Я просто якщо кидаю пробував багато разів починаю дратуватися злитися і найголовніше тахікардія починається = (((((
Шенпа-залежність. нав'язливе почуття, як свербіж або короста-сильне бажання викурити сигарету. Ми відчуваємо лежить в основі людського досвіду небезопасность.Небезопасность обов'язкове завжди, поки в нас існує звичка шукати твердий грунт під ногами. в ілюзорному світі.
Хочеться закурити, тому, що хочеться покинути цю небезпеку.
просто взяти і кинути! якщо вам скажуть, що одна сигарета вас вб'є (в прямому сенсі), то ви вмить кинете раз і назавжди, тому всякі відмазки типу "не можу" не приймаються
попробоуйте почіталть "легкий спосіб ьросіть курити." багато знайомих потім кидали. правда некотрие знову починали через якийсь термін, але вам це підійде
Я курила всю вагітність по 8-10 сигарет в день. Але у мене було стільки стресів. я ворогу не побажаю такого життя. я весь час плакала. мене навіть не було кому зустріти з пологового будинку. я з двоюрідним братом домовилася. людина, яку я любила то йшов, то приходив, зраджував, я працювала як кінь, що б забезпечити собі і дитині хоча б 1,5 роки безбідного життя, допомагати мені нікому -Батьки загинули, сестра за кордоном живе з маленькою дитиною. вобщем Бог пожалів мене і дав здорову дочку. Блін, пишу і сльози навертаються.
Жах, що написано. Я курила 7 років і постійно. За пачці і більше в день. Залежність була така, що нічого не могло мене від сигарет відтягнути. А потім в один прекрасний день зрозуміла, що не хочу більше. Що кашляю. Що руки смердять. Волосся смердять. З рота смердить постійно. Колір обличчя жахливий. Зморшки під очима стали з'являтися. Та й взагалі дихається важко. І відразу ж якось вирішила не курити :) плюс книгу прочитала Аллена кара. Пройшов вже рік, я відчуваю себе прекрасно. І на 5-му тижні вагітності. Всім рекомендую просто зрозуміти, чи потрібно вам це куріння чи ні. Поки самі не зрозумієте, не кинете.
Я кинула коли тільки запідозрила свою вагітність) тобто коли ще 100% підтвердження не було, думаю треба про всяк випадок призупинити процес куріння)) після здачі крові на ХГЧ я і думати про сигарети не думала, до сих пір не докурену пачка лежить в тумбочці біля входу)) курила до вагітності 6 років. Тижнів через два народити повинна) страшно верне від запаху сигарет, і навіть коли проходжу повз людей, що палять бурчить собі під ніс "смердючі курці")))))) хоча сама зовсім недавно так само як і вони стояла і диміла!
Всім привіт! Коли я дізналася що вагітна на 4 тижні, я в той же день кинула і мене навіть не тягне покурити! Лікар сказала що кидати різко НЕ ШКІДЛИВО. Тому курці, у яких не вистачає сили волі, виправдовують себе тим що кидати різко це шкідливо
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]