У кожної людини, безсумнівно, є невеликі недоліки в зовнішності. І часто ці самі недоліки стають головною причиною самоїдства і невдоволення собою, і як наслідок виникнення комплексів. Що цікаво, одним вдається не акцентувати увагу на своїх «родзинки», інші ж активно розвивають в собі комплекс неповноцінності.
Людина, зациклений на своїй зовнішності, починає займатися самокопанням, поступово забираючи у себе всі сили і енергію.
1. Перш ніж почати боротися з комплексами, до вас має прийти розуміння. Розуміння того, що всі ми недосконалі. У одних стирчать вушка, у інших одна нога коротша за іншу, у третіх проблеми з промовою. І, повірте, велика частина цих неідеальних людей вміло приховують свої недоліки, акцентуючи увагу на перевагах.
2. Зазвичай люди, які явно зациклені на своїх недоліках, займаються самоїдством лише тому, що не мають інших проблем. Зайняті люди не встигають думати про те, що подумають оточуючі про їх недоліки. Тому якщо ви завзято бажаєте позбутися комплексу неповноцінності, займіться справами, не залишаючи часу на нав'язливі думки.
3. Основна проблема невпевнених і закомплексованих людей полягає в тому, що вони вважають себе гірше інших. Таке зневажливе ставлення до своєї персони не дозволяє людині дихати на повні груди, відстоювати свою думку, боротися за свої права і за своє місце в житті. Якщо ви свято вірите в те, що ваш недолік занадто явно видно для оточуючих, постарайтеся відвернути їх увагу на що-небудь інше. Навчіться одягатися яскраво, говорити голосно, ходити з високо піднятою головою. Розвивайте в собі характер. Досить жаліти себе і боятися оцінки абсолютно незнайомих вам людей!
4. Навчіться сміятися над собою. Можливо, спочатку вам буде нелегко, часом навіть боляче і прикро, але з часом ви зрозумієте, наскільки смішні і безглузді ваші комплекси. Уміння сміятися над собою не тільки додасть вам впевненості в собі, а й додасть у ваше життя добрих і прихильних до вас людей. А велика кількість друзів, як відомо, робить людину впевненіше і сильніше.
5. Навчіться робити те, чим навколишні будуть захоплюватися. Можливо, в вас є які-небудь приховані таланти. Не давайте їм померти, так і не розкрившись. Зверніть увагу, як багато недосконалих людей в світі мистецтва, шоу-бізнесу, в сфері політики. Більшості з них саме комплекси неповноцінності допомогли стати особистістю. Беріть з них приклад, доведіть всьому світу, що ви людина з великої літери, тоді все комплекси розсіються в мить.
