У людини 2 тіла: фізичне і енергетичне тіло. Енергетичне тіло зазвичай невидимо, пронизує фізичне тіло. Складається воно з стислій космічної енергії. 'Нервові центри' цього тіла - чакри. 7 чакр:
- Базисна чакра - знаходиться там, де закінчується хребет, - для зберігання енергії;
- Крижова чакра - на
3 см нижче пупка, - для передачі енергії фізичного тіла;
- Пупкова чакра - знаходиться там, де пупок, - контролює підсвідомість;
- Серцева чакра - знаходиться по середині грудей, - для розширення свідомості;
- Горлівка чакра - на горлі, де горбок, - для відділення енергетичного тіла;
- Лобова чакра - між бровами, - для випромінювання інформації у вигляді енергії;
- Тім'яна чакра - на вершині голови, - для прийому інформації у вигляді енергії.
'Нервові сигнали' передаються в енергетичному тілі через Наді і меридіани.
· Можна спалити пахощі: камфору. Можна висвітлити кімнату зеленої лампою.
· Поринь у 2-у сходинку свідомості.
· Уявляю, що базисна чакра вбирає і накопичує космічну енергію. думай так
10 хвилин. Чим більше енергії ти накопичив, тим більше нагрівається там, де закінчується хребет.
· Уявляю, що ця енергія переходить через Наді, і накопичується в крижової чакри. думай так
5 хв. Крижова чакра буде нагріватися, а базисна охолоджуватися.
· Таким же способом переходить в пупкову чакру # 224; серцеву # 224; горлову # 224; назад в крижову (прямим шляхом).
· Уяви, що енергія з крижової чакри переходить у фізичне тіло, в формі життєвої енергії.
35 хв, щодня.
20.30 - Концентрація на відчутті
· Сідай, закрий очі. Поринь у 2-у сходинку свідомості.
· Зосередься на якомусь пальці. Треба його відчути.
· Уяви, що в палець вливається життєва енергія. Пака він не зігнеться.
· Відчуваю тільки палець.
· Уяви, що палець - це людина, як ніби все твоє тіло стислося, зменшилася і 'вислизнуло' в нього.
· І, одночасно, радуйся пальцю і тому, як він працює.
· В інші дні таким же способом зосереджується по черзі на всі інші частини тіла (руки, пальці ніг :), спочатку які зовні, потім на внутрішні органи.
30 хв, щодня.
22.00 - 'Еволюційна пам'ять'
Перед нами, як перед самими високорозвиненими істотами, - принаймні, всередині нашої Сонячної системи, - стоїть єдине завдання - рухати вперед вища розвиток - еволюцію!
· Лягай на живіт. Поринь в пси-свідомість.
· Уяви, що ти - риба. Рухай тілом, як рухаються риби. Уявляю, що бачиш навколишній світ, як його бачать риби. Живи життям риби.
· Потім таким же способом думай, що ти розвиваєшся # 224; жаба # 224; ящірка # 224; сумчастий ссавець (опосум - схожий на велику миша) # 224; напівмавпа (товстий лорі, галаго :) # 224; людиноподібна мавпа # 224; первісна людина # 224; сучасна людина.
1 годині, 1 раз в тиждень.
- Перенесення сознанія'Чёрное дзеркало '- кругле скло
# 198; 20 см, увігнуте на
12 мм, опукла сторона пофарбована чорною фарбою, дивитися на увігнуту. Куля для ясновидіння - простий скляний або кришталеву кулю
· Сідай. У кімнаті має бути абсолютно темно. Постав перед собою на столі 'чорне дзеркало' або куля для ясновидіння. 'Чорне дзеркало' має бути паралельно твоєму обличчю. Недалеко ззаду себе (
1 метр від голови) постав 2 чорних свічки так, щоб тобі їх не було видно.
· Поринь в пси-свідомість.
· Дивись на 'чорне дзеркало' (куля). Широко відкрий очі і не відводь погляд в бік.
- дзеркало розпливається, затуманюється;
- ти дзеркало то бачиш, то не бачиш;
- в дзеркалі з'являються зображення;
- з'являється твоє обличчя (відображення). Воно оточене світиться ореолом.
· Коли побачиш своє відображення, уяви, що твою свідомість переходить через горлову чакру (на горлі, де горбик) на це відображення. Чи не навмисно, одним, дуже сильним зусиллям волі.
· Тоді ти будеш бачити своє тіло з позиції відображення в дзеркалі. Спочатку воно буде погано видно, потім ясніше.
· Уяви, що твоє свідомість, з відображення, переходить через тім'яну чакру (на вершині голови) назад в головний мозок, на своє місце.
· Потім знову терпи свідомість на дзеркало, потім назад в мозок. Так кілька разів. Кожен раз роби це все швидше.
· Сідай. У кімнаті має бути абсолютно темно. Постав перед собою на столі 'чорне дзеркало' або куля для ясновидіння. Без свічок.
· Поринь в пси-свідомість.
· Дивись на 'чорне дзеркало' (куля). Широко відкрий очі і не відводь погляд в бік.
- дзеркало розпливається, затуманюється;
- ти дзеркало то бачиш, то не бачиш;
- в дзеркалі з'являються зображення;
- з'являється твоє обличчя (відображення). Воно оточене світиться ореолом.
· Коли побачиш своє відображення, уяви, що твою свідомість переходить через горлову чакру на це відображення. Чи не навмисно, одним, дуже сильним зусиллям волі.
· Тоді ти будеш бачити своє тіло з позиції відображення в дзеркалі. Спочатку воно буде погано видно, потім ясніше.
· Уяви, що твоє свідомість, з відображення, переходить через тім'яну назад в головний мозок, на своє місце.
30 хв, щодня. Перші 1 - 2 тижні щабель 1, в наступні
2 тижні - ступінь 2.