Cледует строго дотримуватися режиму годування і нічого не давати дитині в проміжках між прийомами їжі shutterstock
Ось кілька практичних порад батькам:
слід строго дотримуватися режиму годування і нічого не давати дитині в проміжках між прийомами їжі, в тому числі соки (особливо солодкі - банановий, персиковий і т.д.) і навіть воду. Тоді дитина охоче починає їду з рідкого страви.
мабуть, один з найголовніших моментів, це спокійна поведінка дорослих під час годування (може, це найважче, але якщо мама не може проявляти велике терпіння і витримку, то чого ж ми хочемо від дитини?)
якщо до чергового годування дитина відмовляється від прийому їжі. то пропустіть його (пам'ятаєте про терпіння і витримку).
протягом деякого часу (1,5-2 місяці для дітей старше року!) можна застосовувати так званий метод вільного годування. тобто годувати дитину тільки тими стравами, які він хоче. Надалі непомітно (не акцентуючи увагу дитини на цьому), поступово міняйте рецептуру, додаючи необхідні продукти.
намагайтеся надавати стравам апетитний вигляд. купите маляті красиву і зручну посуд (нехай він вибере собі сам те, що хоче), красиво сервірують стіл.
постарайтеся, щоб малюк не сідав за стіл в збудженому стані. пограйте з ним перед годуванням в спокійну гру або почитайте 10-15 хвилин книжку.
деякі діти погано їдять вранці. якщо снідати їм пропонують відразу після пробудження коли вони знаходяться в напівсонному стані. Це необхідно врахувати і годувати дитину тільки після того, як він активно включиться в режим дня - вмиється, одягнеться, іноді трохи пограє. Можна запропонувати такій дитині два сніданки. I - чай, сік або компот відразу після пробудження, а II - щось більше "істотне". (Але майте на увазі, що час обіду в такому випадку може кілька відсунутися на більш пізній, може бути, навіть після сну).часто діти відмовляються від їжі в спекотні літні дні (що особливо актуально в даний час), - справа в тому, що при надмірній втраті рідини рефлекторно знижується вироблення травних соків (це має значення особливо в харчуванні хворої дитини, про що буде сказано нижче). Тому влітку рекомендується трохи змінити режим годування. і в період полуденної спеки пропонувати дитині не обід, а другий сніданок, наприклад, кефір, сир, йогурт або легку кашу, фрукти, сік), а після сну досить зголоднілий дитина легко впорається з тими стравами, які приготували Ви йому на обід.
і, нарешті, кілька слів про харчування хворої дитини. Як правило, в 80% випадків діти хворіють з підвищенням температури тіла, а іноді до цього додається ще блювота і пронос, що може дуже швидко привести до обезводнення (як зазначалося вище, в такому стані активність процесів травлення різко знижується), тому запам'ятайте, будь ласка , одне дуже просте і практично універсальне правило (за винятком рідкісних важких захворювань серця і нирок), хворої дитини необхідно напувати. причому не змушувати його випити відразу 2-3 склянки рідини (що може спровокувати блювоту), а пропонувати потроху, по 20-30 мл (1-2-столових ложки) мінеральної води (бажано без газів і трохи підігрітої), чаю, морсу або відвару трав, кожні 10-15 хвилин. Що ж стосується їжі, то тут підходить будь-яка легко засвоюється їжа, не дратівлива слизову оболонку рота і шлунка, потроху, але частіше (молоко, кефір, йогурт, напіврідкі каші), але ні в якому разі не годуйте дитину насильно. Ви можете не тільки викликати у нього негативні емоції, а й погіршити перебіг хвороби, змусивши хворий організм витрачати дорогоцінні сили на перетравлення їжі, а не на боротьбу з інфекцією. При поліпшенні стану і нормалізації температури тіла малюк сам попросить є і, будьте впевнені, з лишком наздожене те, що "не доїв" в гострий період хвороби.
На закінчення хочеться сказати ще раз, що при великому бажанні, здоровий глузд і достатній терпінні ви досягнете успіху в вашому бажанні виростити свою дитину міцним і здоровим.
Статті по темі
Схожі статті