Поясніть чому людина позіхає, а спати не хочеться

Це невивчена наука ..)

Позіхання прийнято сприймати як ознаку втоми або туги, проте ніхто не стане заперечувати той факт, що людина позіхає не тільки коли йому нудно або хочеться спати. спортсмени, такі як штангісти або спринтери часто помічають, що позіхають під час найактивніших тренувань і змагань. Позіхання плюс до всього ще й незбагненно «заразна»: якщо хтось поруч з вами позіхне, вам неодмінно захочеться зробити те ж саме.

Завжди вважалося, що позіхання викликано кисневим голодування в задушливій кімнаті.

Однак Рональд Беннінджер, який вивчає механізм позіхання в університеті Темпл у Філадельфії, це твердження спростовує.

Він проводив дослідження з добровольцями в приміщенні з дефіцитом кисню, однак інтенсивність позіхання лишалася незмінною. Беннінджер вважає, що рефлекс позіхання дозволяє підтримувати активність розбудженого мозку.

Сигналом для позіхання служить конкретність і монотонність, які знижують активність нервових клітин, а також заважають мисленню. Щоб відновити працездатність нервових клітин включається захисний рефлекс або мимовільний дихальний акт - позіхання. У ньому беруть участь основні системи організму: м'язова, судинна, скелетна, дихальна, нервова і т.д. Напруга м'язів ротової порожнини, обличчя, шиї сприяє збільшенню швидкості кровотоку в судинах голови. При цьому поліпшується кровопостачання клітин мозку, надходить більше поживних речовин, кисню і видаляються відпрацьовані продукти, вуглекислий газ.

Схожі статті