Прикорм по Комаровскому - початок введення, схема доктора для грудних дітей, правила першого вигодовування дитини з 6 місяців
Прикорм по Комаровскому - одна з найпопулярніших на сьогодні шкіл, в якій заочно «вчаться» сотні тисяч учениць. Причому серед них як початківці мами, так і ті, хто «пішли за другим, за третім ...» Найвідоміший на пострадянському просторі доктор має власний обгрунтований погляд на введення прикорму - Комаровський, наприклад, вважає, що до 6 місяців грудних дітей підгодовувати нічим не треба . Куди важливіше подбати про харчування матері, ніж ускладнювати харчування в 4 місяці введенням дорослої їжі ... І зовсім інша справа - харчування дитини 9 місяців і старше. Але почнемо по порядку.
Чим прикорм дитини відрізняється від догодовування?
Перш, ніж починати вивчати прикорм по Комаровскому. слід усвідомити, а що в принципі називають прикормом. Вірніше, що їм насправді є. Оскільки батьки і навіть деякі лікарі називають їм практично все. Але насправді, наприклад, молочна суміш, введення якої грудничку «призначається», якщо у мами мало молока, є докормом. Замість суміші може виступати донорське і молоко сільськогосподарських тварин (козяче, коров'яче). Тобто в даному випадку мова йде виключно про введення змішаного вигодовування.
А ось на додаток до сумішей і різних видів молока починають введення прикорму. Не стільки з метою дати йому вітаміни та інші корисні речовини (хоча і це важливо), скільки щоб привчити до дорослої їжі. І саме з цієї позиції розглядає введення прикорму Комаровський. Про своєї теорії доктор говорить відверто: маминої сісей ситий все життя не будеш. Але важливо правильно вибрати час, коли починати введення дорослої їжі і відвикати від грудного вигодовування, а також дотримуватися певної схеми і правил.
Початок прикорму Комаровський рекомендує з 6 місяців
Починати прикорм дитини з 6 місяців Комаровський вважає оптимальним. А немовлятам, яким ще не виповнилося півроку, введення дорослої їжі ні до чого. Хоча оточуючі (бабусі, дідусі, друзі, сусіди і навіть окремі доктора), зрозуміло, будуть радити скоріше починати її давати. Навіть якщо грудничку всього 2-3 місяці. І чим старше він буде, тим більшим буде такий пресинг. Мовляв, пора вже починати пробувати пюре, жовток, сік ... Звичайно, «порадники» хочуть як краще. Але схема прикорму по Комаровскому відрізняється від старої (а правильно - застарілої) тим, що розрахована на день сьогоднішній. А її «прабатьки» були актуальні лише в ті часи, коли неможливо було забезпечити малюка до 6 місяців повноцінним харчуванням без введення йому поряд з грудним вигодовуванням соків, овочевих пюре, жовтки і навіть риб'ячого жиру.
Вищеназване «прискорене» початок прикорму Комаровський пояснює, що називається, на пальцях. В недалекому минулому (років 30-40 тому), якщо мама стикалася з відсутністю або нестачею власного молока, вона використовувала донорське або розведене коров'яче. Обидва продукти з метою гігієни кип'ятилися, в результаті чого руйнувалася велика частина вітамінів, мінеральних солей. Від нестачі останніх немовля захворів, відставав у розвитку, погано додавав у вазі, страждав гіповітамінозом і так далі. Та ж проблема могла виникнути у мами, яка не має проблем з кількістю власного молока. І вся справа - в його якості, оскільки навіть годує жінка харчувалася в радянські часи не дуже різноманітно. Словом, вирішувати проблему дитячого харчування доктора і дієтологи придумали просто - замість того, щоб давати прикорм в 6 місяців. якомога раніше починати його введення.
Тим часом сучасна схема прикорму по Комаровскому має на увазі, що мама, яка годує харчується повноцінно і різноманітно. Що в її раціоні завжди є овочі, фрукти, м'ясо, хліб, риба. Що якщо молока у матері мало чи ні, купується хороша адаптована молочна суміш. При дотриманні цих умов доктор радить починати вводити прикорм дитини з 6 місяців - Комаровський в цьому не просто переконаний, а доводить на конкретних фактах.
Чому ж майже ніхто крім відомого доктора не прагне зруйнувати вищезгадані стереотипи? По-перше, для цього потрібно нівелювати безліч розробок, в тому числі - академіків в області харчування. По-друге, овочеві пюре, фруктові каші і соки - великий бізнес, і за масової безграмотністю коштують цілком певні фінансові інтереси. Нарешті, багато батьків переконані: чим раніше - тим краще. Адже вони звикли хвалитися один перед одним, чий Карпузов першим сіл, пішов, заговорив Та й медико-фармацевтичні компанії при справі: мами справно водять дітей до педіатрів, алергологів і іншим лікарям, купують ліки і пробують соки (один не пішов - спробуємо другий, третій і так далі).
Як починати вводити прикорм дитини по Комаровскому?
У цьому питанні відомий доктор ні з ким не сперечається. Прикорм немовлят Комаровський. як і всі педіатри, радить вводити обережно і поступово. Починаємо з кількох ложок (ковтків) і догодовувати звичної для чада їжею (материнське молоко, суміш). Спостерігаємо реакцію. Як малюк поводиться і спить, чи не з'явилася висипка або проблеми зі стільцем. Якщо все добре - збільшуємо дозування. Якщо є проблеми - введення продукту відкладаємо в довгий ящик, поки не зникнуть всі хворобливі прояви, в разі необхідності консультуємося з лікарем.
Прикорм дитини по Комаровскому не можна починати, якщо малюк хворий, а також протягом 3 днів після того, як карапузові зробили профілактичне щеплення. І не слід наполягати, коли ваше чадо вже дуже пручається. Організму, як то кажуть, видніше (виняток - улюблені дітьми, але шкідливі в ранньому віці соки цитрусових та інші солодощі).
Крім того, прикорм немовлят доктор Комаровський радить розглядати не тільки як зміна складу їжі, але і в якості зміни фізичних характеристик їжі. Адже з виключно рідкої грудної їжі чадо переходить до більш щільної, та до того ж часто неоднорідної (грудочки і інші включення), говорить доктор. Тому для її введення не забудьте запастися ложечками, тарілочками, чашечками і набором «слинявчик».
Підпишіться на канал ПрікормРебенка!
Друзі! Будь ласка, підтримайте наш проект.
Поділіться посиланням на цей пост зі своїми друзями!
Коли починати прикорм грудничка
Коли і як починати прикорм грудничка
Багато педіатри рекомендують вже чотиримісячний малюкам давати натуральні соки. Дана рекомендація широко обговорюється, так як натуральні соки можуть агресивно впливати на слизову шлунка і нерідко стають причиною харчової алергії. З цієї причини початок прикорму в 4 місяці повинно проводитися дуже акуратно. Давати сік потрібно буквально по краплях, щодня спостерігаючи за можливим проявом на нього алергічної реакції. Причому сік бажано давати свіжовичавлений і розбавлений наполовину з водою. Починати прикорм можна з яблучного соку, наприклад.
Що ж стосується твердої їжі, то тут найправильнішим буде запропонувати дитині овочеві пюре або каші. Що з них має бути першим? Лікарі сходяться на думці, що різниці немає. Але влітку і восени більш розумно почати з овочів, так як вони в ці часи року свіжі, наші вітчизняні, а значить - багаті вітамінами і мікроелементами. Які овочі найкраще давати? Це можуть бути кабачки, гарбуз, морква, цвітна капуста. Їх необхідно зварити до готовності, а потім подрібнити за допомогою блендера. Можна додати в пюре трохи рослинного масла.
Каші можна варити самостійно з подрібненої в кавомолці крупи (гречаної, вівсяної, кукурудзяної) або використовувати готове харчування (каші з коробочок). Другий варіант значно економить час, так як потрібно всього лише залити кілька ложок каші водою, і страва готова. Рисову кашу небажано давати дітям, схильним до запорів, їм більше підійде вівсянка. Манну кашу дітям в перший рік життя давати не слід.
Початок прикорму в 6 місяців має бути плавним, поступовим. Перші овочеві пюре краще робити не відразу з декількох овочів, а з одного, щоб подивитися реакцію дитини, чи сподобається йому цей овоч, чи не буде від нього боліти животик і т. Д.
Трохи пізніше, в 7-8 місяців, можна починати давати дитині м'ясо. Це можуть бути пісні ягня, яловичина, курка, кролик. Баранину, свинину та інші жирні сорти м'яса давати не слід. Подрібнене м'ясо можна давати в чистому вигляді або змішувати з овочевими пюре.
Приблизно в тому ж віці, або трохи раніше, можна познайомити дитину з кисломолочними продуктами. Наприклад, з сиром. Його легко приготувати самостійно з кефіру і молока. У розігріте молоко влити кефір і після того, як на поверхні утворюється сир - відкинути його на сито і дати стекти. Для додання приємного смаку, можна додати в сир невелика кількість подрібнених фруктів (банан, груша, чорнослив і ін.). Фрукти, так само як і овочі, вводяться в раціон дитини поступово, дуже акуратно. Зелені яблука, банани для першого прикорму цілком підходять.
Як підгодовувати дитину в 6 місяців
Вашій дитині вже шість місяців. Він помітно підріс і вже він став дуже активним і діяльним. Почав цікавитися предметами, які потрапляють в поле зору, частіше став видавати гортанні і півчі звуки з різними інтонаціями. Емоційні реакції стали більше: він з радістю посміхається батькові, матері і іншим людям яких він часто бачить, на інтонацію дорослих реагує. Ви ще годуєте маля грудьми, але вже склад грудного молока не може повністю задовольнити його зростаючі потреби. Це означає, що вже пора думати про початок прикорму малюка.
Введення прикорму в півроку краще починати з пюре зі свіжих овочів, яке приготовлено за рекомендаціями, або з консервованих овочевих продуктів,
При застосуванні нового продукту прикорм і харчування дитини в 6 місяців завжди будуть однаковими:
Перед початком грудного годування необхідно дати 0,5 - 1 чайної ложечки і потім поступово і обережно збільшувати кількість страви. Після повного звикання дитини до прикорму, але не раніше ніж через 10- 15 днів можливий повний перехід на це блюдо.
Якщо ми вводимо перший прикорм в 6 місяців, і нам потрібно повністю замінити денне годування грудьми (короткочасна відсутність мами), то приблизно через 10 - 15 днів дитина замість грудного годування зможе отримати до 150 г овочевого пюре. У нього через певний час можна почати додавати половинку жовтка звареного в круту яйця.
Для прикорму і харчування дітей 6 місяців промисловість випускає і фруктово-овочеві та ягідно-фруктові консерви. Поряд з фруктами використовується червона і чорна смородина, малина, шипшина, чорниця, гарбуз, морква і кабачки. Також можна додавати в вироби: вершки, рис. молоко і манну крупу.
Проконсультувавшись з лікарем, в харчування дітей 6 місяців вводиться новий продукт - курячий яєчний жовток. Жовток містить дуже велику кількість жирів, білків, вітамінів і мінеральних солей.
В прикорму і харчуванні дітей використовуються тільки яйця курей, так як яйця водоплавних птахів схильні до інфікування мікробами, які легко припадають в шкаралупу, навіть якщо у неї немає пошкоджень. З звареного в круту яйця витягають жовток, який ретельно розтирають з грудним молоком або його замінником, і годують малюка з ложечки.
З чого і як правильно починати підгодовувати дитину?
Пюре з овочів є найкращим прикормом для малюка на 6-му місяці. Для його приготування можуть використовуватися різні овочі: морква, цвітна і білокачанна капуста, картопля, кабачки. Важливою умовою привчання до нової їжі буде сталість - щоб ви завжди готували пюре по одному і тому ж рецепту. Я використовувала для пюре моркву, капусту і картоплю. Вимила овочі, нарізала шматочками і гасила в закритій каструльці. Трошки додала солі.
Чи не охолоджував, протирала через сито готові овочі та розбавляла водою, в якій гасилися овочі. Помішуючи пюре, додавала порцію жовтка. Пюре повинно бути рідким, інакше дитина не зможе його з'їсти. Якщо відвару мало, можна додати кип'яченого молока. Малюкові для першого разу потрібно не більше ложечки пюре, а потім слід догодувати грудьми. Потім прослідкуйте залишок дня особливо уважно: чи є висип? Не з'явилися почервоніння або ущільнення шкіри на щічках. При відсутності ознак можна на наступний день збільшити дозу. За 4 - 7 днів можливе збільшення до половини жовтка. Якщо з'явився діатез, від жовтка слід відмовитися.
Кількість білка при повній заміні одного грудного годування прикормом сильно зменшується. Щоб відшкодувати білковий дефіцит, можна почати давати сир, починаючи від 3-5 м і поступово збільшуючи обсяг до 20 м
Як зрозуміти, що дитина розвивається нормально?
Середня прибавка в вазі дитини 6-ти місяців складе 2 см в рості і 600 г у вазі.
