Добрий день, шановні друзі!
Все більше і більше людей, вибирають можливість працювати вдома, ніж у звичній, офісної коробці. Звичайно ж, перебудувати себе відразу на таку побудову робочого дня буває складно.
Саме тому, деякі з «вільних», через деякий час, знову перетворюються в «заручників» системи праці з 09.00 до 18.00. Які плюси і мінуси роботи на дому?
За яким принципом розділяти час ефективно і не перетворитися в ледаря. який думає, що перебуває у відпустці, а його ще й роботою завалюють!
Що необхідно знати, щоб остаточно визначитися, підходить вам такий графік віддаленої роботи чи ні?
Перш за все, я запропоную уважно підрахувати плюси роботи поза офісом, отже:
- якщо у вас є діти, то вони завжди будуть під наглядом, а ви заощадите кошти на оплату роботи нянечки;
- грамотно плануючи час, ви зможете виділити хвилини на прибирання, приготування їжі і похід в магазин;
- якщо обсяг завдань дозволяє, то можна дозволити собі прокинутися пізніше. У разі, якщо ви сова - вашої радості не буде меж;
- відсутність контролю в особі надокучливого боса, який постійно проектує на вас свій поганий ранок або підйом не з тієї ноги;
- генерування сил і гарного настрою, щоб зустріти свою другу половинку з роботи;
- ви зможете займатися фітнесом в більш економне час (до 12.00 абонемент значно дешевше, ніж після 18.00);
- можливість поєднувати роботу і творчість будинку;
- вільний час для ігор з дітьми;
- організувати правильне харчування і їсти строго по годинах, щоб уникнути проблем з травленням. В офісі це зробити завжди проблематично;
- ви зможете відвідувати виставки, ярмарки, тренінги та інші заходи, для зростання в професійній сфері і просто, щоб підняти собі настрій;
- якщо зробити запланований обсяг раніше - у вас вийде вихідний.
Звичайно ж, всі ці блага і плюси, не обходяться без мінусів. Здавалося б, як здорово, особливо для жінки, працювати вдома. Але, саме тут і чекають закляті вороги: лінь, телевізор, холодильник, неорганізованість.
Як боротися з цими складнощами і підвищити мотивацію? Звідки взяти сили і заряд на продуктивність? Іншими виразами і епітетами - як по-хорошому змусити себе працювати?
Перш за все, варто дізнатися і вибрати оптимальний час для роботи. Фрілансери, особливо початківці, завжди намагаються прищепити тимчасові рамки: потрудитися вранці, вдень, ввечері і вночі, щоб для себе з'ясувати, хто він насправді?
Природно, жайворонків, легше працювати вранці. Совам, звичайно ж, ближче до вечора і ночі. Не намагайтеся змусити себе проводити справи, в незвичне час. Крім стресу. озлобленості і збою біологічного годинника, ви нічого корисного не придбаєте. Тому, визначайтеся з питанням швидше.
2. Скільки потрібно часу?
Заздалегідь з'ясуйте оптимальну кількість часу, що ви сміливо можете приділити роботі. Наприклад, «я буду працюватимуть 3 години вранці і 3 години після обіду». І ніяк інакше! Після того, як ваше власне правило створено, відступати від графіка - не можна.
3. Сон - це святе!
Ніколи не компенсуйте працю за рахунок сну. У такому випадку, ви остаточно зіб'єтеся з ритму, планів і будь-яких інших обмежень. Єдине бажання, що вас буде переслідувати - це його величність «спати».
Якщо справи і спокій перемішається або змінюватися ролями, почнеться хаос, до якого ви точно не будете готові.
Працюючи допізна, наприклад, до 01.00-02.000, в принципі, ви зможете зробити більше наміченого. Але якщо вам прокидатися в 06.00- 06.30, щоб провести чоловіка на роботу, а дітей зібрати в школу, то в підсумку ви нічого не виграєте.
Коли всі підуть, вам точно захочеться прилягти і зануритися в обійми Морфея, а коли очі відкриються - на годиннику буде обід.
Тому, я пораджу вам закінчувати всі робочі справи правильно - максимум до 21.00. А потім заслужено відпочивати. Але найкраще постаратися і виконати план до 18.00.
До того ж, з особистого досвіду, я раджу лягти раніше і встати раніше. Може 2 години - це 2 години і вранці і ввечері, але от якщо за ці 2 години ви зробите більше вранці, то справи будуть йти ефективніше!
4. Перешкоди - геть!
Під словом перешкоди, я маю на увазі Інтернет, холодильник зі своїми незліченними перекушуваннями і звичайно ж телевізор.
Холодильник повинен бути закритий на замок під час проміжків між сніданком, обідом, полуднем і вечерею. Звичайно ж, ви можете влаштовувати перекушування між ними, але для цього підійдуть фрукти або овочі, а взяти їх з полички - секундна справа.
До того ж, вони смачніше і ароматні якщо вони кімнатної температури.
Телевізор - це те, що повинно бути відсутнім у вашому домі. Але якщо він все ще є, ви можете насолоджуватися його тишею, віддавши перевагу радіо.
5. Списки, як щоденний ритуал
Немає нічого кращого, ніж контролювати і розуміти те, що має бути зроблено. Починайте свій робочий день з результативного ритуалу - написання списку. Позначивши перелік завдань, а так же приблизний час для їх реалізації, ви зможете спокійно виконувати один пункт за іншим, насолоджуючись процесом.
6. Плани на завтрашній день
Йти до мети без зупинки допоможе грамотне і конструктивне планування. Заведіть зошит або блокнот, в який ви щодня будете вписувати плани на завтра.
7. Підсумки та бачення власного зростання
Заохочення і самомотивація - відмінний інструмент в руках віддаленого співробітника компанії. По суті, ви є для себе і батогом, і пряником. До того ж, тільки від вас заздрості то, на скільки результативно пройде день. Відповідальність за успіх - в ваших руках!
8. Сон, їжа, відпочинок
Завзято рухатися до своєї мети вам допоможе збудований власними руками і досвідом графік. Не забувайте про те, що «сидяча» робота, чревата наслідками.
Набір ваги, проблеми з травленням і хвороба «замкнутого простору» власних, домашніх стін.
Роблячи роботу, пам'ятайте, що ви не обмежені квартирою. У вашому розпорядженні вся планета з доступом до Інтернет. Так само, стежте за тим, щоб вживана їжа, була позбавлена шкідливих речовин і надлишкового жиру, а так само стережіться фаст-фудів і «легких» на перший погляд перекусів.
Запасайтеся активною позицією, у вигляді бігу, ходьби і велопрогулянок.
9. Поясніть близьким - що ви працюєте, а не відпочиваєте!
Це, мабуть, один з найскладніших пунктів. Якщо у рідних збігається графік і вони йдуть все відразу, однією пачкою - то це чудово! А ось якщо хто-небудь залишається вдома, це може стати проблемою, через не розуміння словосполучення «не турбувати 3 години».
Думаю, цього досить!
До зустрічей на блозі, до побачення!