Поняття тривожності. види тривоги
Розуміння тривожності було внесено в психологію психоаналітиками і психіатрами. Багато представників психоаналізу розглядали тривожність як уроджена властивість особистості, як споконвічно властивій людині стан.
Слово тривожність в перекладі з англійської "anxiety" - занепокоєння, хвилювання, тривога, турбота.
Тривожність - переживання емоційного дискомфорту, пов'язане з очікуванням неблагополуччя, з передчуттям небезпеку. Розрізняють тривожність як емоційний стан і як стійке властивість, рису особистості або темпераменту. У вітчизняній психологічній літературі це розрізнення зафіксовано відповідно у поняттях "тривога" і "тривожність".
Л.І. Божович визначила тривогу, як усвідомлювану, що мала місце в минулому досвіді, інтенсивну хвороба або передбачення хвороби.
В.В. Давидов трактує тривожність як індивідуальну психологічну особливість, яка полягає в підвищеній схильності відчувати занепокоєння в самих різних життєвих ситуаціях, в тому числі і таких громадських характеристиках, які до цього не припускають. (Давидов В.В. 1983)
До складу тривожності входять поняття: "тривога", "страх", "занепокоєння". Розглянемо сутність кожного.
Страх - афективний (емоційно загострене) відображення у свідомості людини конкретної загрози для його життя і благополуччя.
Тривога - емоційно загострене відчуття майбутньої загрози.
Об'єднуючим початком для страху і тривоги є почуття занепокоєння. Воно проявляється в наявності зайвих рухів або, навпаки, нерухомості. Людина губиться, говорить тремтячим голосом, або зовсім замовкає.
В.В. Суворова визначає тривожність, як психічний стан внутрішнього занепокоєння, неврівноваженості і на відміну від страху може бути безпредметною і залежати від суто суб'єктивних факторів, які одержують значення в контексті індивідуального досвіду. І відносить тривожність до негативного комплексу емоцій, в яких домінує фізіологічний аспект. (Суворова В.В. 1975)
Він виділив 3 типи тривоги: реалістичну, невротичну і моральну. У ряді випадків перекладається як "реальний страх", "невротичний страх", "моральний страх".
ь Реалістична тривога. Емоційний відповідь на загрозу або розуміння реальних небезпек зовнішнього світу називається реалістичної тривогою. Вона виконує таку важливу функцію Его, як самозбереження.
ь Моральна тривога - це страх совісті. Люди з добре розвиненим Над-Я схильні відчувати провину здійснюючи щось неприємне моральному кодексу або навіть думаючи про це. Про них говорять, що вони мучаться муками совісті. Моральна тривога також в основі реалістична: в минулому людини карали за порушення морального плану, можуть покарати і знову.
Функції тривоги - застерегти людини про небезпеку, що насувається; це сигнал для Я про те, що, хоча прийняті відповідні заходи, небезпека може зростати, і Я може зазнати поразки.
Тривога є стан напруги; це - спонукання, подібно голоду або сексуальному спонуканню, але виникає не у внутрішніх тканинах, а спочатку пов'язано із зовнішніми причинами. Зросла тривога мотивує людину на дії. Він може піти з небезпечного місця, стримати імпульс, підкоритися голосу совісті.
Едипів комплекс К. Хорні пов'язує не з сексуально-агресивним конфліктом між дитиною і батьками, а з тривогою, що виникає в зв'язку з базовими порушеннями у відносинах дитини з матір'ю і батьком, наприклад, відкиданням, гиперпротекцией, покараннями.
К. Роджерс бачить джерело тривожності в тому, що є явища, які лежать нижче рівня свідомості, і якщо ці явища носять загрозливий характер для особистості, то вони можуть бути сприйняті підсвідомо ще до того, як вони усвідомлені. Це може викликати вегетативну реакцію, серцебиття, яке свідомо сприймається як хвилювання, тривога, а людина не в змозі оцінити причини занепокоєння. Тривога йому здається безпричинною.
За визначенням А.В. Петровського: "Тривога - схильність індивіда до переживання тривоги, що характеризується низьким порогом виникнення реакції тривоги; один з основних параметрів індивідуальних відмінностей. Тривожність звичайно підвищена при нервово-психічних і важких соматичних захворюваннях, а також у здорових людей, що переживають наслідки психотравми, у багатьох груп осіб з відхиленнями в суб'єктивним проявом неблагополуччя особистості ".
Біхевіористи розглядають тривожність як невдалу завчену реакцію на загрозливі події, які відбуваються в реальному житті; що виникає при цьому тривожність стає прив'язаною до обставин, що асоціюється з цією подією, і, Т.ч. ці обставини починають служити спусковим гачком тривожності людини незалежно від якого б то не було загрозливого події. Якщо людина недостатньо контролює у себе прояв тривожності, то у нього може розвинутися стан підвищеної тривожності, нападів дратівливості, посилення серцебиття і страху смерті або страху божевілля.
Н.Д. Левітів: Тривога - це психічний стан, який викликається можливими або вірогідними неприємностями, несподіванкою, змінами у звичній обстановці, діяльності, затримкою приємного, бажаного, і виражається в специфічних переживаннях (побоювання, хвилювання, порушення спокою та ін.) І реакціях. (Левітів Н.Д. 1963)
Поряд з визначенням дослідники виділяють різні види і рівні тривожності. Спилбергер Ч.Д. визначає відмінність між тривогою і тривожністю так: "стан тривожності характеризується суб'єктивно, свідомо сприймаються відчуттями загрози і напруги, що супроводжуються або пов'язаними з активацією або порушенням нервової системи." Тривожність як риса особистості, мабуть, означає мотив або придбану поведінкову диспозицію, яка привертає індивіда до сприйняття широкого кола об'єктивно безпечних обставин як містять загрозу, спонукаючи реагувати на них станами тривоги, інтенсивність яких не відповідає величині об'єктивної небезпеки.
Таким чином, поняттям "тривожність" більшість психологів позначають стан людини, що характеризується підвищеною схильністю до переживань, побоюванням і неспокою, що має негативну емоційне забарвлення.
Ч.Д. Спилбергер виділяє два види тривожності: особистісна і ситуативна (реактивна).
ь Реактивна тривожність (стан) - характеризується напругою, занепокоєнням, нервозністю в конкретний момент або інтервал часу.
ь Особиста тривожність (риса характеру) свідчить про стійку схильність сприймати велике коло ситуацій як загрозливі, і реагувати на такі ситуації станом тривоги. (Ханін Ю.Л. 1983)
А.М. Прихожан виділяє види тривожності на основі ситуацій, пов'язаних:
ь з процесом навчання - навчальна тривожність;
ь з уявленнями про себе - самооценочная тривожність;
ь зі спілкуванням - міжособистісна тривожність.
Крім різновидів тривожності, розглядається і її рівневе будову.
І.В. Імедадзе виділяє два рівня тривожності: низький і високий. Низький необхідний для нормального пристосування до середовища, а високий викликає дискомфорт людини в навколишньому його соціумі. (Імедадзе І.В. 1966)
Б.І. Кочубей, Е.В. Новикова виділяють три рівня тривоги, пов'язаної з діяльністю: деструктивний, недостатній і конструктивний. (Кочубей Б. 1988)
На думку А.М. Прихожан, під формою тривожності розуміється особливе поєднання характеру переживання, усвідомлення вербального і невербального вираження в характеристиках поведінки, спілкування і діяльності. Нею були виділені відкриті і закриті форми тривожності.
Відкриті форми: гостра, нерегульована тривожність; регульована і компенсує тривожність; культивована тривожність.
Закриті (замасковані) форми тривожності названі нею "масками". В якості таких масок виступають: агресивність; надмірна залежність; апатія; брехливість; лінь; надмірна мрійливість.
Б.І. Кочубей і Е.В. Новикова (1988) вважають, що тривожність розвивається внаслідок наявності у дитини внутрішнього конфлікту, який може бути викликаний:
По-перше, суперечливими вимогами, що пред'являються батьками, або батьками і школою (дитячим садом). Наприклад, батьки не пускають дитину в школу через погане самопочуття, а вчитель ставить "двійку" в журнал і вичитує його за пропуск уроку в присутності інших дітей.
По-друге, неадекватними вимогами (найчастіше завищеними). Наприклад, батьки неодноразово повторюють дитині, що він неодмінно повинен бути відмінником, не можуть і не хочуть змиритися з тим, що син або дочка отримує в школі не тільки "п'ятірки" і не є найкращим учнем класу.
І, по-третє, негативними вимогами, які принижують дитину, ставлять його в залежне становище. Наприклад, вихователь або вчитель говорять дитині: "Якщо ти розкажеш, хто погано себе вів під час моєї відсутності, я не повідомлю мамі, що ти побився". (Кочубей Б.І. Новикова Е.В. 1988)
Надмірно високий рівень тривожності, так само як і занадто низький рівень (повна відсутність тривожності) розглядаються як явище, що заважає нормальній адаптації. Неоднозначність оцінок вектора дії тривожності проявляється і в поглядах на її активну роль. Відзначається, що тривога може грати охоронну і мотиваційну роль, яку можна порівняти з роллю болю. Однак на відміну від болю, тривога - це сигнал небезпеки, яка ще не реалізована.
Таким чином, підкреслюється імовірнісний характер прогнозування небезпеки (її характеру і величини), який залежить від ситуаційних та особистісних факторів.
У психологічній літературі можна зустріти різні визначення цього поняття, хоча більшість досліджень сходяться у визнанні необхідності розглядати його диференційовано - як ситуативне явище і як особистісну характеристику з урахуванням перехідного стану і його динаміку.