У столиці очікуються серйозні морози
З приходом зими в столиці температура повітря падає, часто до -10 і -15 градусів. Сильні морози спільно зі значною вологістю повітря і ожеледицею можуть нашкодити кожній людині. Сильне переохолодження та обмороження може призвести навіть до смерті, нагадали в ГоСЧС.
Так, наприклад, варто знати, що при обмороженні, перш за все, ушкоджується шкірний покрив на відкритих ділянках тіла. Готуючись до зими і в разі падіння температури нижче -15 градусів, дотримуйтесь наступних правил і рекомендації:
- Одягайтеся по погоді в теплі і зручні речі, так, щоб надлишок одягу не перешкоджав руху та пересуванню, а також не сприяв перегріву.
- Намагайтеся уникати тривалого перебування на відкритому повітрі, а якщо цього уникнути не можна - то раз в півгодини заходите найближчим закрите приміщення, щоб погрітися.
- Довго перебуваючи на відкритому повітрі, намагайтеся рухатися і відновлювати кровообіг пальців рук і ніг поплескування і притопуванням, а відкриті ділянки обличчя обережно розтирати.
- Перебуваючи довго на відкритому повітрі час від часу пийте гарячий чай, каву або бульйон.
- Виходьте на вулицю добре поївши, адже голодна людина замерзає при морозі швидше.
- Одягайтеся так, щоб між шарами одягу залишався прошарок повітря, який утримує тепло. Верхній одяг бажано носити промокне в непогоду, в взуття необхідно вкладати теплі устілки, а замість бавовняних шкарпеток одягати вовняні - вони вбирають вологу і залишають ноги сухими.
- Не виходьте на мороз без рукавичок та шарфа. Кращий варіант - рукавички з водовідштовхувальним тканини, яка не пропускає повітря, з хутром всередині. Рукавички зі штучних матеріалів погано захищають від морозу. У вітряну погоду відкриті ділянки тіла змащуйте спеціальним кремом. Не носіть на морозі металевих, в тому числі золотих та срібних, прикрас.
При незначному обмороження відігрівати поступово:
- Вмийтеся холодною водою;
- Обережно розітріть обморожену ділянку;
- Випийте щось тепле - чай, кава або бульйон;
- Закутавшись.
- Ні в якому разі не нагрівайте обморожені ділянки тіла, які не розтирайте їх щільними тканинами. Не вживайте спиртні напої перед виходом на вулицю як зігріваючий засіб.