Ноги пітніють у всіх людей. Найчастіше така проблема встає перед нами в теплу пору року, і це абсолютно нормально. Однак не завжди пітливість стоп і те, що вони часто холодні, означає елементарне зміна температури на вулиці - іноді це свідчить про досить серйозні проблеми зі здоров'ям. Чому пітніють ноги, що робити при надмірної пітливості, як запобігти гіпергідроз, чому іноді вони неприємно пахнуть і сильно мерзнуть, особливо взимку, і які методи лікування існують.
- Потіють ноги. Медична проблема?
- Інші причини гіпергідрозу
- Що порадить лікар
- Ванночки від підвищеної пітливості
- профілактика пітливості
Потіють ноги. Медична проблема? ↑
Виділення поту - природна захисна реакція організму. Найбільш часто зустрічається локалізована підвищена пітливість, яка поділяється на пітливість ніг, рук, пахв. Якщо ноги і взимку, і влітку потіють дуже сильно, то це не тільки суто естетична проблема, але в першу чергу - медична. Часто це супроводжується тим, що вони мерзнуть, іноді - дуже холодні і смердять.
Є ряд причин, що відповідають на питання «чому потіють ноги і через що відбувається поява запаху»: ті, які залежать від нас самих (неправильно проведена гігієна, невідповідна взуття та інші) і ті, які виникають незалежно від нас. Пітливість ступень - це не тільки проблеми психологічного характеру через супроводжуючого їх неприємного запаху, а й потрапляння в групу підвищеного ризику захворіти простудними захворюваннями, гнійничкові інфекціями, грибковими захворюваннями.
Якщо ви не впевнені, підвищена у вас пітливість, або все в нормі, проведіть нескладний тест: розведіть воду з невеликою кількістю йоду і нанесіть цей розчин на ступні. Потім посипте їх кукурудзяним крохмалем. Якщо оброблена область знайшла синій колір, значить, проблема існує.
Виключивши причини появи надмірної пітливості ніг, а значить і свербіння, неприємного запаху, відчуття вологості, які пов'язані з відсутністю достатньої гігієни, слід зайнятися більш детальним обстеження організму на предмет інших захворювань, а саме:
- нервовий стрес
- Онкологічне захворювання
- Захворювання ендокринної системи
- Грибкові захворювання стопи
- Розлади центральної нервової системи та ряд інших
Лікуванням повинні зайнятися дерматолог і невропатолог. Якщо стопи сильно пітніють, часто холодні і це симптом більш небезпечної хвороби, проблему будуть вирішувати й інші фахівці. Вони і визначать, чому потіють ноги, чому вони мерзнуть і неприємно пахнуть, як з цим боротися в вашому випадку.
Інші причини гіпергідрозу ↑
Якщо ви у себе спостерігаєте надмірну пітливість ніг і поява запаху, в першу чергу спробуйте усунути проблему самостійно, адже причина того, що вони ще й часто холодні, може бути в наявності таких факторів, як:
Якщо ви впевнені, що виключили всі можливі причини і не можете самостійно розібратися, чому потіють ноги, то затягувати з візитом до фахівця ні в якому разі не можна. Це може коштувати здоров'я і нормальних відносин з оточуючими.
Що порадить лікар ↑
Якщо проблема не з'ясована і немає причин стверджувати, що надмірна пітливість - симптом серйозного захворювання, фахівець в першу чергу порадить вам регулярно користуватися спеціальним антиперспирантом для ступень. Антиперспірант блокує потові залози і
Якщо у вас часто холодні і сильно пітніють стопи, то практично напевно вам призначать приймати місцеві ванночки з дубильними речовинами. Наприклад, порошком Деласкін, 5 грам якого потрібно розвести в 10 літрах води, температура якої становить 32-35 градусів. Таку ванночку потрібно приймати по 15 хвилин протягом тижня.
Більш ефективним рішенням є ін'єкції ботокса. Речовина робить сигнали про необхідність вироблення поту, що передаються в центральну нервову систему, не такими активними. Ефект від такої процедури може тривати до 9 місяців.
В особливо важких випадках лікар може запропонувати зробити симпатектомію - хірургічне втручання, при якому блокується робота ганглій, що передає сигнал в ЦНС про необхідність додаткової вироблення поту.
Ванночки від підвищеної пітливості ↑
Якщо ви зіткнулися з подібною ситуацією, спробуйте для початку робити ефективні, недорогі та безпечні ванночки в домашніх умовах. Як мінімум вам вдасться на час усунути проблему, як максимум - забути про неї назавжди, якщо видаліть причину появи поту і запаху.
потрібно приймати протягом 30 хвилин кожен день. Відвар кожен раз краще робити новий, а кількість сеансів залежить від ступеня пітливості. Цей метод дуже ефективний, проте побічним явищем є тимчасове потемніння шкіри на ногах.
Після подібних ванночок краще дати собі відпочити, розслабитися.
Інші ефективні рецепти
Не варто нехтувати й іншими методами, які допоможуть впоратися з проблемою і усунути неприємний запах.
Профілактика пітливості ↑
Слід також регулярно користуватися спеціальними освіжаючими і дезінфікуючими засобами для ніг і приділяти їм належну увагу.
Красиві здорові ноги - це не тільки плюс вашої зовнішності, а й важливий аспект догляду за своїм тілом. Тому не забувайте про потреби свого організму - їх задоволення зробить вас успішними в ділових і в особистих відносинах.