Народження дитини - подія довгоочікувана і значуще для сім'ї. Для майбутніх батьків важливо заздалегідь підготуватися до перших днів з малюком вдома.
Перший день життя дитини після пологів зазвичай проходить в пологовому будинку. Малюк в цей період багато спить, прокидаючись тільки тоді, коли голодний і плачем просить прикласти його до грудей для годування.
Його матуся також багато відпочиває в своїй палаті, відновлюючи сили після пологів. На всі питання, пов'язані з доглядом за новонародженим з перших днів життя, відповідає кваліфікований медперсонал пологового будинку.
Перші дні з малюком, проведені вдома після повернення з пологового будинку - особливий час, коли молодим батькам необхідно організувати свій розклад, вписавши в нього як час для сну, годування, прогулянок з немовлям, так і безліч домашніх справ - прання, приготування їжі та інше.
Як привчити новонародженого до режиму
Розпорядок дня мами з новонародженою дитиною обов'язково повинен враховувати як потреби маленького чоловічка, так і право його батьків на відпочинок.
Ви можете зайнятися формуванням режиму дня новонародженого в перші дні приїзду додому. Щоб привчити новонародженого до режиму, врахуйте, що для дитини важлива певна послідовність подій. Перевдягання, годування, прогулянки на вулиці чи вдома, вечірнє купання перед сном повинні відбуватися в певній черговості, але без жорсткої прив'язки до часу на годиннику.
Так само врахуйте, на якому вигодовуванні знаходиться немовля.
Режим грудничка не має на увазі харчування «по годинах». Тобто, якщо дитина перебуває на грудному вигодовуванні, прикладайте його до грудей так довго і так часто, як він цього вимагає. З першого дня дитини після пологів це допомагає встановити психологічний контакт між мамою і малюком.
Режим немовляти, який знаходиться на штучному вигодовуванні, повинен враховувати інтервали між годуваннями. Зазвичай обсяг і частота годувань розраховуються педіатром за таблицями, в залежності від віку та маси тіла дитини.
Що ж стосується режиму дня мами новонародженого, він повинен, в першу чергу, враховувати потреби її малюка. Потім важливо приділяти час своїм особистим потребам - ранкового туалету, повноцінному сну і харчування, перебування на свіжому повітрі. Навантажувати матусю домашніми справами не потрібно - тимчасово їх може взяти на себе тато або інші члени сім'ї.
Приблизний розпорядок дня мами з новонародженим
Режим дня мами новонародженого значно відрізняється від того, який був до від'їзду в пологовий будинок.
важливі нюанси
Купання. Купайте немовляти в дитячій ванні. Перші 2-3 тижні життя дитини, поки не заживе пупкова ранка, використовуйте кип'ячену воду, охолоджену до температури 35-37˚С. Тривалість купання становить від 5 до 15 хвилин. Після чого загорніть малюка в м'який рушник або пелюшку, витріть ніжно витріть. Після купання потрібно обробити пупкову ранку, одягнути на дитину чистий підгузник і одяг, погодувати і укласти спати.
Прогулянка. На першу прогулянку варто виходити через кілька днів після повернення з пологового будинку. Влітку найкраще гуляти до 11 години ранку і після 5 вечора. У холодну пору року режим немовляти відрізняється - дуже вдалий час - з 12 до 2 годин дня. Тривалість прогулянки з новонародженим становить близько години.
Денний сон для мами. Перші тижні свого життя дитина прокидається раз в декілька годин для годування, як вдень, так і вночі. Тому матері доводиться вставати до нього кілька разів протягом ночі. Щоб висипатися і відновлювати сили, жінці необхідний так само денний сон.
Бажаємо вам з першого дня життя дитини після пологів встигати головне - любити і цінувати свого карапуза, насолоджуватися його присутністю, радіти досягненням.
Анна Шевельова, дитячий лікар, спеціально для blog.nils.ru
Нам було дуже складно вибрати коляску, то що подобалося мені, чоловікові не подобалося і навпаки. Пощастило що побачили в подрузі Анекс і нам обом сподобалася, тому її і купили.
спасибі, ми коли свою Анекс купували, то дивилися на прохідність, щоб була легка і маневрена, зручна малюкові. І взагалі не прогадали, за всіма характеристиками нам підходить.
[...] Ірина Лозіцька, сімейний психолог, спеціально для nils.ru [...]
