Головна | Про нас | Зворотній зв'язок
Здоров'я - найбільша цінність людського життя. Від стану здоров'я залежить все, що робить наше життя повноцінним і щасливою: якість життя, її тривалість, фізична активність і т.д.
Здоровий спосіб життя - це раціональне харчування, заняттям спортом, відмова від алкоголю, куріння і випадкових статевих зв'язків та багато іншого.
Хвороба - це життя, порушена в своїй течії пошкодженням структури і функцій організму під впливом зовнішніх і внутрішніх факторів при реактивній мобілізації в якісно-своєрідних формах його компенсаторно-пристосувальних механізмів.
Хвороба характеризується загальним або частковим зниженням пристосованості організму до середовища і обмеженням свободи життєдіяльності хворого.
Внутрішні хвороби - загальна назва хвороб внутрішніх органів. Їх вивченням і лікуванням займається область клінічної медицини - терапія.
Гострі і хронічні хвороби - при їх класифікації враховують не тільки тривалість хвороби. Важливою відмінністю гострої хвороби є те, що, розвиваючись в обмеженому відрізку часу, всі її явища в кінці кінців зникають. Хронічного перебігу часто передує гострий початок.
Інфекційні хвороби - хвороби, що викликаються мікроорганізмами і їх токсинами; являють собою таку ступінь розвитку інфекційного процесу, яка характеризується порушенням життєдіяльності макроорганізму.
Спадкові хвороби - хвороби, етіологічним фактором яких є генні, хромосомні або геномні мутації.
Професійні захворювання - виникають переважно в результаті несприятливого впливу на організм виробничого середовища.
Психічні хвороби - хвороби, зумовлені патологією головного мозку, які проявляються розладом психічної діяльності.
У літературі досить часто зустрічаються словосполучення «фізичне здоров'я», «психічне здоров'я», «моральне здоров'я» і цілий ряд інших.
Фізичне здоров'я - це природний стан організму, обумовлене нормальним функціонуванням усіх його органів і систем. Якщо добре працюють всі органи і системи, то і весь організм людини (система саморегулююча) правильно функціонує і розвивається.
Психічне здоров'я залежить від стану головного мозку, воно характеризується рівнем і якістю мислення, розвитком уваги і пам'яті, ступенем емоційної стійкості, розвитком вольових якостей.
Цілісність людської особистості проявляється, перш за все, у взаємозв'язку і взаємодії психічних і фізичних сил організму.
Стан здоров'я визначається функцією фізіологічних систем організму з урахуванням їх вікових та статевих чинників, а також залежить від географічних і кліматичних умов.
На основі цих критеріїв дається офіційний висновок про стан здоров'я при призові в армію, прийомі на роботу і в навчальні заклади.
Стан здоров'я не виключає уже наявного в організмі, але ще не виявленого хвороботворного початку; воно не виключає також коливань в самопочутті людини. Отже, хоча поняття «здоров'я» і протиставлено поняття «хвороба», але може бути пов'язано з ним численними перехідними станами.
Динамічні спостереження і періодичні обстеження можуть констатувати кордону здоров'я і хвороби в стартових умовах, коли явна патологія відсутня. Звідси виникають поняття про об'єктивне і суб'єктивне здоров'я, коли, з одного боку, при поганому самопочутті відсутні об'єктивні підтверджують його дані, з іншого - коли ці дані відрізняються, а самопочуття залишається до певного часу хорошим. Звідси також виникає поняття «практично здорова людина» - стан, при якому об'єктивно є патологічні зміни, які не відбиваються на життєвому сприйнятті і працездатності людини.
У поняття «здоров'я» вкладаються не тільки абсолютні якісні, а й кількісні ознаки, тому що існує поняття «ступінь здоров'я».
Розглянемо хвороба і з іншого боку. Чи несе хвороба в собі одні неприємні чинники.
Візьмемо, наприклад, лихоманку. Що відбувається при лихоманці? Її симптоми: підвищення температури тіла вище 37 ° С, піт, озноб, чергування відчуттів спека і холоду, прискорений ритм серця. Підвищення температури тіла викликає прискорення протікання обміну речовин. Це є великим плюсом для організму. Якщо говорити точніше, то підвищення температури прискорює перебіг біохімічних реакцій, прискорює розпад і окислення токсинів і шлаків, підвищує бактерицидність крові в 10 разів. Значить, вона стає в 10 разів небезпечніше для будь-яких шкідливих мікроорганізмів. Зменшення життєздатності мікробів доведено дослідженнями. При підвищенні температури прискорює детоксикацію організму, тобто видалення, виведення токсинів, отруйних речовин. Інтоксикація - входження, проникнення ззовні в організм або утворення та накопичення всередині нього токсичних речовин. Переважна кількість хвороб можна уявити такий простою схемою: інтоксикація - детоксікація.Едінство і боротьба двох протилежних біологічних стихій.
Токсин - біохімічна умовність. Ним може стати будь-яка речовина, якщо воно перевищує свою нормальну концентрацію. "Немає шкідливих речовин, є шкідливі концентрації. Будь-яка хвороба, пов'язана з токсинами, - це детоксикація організму, виведення або нейтралізація токсинів, зайвого речовини, непотрібних йому частинок, мікробів. Інтоксикація - це завжди перевищення норми концентрації будь-яких речовин.
Недолік, дефіцит яких-небудь речовин теж викликає хвороба - нестримне прагнення організму заповнити або компенсувати цей недолік. Наприклад, недолік кальцію в організмі викликає у вагітної жінки руйнування зубів. Кальцій йде з її зубних тканин на формування кісток скелета плода. Таким чином, організм жінки-матері змушений приносити себе в жертву, бо для природи нормальний скелет здорової дитини важливіше красивих зубів його матері.
Але організм людини не всесильний. Він не може виправити сам надмірні для нього порушення балансу речовин. Людський організм завжди жертвує меншим, менш важливим для себе заради порятунку більшого, більш важливого, заради порятунку всього життя. І не тільки людський. Організм ящірки жертвує хвостом заради порятунку всього тіла, заради порятунку її життя. Організм людини також завжди вибирає з двох зол менше. Ракова пухлина - велике зло. Але і в ній є своя користь. Вона рятує організм від чогось гіршого, можливо, від більш швидкої смерті. Роздуми про хвороби на більш високому, релігійному рівні призводять до думки, що часом вони рятують, оберігають людину від якихось гірших подій в його долі. Того, хто почав оступатися в житті, небезпечна хвороба рятує іноді від здійснення більш серйозних гріхів, які можуть привести його до смерті.
Ні медики, ні біологи, ніякі інші фахівці не в змозі збільшити ні на йоту життєву енергію людського організму, його життєвий потенціал. Можна лише усувати різного роду перешкоди, що заважають розквіту життєвої енергії. Для цього потрібно доглядати за організмом людини так, як садівник доглядає за рідкісним, вибагливим квіткою. Треба допомогти організму відновити вільний приплив кисню, прочистити і розблокувати потоки рідин - і в організмі створиться клімат, при якому життєва енергія розквітне.
Ортодоксальна медицина не бере до уваги основну роль енергетичного потенціалу (Синонім: життєва енергія) в життєдіяльності людини. Тим часом рівень всіх фізіологічних функцій і процесів людського організму прямо пропорційний обсягу його життєвої енергії. Якщо обсяг цієї енергії нижче середнього рівня, людина не може чинити опір болючим агресивних дій і безнадійно хворіє. Старі клініцисти передбачали цю аксіому фізіології. Нинішніх лікарів позбавили цієї ідеї. Сучасна медицина створила нелюдську, сліпу фізико-хімічну технологію лікування без жодної поваги до цілісності і внутрішньої недоторканності людського організму
Здоров'я має відображати здатність людини зберігати свій гомеостаз через досконалу адаптацію до мінливих умов середовища, тобто активно чинити опір таким змінам з метою збереження і продовження життя. При цьому людина переважно використовує ті механізми адаптації, які вироблений еволюцією. Людина - продукт природи, і якби він не був в змозі жити відповідно до її вимог, він би просто не міг з'явитися на Землі.
Здоров'я слід розглядати як поняття динамічне, по крайней мере, в трьох аспектах -індивідуальним, віковому та історичному.
До теперішнього часу немає єдності поглядів на існування кордонів і характер переходу з здоров'я в хвороба. Одні дослідники вважають, що межа між цими двома поняттями, і досить чітка, існує; інші вважають питання взагалі безглуздим, так як організм функціонує в досить широкому діапазоні фізіологічних параметрів, треті - що межа є, але її важко встановити.
Так, Авіценна виділяв шість таких перехідних станів. І.І. Брехман визначив так званий третій стан, характеризуючи його як неповне здоров'я, в якому організм може знаходитися тривалий час і з якого він може перейти як у здоров'ї (перший стан), так і в хвороба (друге). Третій стан - це не обов'язково загроза переходу в хвороба, а швидше подарована людині природою в процесі мікроеволюції можливість, час, шанс для відновлення можливостей своїх функціональних систем через певний ступінь напруги механізмів саморегуляції.
Виділяють чотири стану організму:
1) з достатніми адаптаційними можливостями;
2) донозологическом, коли адаптація реалізується за рахунок більш високого, ніж в нормі, напруги регуляторних систем;
3) преморбідноє зі зниженням функціональних резервів;
4) зрив адаптації зі зниженням функціональних можливостей організму - це вже стан, при якому ставиться клінічний діагноз.
На жаль, стану 2 і 3, коли організм бореться за перехід в стан 1, медиків не цікавлять (швидше за все, в силу завантаженості станом 4 і, можливо, тому, що лікар не має уявлення про те, що треба робити з людиною в перших трьох станах).
Існує і більш конкретна класифікація перехідних станів здоров'я:
- повна втрата функцій;
Таким чином, незалежно від наведених класифікацій, задача в принципі полягає в тому, щоб перевести людину в більш високу ступінь здоров'я. Причому з валеологічних позицій переважне значення в реалізації такого завдання має належати мобілізації можливостей самого організму, будь-які ж втручання ззовні повинні в тій чи іншій мірі діяти саме цим шляхом - стимулювати захисно-пристосувальні механізми. Сам же результат боротьби організму за перехід в більш високий стан залежить від того, наскільки, з одного боку, порушується гомеостаз, а з іншого -яким резервом саморегуляції володіє організм, в якому допустимому діапазоні можливостей можуть ефективно працювати його механізми адаптації.
Якщо першу з зазначених характеристик залежності - величину змін - можна визначити за допомогою діагностичних методів, то другу, функціональну, з точки зору наведених вище градацій «здоровий - хворий» встановити досить складно, тому що всі вони носять якісний характер і не мають кількісного вираження. Саме цим можна пояснити появу діагнозу «практично здоровий», тобто явних ознак хвороби не виявлено, але вони повинні бути, тому лікар, який поставив такий діагноз, повної відповідальності не несе за те, що може статися з пацієнтом завтра.
Для оцінки стану здоров'я населення (рівня громадського здоров'я) використовують різні показники: демографічні (народжуваність, смертність, середня тривалість життя), показники захворюваності, хворобливості, інвалідизації та ін. Визначення рівня здоров'я індивідуума в основному базується на оцінці соматичного здоров'я, що включає, в першу чергу, оцінку фізичного розвитку і функціонального стану організму, стану основних фізіологічних резервів.
С. Цвейг попереджав, що «жодні лікар не мав би з чистою совістю вимовляти навіть такі слова, як« здоровий »і« хворий », - хто знає, де кінчається здоров'я і починається хвороба?» У той же час рішення цього питання на кількісної основі набуває виключно важливе практичне значення, так як може озброїти фахівця конкретними даними - де, в якому «місці здоров'я» знаходиться індивід і що треба зробити, щоб перевести його на більш високий рівень. В такому випадку виникає принципове питання: що ж собою являє «норма», до якої треба вести хворого?
Очевидно, що під нормою слід розуміти робочий діапазон функціонування живого організму, детермінований як генотипически, так і фенотипічно. Однак у медичній практиці норму виділяють лише на фенотипическом рівні як діапазон коливань функціональних показників від середньостатистичної вибірки. Найчастіше такий діапазон визначають як середнє значення даних показників для конкретного контингенту. Такий підхід можна було б прийняти, якби вибірка включала, якщо мова йде про норму, тільки здорових людей, проте в дійсності вона включає всіх обстежених осіб. Тому не дивно, що кількісні характеристики норми окремих показників в зв'язку з погіршенням стану здоров'я населення постійно коригуються в часі, причому в бік зниження їх якості (наприклад, «норми» вмісту холестерину або цукру в крові), тобто «норма» слід за погіршенням здоров'я популяції. Але це дуже небезпечно, оскільки орієнтує і індивіда, і лікаря на те, що ця людина відповідає «нормі». При цьому лікар, на відміну від пацієнта, знає, що той вже фактично хворий, але хворий «нормально», як і всі навколо, і йому нема про що турбуватися, а лікаря - нема чого займатися ним.
Кількісний підхід до оцінки здоров'я в методологічному плані передбачає ту посилку, що дана людина в кожен період часу має певну величину функціональних можливостей, що дозволяє йому реалізувати свою генетичну програму, тобто величину здоров'я (втім, як і вже наявних порушень -хвороби). Тому людина повинна мати чітку мету - збільшити кількість здоров'я і зменшити кількість хвороби. А це означає, що, в якому б стані людина не перебувала, у нього певну кількість здоров'я все-таки є (навіть в стані клінічної смерті). Можливість контролювати динаміку зміни кількості здоров'я вигідно відрізняє такий підхід, оскільки орієнтує людину (і не тільки явно хворого, але і вважається здоровим) на постійне прагнення до збільшення кількості здоров'я. Принципово тут і те, що в цьому випадку дана людина порівнюється з іншими, а лише з самим собою: сьогодні у нього має бути здоров'я більше, ніж вчора.
Таким чином, не викликає сумніву, що в основі оцінки здоров'я повинен лежати кількісний підхід, тобто кількісна оцінка матеріальних чинників, показників функціональних систем організму, від рівня яких і залежить сам рівень здоров'я.