Анатомічна будова тіла дитини багато в чому відрізняється від такого у дорослої людини. У дітей опорно-руховий апарат ще не сформувався остаточно, і в цей період він вимагає особливо дбайливого ставлення. Чому серед багатьох дитячих хвороб особливо частими бувають порушення постави або сколіоз? Як завжди, розбираємося в проблемі грунтовно.
Чому можлива деформація дитячих кісток?
У період внутрішньоутробного розвитку все кістки плода, за винятком кісток черепа, формуються з хрящів, які, як це відомо, більш еластичні, ніж кісткова тканина. Для дитини в цьому є свої плюси. Еластичні кістки дозволяють малюкові пройти по вузьких родових шляхах, не зламавши безліч кісток. Крім того, активне зростання повністю "затверділої" кістки буде просто неможливий.
Завдяки своїй гнучкості дитяча кісткова система може бути схильна до деформацій в тому випадку, коли дитина систематично знаходиться в неправильному положенні певний час, наприклад, сидить, згорбившись при листі або читанні, неправильно рухається. При цьому не варто забувати про те, що процес окостеніння йде повільно, але вірно за рахунок кальцію, тому цей мікроелемент так необхідний для росту організму. Деформовані кістки поступово тверднуть в такому положенні, викривлення стає вже постійним і вимагає серйозного лікування.
Порушення постави і викривлення хребта у дітей
Найчастіше деформації в тій чи іншій мірі піддається хребет. У такому випадку мова йде про порушення постави або про більш серйозну проблему - сколіозі. Нерідко вони розвиваються, як це не дивно, уві сні, якщо дитина спить на неякісному неанатомічном хребту матраці. На щастя, останнім зустрічається все рідше, так як практично в будь-якому місті можна знайти матраци дешево від провідних виробників. Важливу роль відіграє збалансоване харчування, в раціоні повинно бути достатньо білків, продуктів, що містять кальцій, фосфор, вітаміни групи А, В, D, С.
У деяких батьків виникне справедливе запитання про те, чому взагалі потрібна така лікувати і чим поганий викривлений хребет? Справа тут не тільки в зовнішності, хоча сутулість ще нікому не додавала краси. По-перше, порушення нормального положення хребців призводить до затискання нервових корінців, що відходять від спинного мозку до всіх органів. Це тягне за собою появу сильних головних болів, болів в попереку, кінцівках, порушення функцій внутрішніх органів через їх поганий іннервації. Надалі можуть розвиватися хронічні захворювання, які періодично загострюються.
По-друге, поговоримо про нормальну структуру хребта, адже він не прямий, як стовп, а S-образно зігнутий. У дітей поступово формуються кіфози хребта - увігнуті ділянки, і лордози - ділянки, вигнуті назовні. Цих фізіологічних вигинів у здорових людей чотири: шийного відділу відповідає лордоз, грудному - кіфоз, поперековому - знову лордоз і крижовому - кіфоз. Така будова допомагає хребту і кінцівкам витримувати навантаження при ходьбі, зберігати рівновагу. Але лордози і кіфози можуть бути патологічними в тому випадку, якщо вони розташовані не в "своєму" відділі хребта, а також можливе їх поєднання зі сколіозом.
По-третє, викривлення хребта призводить до зміни всього положення тіла, через що стискаються внутрішні органи і судини, порушується дихання і кровопостачання, воно може привести навіть до некротизации - омертвіння деяких ділянок нутрощів.
Просте порушення постави легше піддається корекції, ніж сколіоз, досить стежити за правильним положенням тіла, підібрати спеціальний матрац і зайнятися гімнастикою. Неправильна постава - це, можна сказати, передумова до подальшого розвитку сколіозу, який лікується кілька важче.
Сколіоз - це стійкий вигин хребта в сторону від нормального прямого положення. Сколіоз може бути Z-образним, тоді є дві дуги викривлення. -образний сколіоз означає наявність трьох викривлень в сторону.
Широко застосовується рентгенологічна класифікація. по якій визначається ступінь викривлення. Залежно від того, скільки градусів становить кут сколіозу, виставляється ступінь. Чоловіки, які мають другий ступінь (кут від 15 градусів) і вище, не підлягають призову в армію.
Лікування порушень постави і сколіозу
З віком корекція порушеної постави і усунення сколіозу стають все більш важкими, оскільки процес окостеніння триває, і кістки тверднуть в неправильному положенні. Так, до пубертатного періоду, який починається в 11-15 років, кістки дитини стають такими ж щільними, як у дорослої людини, через що консервативне лікування стає практично неможливим, і часто доводиться вдаватися до хірургічного втручання. Викривлені відділи випрямляються і фіксуються в нормальному положенні металевими стрижнями. Завжди пам'ятайте про те, що просто неправильна постава вимагає корекції, оскільки вона може прогресувати і перейти в сколіоз.
Виправити ситуацію на етапі порушення постави і при початкових ступенях сколіозу допомагає ЛФК - комплекс лікувальної фізкультури. Лікарями розроблені спеціальні вправи, що допомагають повернути стан хребта в норму, найпопулярнішою з них вважається гімнастика за методом Катаріни Шорк. Також непоганий ефект надає курс дитячого масажу, який дозволяє зробити зміщені хребці більш рухливими і повернути їм правильне положення, поліпшити кровообіг і нервову регуляцію.
Профілактика: краще запобігти, ніж лікувати
Щоб уникнути деформації хребта, стежте за положенням, яке приймає дитина на тривалий час. Для цього уважно поставтеся до вибору робочого столу і стільця, вони повинні бути оптимальної висоти для дитини. Переконайтеся в правильно організованому спальному місці: матрац не повинен бути надто жорстким або занадто м'яким, вибирайте оптимальну висоту подушки.
Також важливо включити в раціон продукти. багаті вітамінами, мікроелементами і білками, не нехтувати прогулянками для отримання оптимальної дози сонячного світла, адже це так важливо при засвоєнні вітаміну D. Не забувайте про помірну фізичну активність. Все це в сукупності зможе дати хороший відсіч викривлення хребта.