Багато жінок і чоловіки не помічають своїх шкідливих звичок, особливо коли нервують. Звичка кусати губи тягне за собою не тільки наслідки для естетики, а й шкоду для здоров'я, оскільки покусана шкіра може бути розгризаючи до крові, починається запальний процес, на губі з'являються болючі ранки і тріщинки, усунути які непросто, особливо якщо кусання триває. Тому важливо знати, чому люди кусають губи і як перестати кусати губи.
Основні причини
Переважна кількість часу м'язовий апарат особи перебуває в русі, оскільки людина розмовляє, посміхається, хмуриться, підтискає губи, сміється. Завдяки мімічних жестах, можна дізнатися настрій людини, його емоції і почуття. Але якщо ж посмішка свідчить про позитивні емоції, то покусування губ є мімічним жестом, який в переважній кількості випадків сигналізує про те, що людині незатишно, він невпевнений, чого-небудь боїться, відчуває розгубленість або інші негативні емоції.
Психологія і психосоматика говорять про те, що звичка кусати губи формується у людей ще в ранньому дитинстві, причиною її появи, на думку психологів, є неблагополучний клімат в батьківській родині, відсутність необхідної уваги і любові у дитини з боку батьків. Наприклад, якщо дорослі нерідко акцентують негативну увагу на сльозах дитини, карають його за прояв емоцій (плач, істерики, сперечання), дитина прикушує губи і щоки. Звичка кусати губи допомагає йому стримувати свої сльози, образи і переживання. Через певний проміжок часу свідома дія стає звичкою, людина починає прикушувати губи або щоки зсередини кожен раз, коли необхідно стримати негативні емоції.
Причини того, що хлопець або дівчина кусає шкіру на губах в дорослому віці, різні. Це допомагає подолати негативні емоції, свого роду спосіб заспокоїтися. Оскільки людина схильна вихлюпувати негатив за допомогою обурення, сліз, крику або істерики, такі люди заміщають прояви невдоволення прикушення ніжної шкіри на губах. А після кусання у таких людей відчувається внутрішнє полегшення, вони заспокоюються. Найчастіше звички кусати шкіру верхньої або нижньої губи властиві чоловікові, оскільки йому важче висловлювати власні емоційні переживання.
Ще одні причини прікусиванія криються в прагненні позбутися таким чином від стресової ситуації, емоційного перенапруження. Людина, яка покусує шкіру, в момент інтенсивного душевного напруги намагається заподіяти собі фізичний біль, тим самим як би «отрезвляя» себе, намагаючись впоратися з емоціями. Це психосоматичні причини того, що людина гризе щоку або губи в одному і тому ж місці. До такого стану більше схильні хлопці. Чоловіча стать звик приховувати свої емоції будь-яким зручним шляхом, тому на думку психосоматики та психології, людина починає гризти шкіру на губах, причому по одному і тому ж місцю постійно.
Звичка кусати губи і щоки також може означати чисто фізіологічні стану. Наприклад, людина намагається видалити таким способом огрубілу або обвітрену шкіру. Але якщо постійно прикушують шкіру, це не вирішить проблему. Покусавши за звичкою ніжний ділянку, ви ризикуєте занести інфекцію. До того ж, ходити з покусаними губами некрасиво. Як позбутися? Якщо шкіра обвітрилася, рекомендується використовувати гігієнічну помаду або бальзам для її зволоження.
наслідки звички
Якщо весь час в одному і тому ж ділянці покусувати губу, через ранки будуть проникати мікроби і віруси в глибокі шари шкіри. Розпочнеться запальний процес. Іншим мінусом кусання для жінок є проблема з нанесенням гігієнічних або декоративних косметичних засобів. Покусані губи неможливо приховати під шаром помади. Тому важливо знати, як відучитися кусати губи. Якщо ви перестанете позбавлятися від негативних емоцій у такий спосіб і викорінити шкідливу звичку, зовні це відразу ж стане помітним.
що робити
Щоб позбутися від звички прикусити, потрібно для початку проаналізувати причини такого стану. Знаючи про те, що це означає, можна впоратися з проблемою. Але потрібно пам'ятати про те, що, якщо чоловік або жінка покусують шкіру, позбутися від таких психологічних залежностей непросто і доведеться працювати над собою кілька тижнів, а то і місяців. Але з психологією таким звичкам можна дати відсіч.
Для початку потрібно усвідомити те, що ви кусаєте або закушуєте шкіру. Щоб людина відучився від такого стану, необхідно контроль над власними емоціями. Важливо зрозуміти, що це означає, це допоможе відучитися. Таким людям необхідно постійне нагадування собі про те, що в будь-який момент вони гризуть нижню або верхню шкіру навколо рота. Тому в період стресу, переживань або роздратування, важливо постійно говорити собі, що це некрасиво, прикушеного місця виглядають неестетично.
Якщо прикушують нижнє або верхнє місце навколо рота внаслідок стресу, тривоги для здобуття душевної рівноваги, рекомендується відвідати психолога або психотерапевта. Він допоможе визначитися з причинами такого стану, з'ясує значення в конкретному випадку негативних дій. Щоб жінка перестала виконувати звичний ритуал, рекомендується внести в своє життя нові захоплення, урізноманітнити дозвілля. Допомогти впоратися з гризучими шкіру звичками можуть близькі люди. Прикусив - нагадати йому, що не можна.
Іноді допомогти можуть седативні або заспокійливі препарати на натуральній основі. Тільки призначати їх може лікар. Негативні ритуали можуть означати також розвиток певних патологій в психіці або в нервовій системі, тому незайвим буде відвідати кваліфікованого невропатолога, який допоможе впоратися з проблемою.
Як я позбулася герпесу за допомогою помади
Привіт всім! Раніше, протягом 6 років мучилася герпесом. Висипання були щомісяця. З досвіду боротьби з недугою можу сказати наступне. Ацікловіросодержащіе препарати по первости непогано допомагають, а потім ефект від лікування пропадає. Спостерігалася в лікувальному герпетическом центрі, але лікування виявилося малоефективним. Витрачена купа грошей і все без толку.
Дізнавшись про помаду від герпесу - поставилася скептично, але все-таки замовила. Використовувала протягом тижня. Перший результат відчула через 4 дня. Тепер ні натяку на герпес!