Подушка для вагітних своїми рукаміМногіх вагітних жінок мучить дискомфорт під час сну, оніміння кінцівок і болю в спині. Значно зменшити або навіть зовсім позбутися від цих симптомів допоможе спеціальна подушка для вагітних. Таку подушку можна зшити самої, тим більше що це не вимагає особливих навичок і умінь.
Період вагітності - один з найбільш значущих в житті кожної жінки. Але досить часто, крім приємних моментів, це час пов'язано і з деякими проблемами. Зі збільшенням терміну вагітності більшості жінок стає важко підібрати зручну позу для сну і відпочинку. Через це можуть набрякати ноги, боліти спина, відчуватися оніміння в різних частинах тіла і з'являтися інші дискомфортні відчуття.
Позбутися від цієї проблеми можна за допомогою спеціальної подушки для вагітних. Ця подушка допоможе не тільки в період вагітності, а й в подальшому після народження малюка, для його годування. А також вона може служити опорою в період, коли він тільки вчиться сидіти. Сучасні магазини пропонують велику кількість різних варіантів подушок для вагітних, однак, її можна зшити самостійно, для цього не потрібно багато часу і особливих умінь. Починати роботу краще з вибору моделі подушки і її викрійки.
Подушка для вагітних: форма
Всі подушки для вагітних можна умовно розділити на кілька типів, найбільш розповсюджені подковообразная, в формебукви «Г» і довга пряма моделі.
Підковоподібні подушки можуть бути різних розмірів, тому необхідно відразу визначитися з бажаним розміром вироби. Найпопулярнішим варіантом є не надто велика С-образна подушка, яка не займає надто багато місця і, при цьому, дуже зручна в застосуванні. Чохол краще пошити з натуральної м'якої тканини. Виконувати викрійку краще на міліметровому папері. При виготовленні викрійки не слід забувати про припуски на шви.
Ширину подушки зазвичай вибирають в межах 25-40 сантиметрів. Внутрішній діаметр вибирають не менше обхвату талії. Також для його визначення можна виміряти відстань від плеча до середини стегна або трохи більше, в цьому випадку отримана подушка дозволить зручно розташуватися для відпочинку.
При виборі довгою I-образної подушки викрійку зробити набагато простіше. Для цього тільки потрібно нанести бажані розміри на папір або навіть відразу на тканину і зробити припуски на шви. Існує безліч інших варіантів, з яких кожна жінка зможе підібрати собі найбільш підходящий.
Як зшити подушку для вагітних?
Після того, як форма виготовлена, необхідно перенести її на тканину, в результаті повинно вийти дві однакові деталі. Їх слід скласти докупи виворітного стороною назовні і прострочити на машинці, залишивши з одного боку невелику пролом приблизно на 20 сантиметрів для подальшого набивання. Для більшої міцності і довгої служби можна прострочити подушку по всьому периметру подвійним швом. Після того, як подушка набита обраним наповнювачем, залишене відстань зашивається руками.
Крім чохла для наповнювача можна зшити ще й кілька наволочок, використовуючи залишилася викрійку. При їх пошитті варто залишати трохи більші припуски на шви, ніж при пошитті самої подушки, в цьому випадку наволочки будуть легко одягати і зніматися. Також слід передбачити місце для замка, за допомогою якого наволочка буде змінюватися.
При виборі матеріалів перевагу бажано віддати натуральним тканинам таким, як шовк або бавовна. До вибору кольору можна підійти більш індивідуально, але варто врахувати, що яскраво-червона подушка навряд чи сприятиме спокійному відпочинку і швидкому засипанню. Хоча тут все залежить від особистих переваг вагітної жінки.
Який наповнювач вибрати для подушки
Щоб визначити кількість необхідного наповнювача, можна сходити в магазин і потримати в руках подушку бажаного розміру або просто запитати у продавця її вага. А ось сам наповнювач може бути різним. Найбільшою популярністю у вагітних жінок користується пінополістирол. Цей матеріал відрізняється пружністю, що дає можливість надати подушці необхідну форму, при цьому він не промінается. Крім того, він гіпоалергенний, не боїться прання і бактерій. Пінополістирол є екологічно чистим матеріалом. Подушка з нього чудово підійде для годування немовляти перших місяців життя.
Варто згадати і про нестачу цього матеріалу: через кілька місяців обсяг наповнювача трохи зменшиться приблизно на 20%, за рахунок виходу повітря з бульбашок.
Одним з варіантів наповнювача є холлофайбер. Він помітно дешевше пінополістиролу, але менш пружний і боїться намокання. Варто враховувати, що подушки з цього матеріалу досить м'які і погано тримають що надається форму, тому їх вкрай небажано використовувати в подальшому для годування малюків. Синтепух в чому схожий за своїми властивостями з холлофайбером.
Догляд за подушкою для вагітних
Якщо в подушці використовується в якості наповнювача пінополістирол, то її можна періодично прати за допомогою машинки або вручну. При виборі на користь синтепуха або холлофайбера краще берегти її від зайвих забруднень. Наволочки слід міняти в міру забруднення, тому краще мати їх в запасі не менше 2-3 штук. Подушку варто збивати у міру потреби. Штучні наповнювачі, як правило, не викликають алергічних реакцій, а ось тканину для чохла і наволочок бажано вибрати натуральну.
Подушка для вагітних допоможе повноцінно спати вночі і добре відпочити в денні години жінці, яка перебуває в положенні. А якщо зшити її самостійно, то можна не тільки заощадити кошти, але і підібрати найкращі розмір, модель, забарвлення, наповнювач і тканину для вироби. Така подушка послужить не тільки вагітній жінці, але і в подальшому народженого маляти. Вона створить комфортне і затишне гніздечко, в якому буде зручно і мамі, і дитині.