виключити солодку газовану воду і каву, привчивши себе пити тільки корисні напої. Краще пити зелений чай з лимоном і імбиром. Звичайно ж не дозволяти собі будь-який алкоголь, включаючи підступний слабкий.
Що треба і корисно їсти для профілактики набряків і варикозу
Більшість цитрусових, якщо на них немає алергії, ягоди (чорна смородина, чорноплідна горобина, малина, чорниця, полуниця), темно-зелені листові овочі, шипшина, кольорова капуста, морква, ріпа, цільнозернові крупи (краще всього гречка), імбир, ананаси , часник, цибуля, зелений чай, вода.
Що при таких проблемах протипоказано
Фастфуд (будь-які закуски в пакетиках), солоні горішки і риба, консерви, морозиво, жирні сорти сиру, смажене м'ясо, жирні соуси, білий хліб і випічка, картопля, кава і алкоголь (сильно зневоднюють організм).
Корисно також часте пиття не солодких напоїв і лужної мінеральної води. Хворому важливо знати, які продукти сприяють виведенню сечової кислоти з організму, так як в деяких випадках корекція дієти значно покращує стан пацієнта.